大家对于“中国梦之队”这一次都不陌生，没错，它就是国家跳水队的称号。在2000年初，我国国家跳水队出现了一批非常优秀的跳水运动员，其中最有名的就是以吴敏霞和郭晶晶等五人为首的跳水队员，她们五人被国人亲切地称为“五大跳水女皇”。可是，这个时期过去以后，跳水队中的队员都比较低调，相比之下，陈若琳这颗跳水新星就非常耀眼。
从小训练
陈若琳出生江苏的一个普通家庭，很小的时候父母因为感情不和分开了，母亲把弟弟带走了，只剩下她和外公外婆生活在一起，无奈之下，她只能随外婆的姓。从小的生活环境，造就了陈若琳能吃苦耐劳的性格，这让她在日常枯燥的训练中仍然能坚持不懈。陈若琳在4岁时进入到一个业余的体校进行训练，6岁成功被省少儿体校选为短期代培生，在省少儿体校中经过了两年的艰苦训练，成功转为正式队员。
入选国家队
12岁时，因为她在比赛时的表现亮眼，被选到了国家队，国家队正是陈若琳梦开始的地方。在国家对的陈若琳接受了更加严格的训练，但她从不说放弃，不管在比赛中取得了多大的成就，她在场下一直保持着严格训练的态度。陈若琳在国家队的12年时间里，共收获了五枚奥运金牌。
退役学习
其中，让陈若琳名声大噪的是她在12年奥运会中连夺两枚金牌，一举与郭晶晶，伏明霞和吴敏霞并列中国跳水金牌榜榜首，随后又在里约奥运会中成功夺得一枚金牌，成为了奥运跳水五金王。可是因为病痛，处于职业巅峰期的陈若琳只能在24岁的年纪就退役。退役后的陈若琳没有停止学习，她选择进入到中国人民大学公共管理系进行学习。
完成学业后，陈若琳在国际泳联找了一份工作，如今过得也是非常安稳。不得不说的是，陈若琳在忙体育事业时，没有时间打扮自己，如今没有那么忙了，打扮以后，又经过了二次发育，一改比赛时的羞涩清纯，变得成熟又有魅力，成了许多宅男心目中的女神。最后祝福陈若琳以后退役的生活能够一直开开心心、轻轻松松。
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