自由式滑雪诞生于上世纪60年代，据说是当时为了满足人们渴望自由的心理而创造出的滑雪项目，因为其惊险刺激的特点吸引了众多爱好者积极参与。最初，人们将高山滑雪和技巧融为一体的体育项目称为花样滑雪。1979年国际滑雪联合会正式将该项运动命名为自由式滑雪。北京冬奥会自由式滑雪项目包括6个小项：空中技巧、雪上技巧、U型场地技巧、坡面障碍技巧、障碍追逐和大跳台，其中最为大家所熟知的是空中技巧，这也是中国少数具有优势的雪上项目。
直到1992年阿尔贝维尔冬奥会，自由式滑雪雪上技巧才被列为正式比赛项目。1994年利勒哈默尔冬奥会上，空中技巧也正式登上奥运会的舞台。
空中技巧的比赛要求运动员使用的滑雪板，男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。运动员从场地出发区开始，滑行经过助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡，在这一过程中完成规定的空翻和转体动作。每位运动员有两次试跳机会，裁判会根据运动员起跳的高度、腾空（距离）以及规定姿势和准确性进行分段评分。
雪上技巧的比赛场地长度超过200米、宽度为15米至25米、坡度为24度至32度，途中设置一系列的雪包，运动员需踩着滑雪板在陡峭的场地上进行自由滑行，并完成规定的回旋和空中动作。和空中技巧项目要求相同，参加该项比赛的运动员使用的滑雪板男子和女子分别不得短于1.90米和1.80米。选手成绩是以回转和空中动作完成的质量以及计时成绩相加进行评定。
自从自由式滑雪空中技巧正式成为冬奥会比赛项目，中国就抓住这个更强调灵活性的项目作为冬奥会雪上项目的突破口。1994年中国首次派出选手参加了空中技巧项目的比赛。1998年长野冬奥会上，16岁的中国小将徐囡囡获得女子项目的银牌，创造了当时中国雪上项目的最好成绩。2005年，李妮娜获得中国首个雪上项目世锦赛冠军。2006年都灵冬奥会上，中国选手韩晓鹏夺得男子空中技巧冠军，实现中国在冬奥会雪上项目金牌“零”的突破。中国自由式滑雪运动员中的很多人以前是参加体操等训练项目，他们具有良好的灵活性和空中感觉。
北京冬奥会自由式滑雪比赛将在云顶滑雪公园和首钢滑雪大跳台两块场地进行，共产生13枚金牌。
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