记者陈伟报道 16日凌晨，申花全队抵达上海浦东机场，一个多月的“二次冬训”结束。回到上海之后，球队前往康桥基地，在那里，申花全队将会进行全封闭管理，为了队员的安全，康桥基地的工作人员对基地进行了全面的消毒，此外，基地将进行很严格的管理，禁止一切外来人员进入，进出人员都需测量体温，崔康熙和教练组都已经返回中国。
为了备战新赛季的比赛，申花在1月9日开始了第一阶段的冬训，地点在海口，当时申花还制定了第二阶段的冬训计划，球队将会前往日本，不过，申花在随后将第二阶段的冬训也放在了海口。在海口，申花冬训了大约一个月的时间，返回上海之后，申花本来计划提前前往澳洲备战亚冠，但是因为疫情，澳大利亚不允许入境，申花不得不改变计划，又前往阿联酋进行二次冬训。
在迪拜冬训一段时间之后，崔康熙决定给队员放假，虽然假期长达2个礼拜，但是俱乐部还是不希望队员回国，因为国内当时的疫情比较严重。这次放假，曹赟定和朱辰杰得到了休息，此前，这两位球员一直在备战国字号的比赛。收假之后，申花整体移师至阿布扎比，在那里，申花又开始了冬训，并且打了两场热身赛。
第一场热身赛，对手是石家庄永昌，凭借高迪，彭欣力和金信煜的进球，申花以3比1的比分战胜对手。石家庄永昌的进球由马修斯完成。值得一提的是，下半场比赛，申花本次冬窗引进的新援秦升、赵明剑、冯潇霆、曾诚、朱宝杰悉数登场。第二场热身赛，申花的对手是广州富力，凭借金信煜和何龙海的进球，申花2比1战胜对手。从热身赛的出场阵容来看，申花的主力阵容已经基本浮出水面，曾诚，冯潇霆，赵明剑，秦升可能都会占据主力位置，四位外援绝对主力，个别位置可能还会有变动。
值得一提的是，国青小将何龙海目前在申花队中试训，他在第二场比赛中有进球收获，至于是否留下，还要看教练组的意见。01年出生的何龙海，曾跳级入选过成耀东执教的国青队，据了解，何龙海此前前往北京国安试训，并且获得了主教练热内西奥的好评。不过因为疫情影响，最终这笔转会还没有最终敲定。在这种情况下，何龙海接受了申花的试训邀请。
从阿联酋回国，申花也经历了舟车劳顿，由于阿联酋直飞上海的航班都已暂时停飞，申花只能转机北京，而且航班是从迪拜起飞，因此申花得先从阿布扎比乘坐大巴到迪拜机场。抵达北京之后，因为检查的原因，从北京飞往上海的飞机延误，改签之后，总计经历了二十多个小时，申花才抵达上海，随后全部集体前往康桥基地，进行封闭管理。
,申代悦 花回国结束“漂泊”，4人基本主力位置相关：
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