范可新终于找回了自我。
女子1500米、500米、1000米以及全能冠军，上周末结束的短道速滑世锦赛模拟赛，范可新包揽了女子项目4枚金牌。
在经历了平昌冬奥犯规风波心绪难平、职业生涯陷入低谷之后，那个有着“小王濛”之称、曾经的世锦赛“五冠王”范可新又回来了。
而如今的范可新心态逐渐变得平和，她每天告诉自己——要比前一天进步一点，要把状态和能力展现在世界的赛场上，直到2022年。
“我希望拿2022年冬奥会冠军，希望和这个团队取得更多的金牌。”范可新说。
不忍回忆的平昌故事
自从王濛退役，中国短道速滑女队、尤其是女子500米项目上，范可新就被看作是王濛的接班人。
17岁初入国家队，范可新就在国际赛场上一鸣惊人——2011年的短道速滑世锦赛，在女子500米项目中，她在资格赛、预赛、四分之一决赛、半决赛和决赛五枪全部获得第一，加冕世锦赛冠军。
第二年，范可新又在上海主场举办的世锦赛卫冕了女子500米项目冠军，而在2015、2016、2017连续三年，范可新在世锦赛女子500米项目中实现三连冠——她成为了中国短道速滑队短距离项目的绝对领军人物，被喜爱她的冰迷冠以了“小王濛”的称号。
世锦赛连番夺魁，但在奥运赛场上，范可新却始终无缘登上最高领奖台。
2014年索契冬奥会，她在500米半决赛意外摔倒，之后又在1000米决赛中遗憾摘银。奥运奖牌，始终欠了一抹金色。
范可新在比赛中。
正因如此，2018年的平昌冬奥会，被包括范可新自己在内的整个中国短道速滑队寄予厚望。
那一年的奥运会，范可新陷入了犯规麻烦。先是个人主项500米半决赛中被判犯规取消成绩，后又在3000米接力决赛中和对手产生身体接触再次被吹犯规。
走下冰场的她强忍着泪水，“感觉对不起大家，辜负了大家的信任，我没有完成好最后一棒。”
“天天哭，那时候挺难过的，我记着有一天比赛空档期，我就站在房间看五环的标志，控制不住，就觉得自己的奥运会又结束了”，后来再回忆那届奥运，范可新依然眼圈泛泪。
“世界锦标赛拿了五次冠军，参加两届奥运会都没有一个特别突出、自己想要的成绩，就觉得怎么做、怎么改变，可能就提高不了那0.1秒……”
范可新晒出冰迷送的礼物。
不再多想，找回17岁时的心态
两届奥运之旅均以遗憾收场，对于已经25岁的范可新来说，满是打击。
“平昌冬奥会比成那样，对我来说肯定是一个打击。毕竟远动员拼了四年站在赛场上，就是想拿好成绩。”
一个奥运周期就需要四年，而范可新八年的愿望落空，一度让她有了放弃和退役的念头。
“就觉得自己可能需要休息一下，那时候在放假的时候，每天在家里一直在想这些过程，当时是想要放弃的。”
终归，运动员的使命感、对于短道速滑这项运动的认同感，让范可新选择继续坚持。
“我从9岁开始练滑冰，滑冰给了我一个人生，给了我一个能体现自己人生价值的工作，我觉得我不可以因为自己失败了，就不敢站上现在的冰场上，我不可以因为自己的一点心态不好，没有取得什么成绩就放弃，因为短道速滑是一种传承。”
“我2009年进入国家青年队开始，就没有在家过过年，我们都是4月份放假，那个时候我回家，家里面才是过年……”
尤其是十几年的滑冰生涯，她的身体伤病早已是超越她年龄的不能承受之重，长时间的训练让她一直饱受膝盖软骨劳损的困扰。
“我们每天训练是蹲到90度的角度，来回去做这个动作的时候可能会有磨损，磨损的同时它就会膝盖疼，我到那个点就会支不住、软……”
可既然没有放弃，既然选择重新回到赛场，范可新要抛下所有的顾虑——“就拼吧。”
“很希望能找到17岁那时候的心态，什么都不想，只想着我上场了，我拼就好了。”
范可新和王濛。
学习偶像王濛的霸气
重新回归后，每天九点半，范可新就开始了一天的陆地训练。充分放松身体后，再进行上冰训练，晚上再进行身体康复，日复一日。
不仅如此，如今的短道速滑国际竞争，早已不再是过去只要一路领滑就能大概率保证冠军，如今想要在国际赛场登上最高领奖台，需要有速度、有体能等非常全面的能力，因此在训练时，范可新也适应着中国短道速滑队的变化——重视体能强化训练。
在经历了一整个夏训之后，范可新在本赛季开始前的体能大比武中获得冠军，她开始逐渐意识到，体能对于专项训练的重要性。
“我现在的理解是，体能真的是在自己的专项方面是有百分之五十、六十的重要性，所以体能好，才能在自己的专项上面发挥好。”
终于在去年世界杯上海站的比赛中，范可新表现强势，在500米项目中两次完成超越、揽下金牌，不仅为中国短道速滑队获得了本站比赛的首枚金牌，而且是她个人在时隔1127天之后再次获得世界杯500米项目冠军。
近四年首次在世界杯比赛中获得个人单项冠军，范可新在夺冠后有些激动，眼里蓄满泪水，“取得世界杯单项金牌，这是给我自己一个信心，也是给团队一个信心。”
而再到本次世锦赛模拟赛，范可新获得女子1500米、500米、1000米以及全能冠军，一人包揽四枚金牌——她在证明着，她依旧是中国短道速滑女队的绝对领军人。
模拟赛赛后，范可新说希望把这样的状态和能力展现在世界赛场上，而为了这个目标，她规划着继续踏踏实实训练、强化体能，只要想着今天比昨天好，“就会在更大的赛场上爆发最后的能量。”
那个更大的赛场，就是2022年北京冬奥会。“我希望拿2022年冬奥会冠军，希望跟这个团队取得更多的金牌。”
“我希望能像我的偶像王濛学习，学习她各个方面，可以站在国际赛场上为国争光，可以为了团队荣誉而去努力奋战。她就是一个标杆，我想向她那样在赛场上起跑以后所有人都追不上，我也想要她那样的霸气。”
,只要我上场，拼就戴森空气倍增器 好了！霸气的“小王濛”范可新重拾自我相关：
给体育大年算本帐作者：郭儒逸来源：商业人物（ID：biz-leaders)欧洲足坛停摆，NBA全面休战，欧洲杯、奥运会或将推迟——正在全球肆虐的新冠肺炎疫情，将整个世界体坛卷入一场罕见危机。2020原本是个全球体育大年，但各职业赛事的被迫调整，不仅在竞技层面产生很多变数，背后的经济损失一时也难以估量。那么这笔账，该怎么算？混乱的足球账本随着形势持续恶化，目前欧洲已成为新的疫情中心，其中意大利、西班牙和德国等更是重灾区。受此影响，欧..
专家披露NBA6月复赛后日程安排 直接开打季后赛8月底选秀今天传出消息称，大多数NBA球队老板和高层越发相信，未来最好的情况是今年6月中下旬在空场的情况下复赛，本季可能一直延续到8月。而NBA薪资专家鲍比-马克斯则披露了随后NBA的日程安排，初步解开了人们内心的疑问。如果NBA在6月下旬复赛，那么常规赛还会否继续？是直接开始打季后赛吗？选秀大会何时进行？2020-21赛季又何时开打？一连串的问题都牵动着球迷们的心。对此，薪资专家马克斯给出了答案。据他报道称，如果NBA在6月下旬..
从“321闪修”到预见性服务 欧曼创造最佳商业价值来源：中国商用汽车网在与物流公司老板和司机聊起运输过程中最糟心的事情有哪些时，有抱怨运价低的、有说遇到不讲理货主的，有说碰到油耗子的，但反馈最多的还是因为车辆故障导致停车的。因为车辆故障，车主不仅需要支付相应的救援维修费用，如果碰上拉绿通、快递等造成货品损失，甚至要承担更大的经济损失。因此，如何减少车辆故障发生，或者车辆故障发生后如何降低损失，是每一位车主要考虑的问题。最近，欧曼重卡在业内率先推..
欧冠欧洲杯怎么办？明日欧足联开会决定！文/羊城晚报全媒体记者 刘毅欧足联将于明天召开视频会议，商讨欧洲足球如何应对疫情，与会者包括欧洲55个成员足协的代表，还包括欧洲足球俱乐部协会的代表以及国际职业足球运动员联合会的代表。欧足联主席切费林这次会议上，最重要议题是是否推迟2020年欧洲杯，另一个议题是本赛季欧冠和欧联杯的1/4决赛和半决赛是否由两回合主客场赛制改成中立场地的一场定胜负赛制。欧足联的目标是在保证球员和球迷等相关人员健康的基础上，尽..
中超队陆续结束海外拉练，“晚归”或面临14日集中观察记者陈永报道 早在2月份，就有多支中超球队结束了海外拉练而选择回国，比如江苏苏宁、山东鲁能、青岛黄海等，其中山东鲁能在3月12日已经重新集结，青岛黄海将于3月17日重新集结。不过，更多的球队刚刚从海外归来，或者正在从海外往回赶的路上，但随着防疫政策的变化，尚未回归的球队也面临更多的不确定因素。如3月15日，北京市便发布通告，宣布从16日0时起，所有境外入境人员，原则上送往集中观察点进行14天的集中观察。【“..
伊哈洛愿降薪50%留曼联，申花标价1500万镑3月16日凌晨消息，伊哈洛愿意降薪留在曼联，申花为他标价1500万镑。 据英国《每日镜报》消息，伊哈洛冬窗加盟曼联以来，出场8次，贡献4球和1次助攻，其中3次首发全部取得进球。索尔斯克亚表示，球队下赛季仍然需要伊哈洛。 伊哈洛此次是以租借的身份加盟曼联，据悉合同中含有可买断的条款，但未规定具体金额。 伊哈洛本人希望留在曼联，为此他愿意降薪50%。目前，伊哈洛在德国《转会市场》的估计为585万镑，申花为其标价1500万镑。
滴滴在上海深圳等21城上线跑腿业务，由代驾司机担任跑腿员滴滴跑腿员滴滴推出跑腿业务。3月16日，澎湃新闻记者从滴滴了解到，为了在疫情期间给社区居民提供便利，并为滴滴司机提供获得收入的机会，滴滴即日起在上海、深圳、重庆等21个城市上线跑腿服务，其中包括一周前已进行试点运营的成都和杭州。这21座城市分别为：杭州、成都、上海、广州、深圳、重庆、东莞、南京、苏州、西安、佛山、郑州、长沙、青岛、厦门、昆明、宁波、福州、合肥、无锡和济南。 通过滴滴跑腿，用户可以召唤跑..
陕西省对11名拒服兵役者实施联合惩戒本报讯 （记者 秦骥）3月15日，陕西省人民政府征兵办公室发布了《关于对全省履行兵役义务领域失信人员实施联合惩戒的通告》，对11名拒服兵役的青年和1名隐瞒不良记录的青年给予联合惩戒。2019年陕西省征兵工作圆满完成征集任务。广大青年踊跃报名参军，但仍有个别青年被部队除名和退回。其中，王龙哲、周瑞宇、常家伟、杨雕、张桐、张帅、胡哲军、贺玢錡、胡钢、于浩东、姜垚等11人因拒服兵役被部队除名；李金灿因隐瞒政治考核..
全球体育跌入冰点：日本曾想借奥运扫除15年经济衰退东方网·纵相新闻记者 冯茵伦 程靖2020庚子年，也是体育大年，全世界翘首以盼的奥运会、欧洲杯筹谋已久，各类大赛也蓄势待发。然而，新冠肺炎肆虐，各行各业遭受空前重创和劫难，全球经济为此蒙上了巨大的阴影。过去一段时间，“紧急商讨”、“历史首次”屡见报端，体育赛事或按下暂停键，或划上休止符。对于世界体坛来说，2020年的初春，格外寒冷。疫情阴霾下，一再“被取消”的奥运会东京奥运会，自然是今年体坛最大的盛事。..
报告预计德国明年或成为全球最大电动汽车生产国 知名咨询公司麦肯锡日前公布的《2020电动汽车指数》报告预计,德国2021年电动汽车产量将达到170万辆,或将成为全球最大电动汽车生产国。 报告说,德国汽车工业将成为电动汽车发展的受益者,德国汽车制造商在全球电动汽车生产中所占份额预计将从2019年的18%增加到2024年的24%。 报告显示,德国电动汽车产量增长将主要来自插电式混合动力车,到2021年,德国生产的电动汽车中至少有一半将是插电式混合动力车。 德..