北京时间10月18日，中国女排通过官方社交平台晒出球队今天早上的训练小视频，主教练郎平亲自上阵，与陪打教练一起指导队员进行扣球防守练习，引发网友热议。
从GIF动图可以看到，郎平先是示意了一下扣球的方向，让李盈莹做好准备，然后便抛起球一记大力扣杀，势大力沉让李盈莹把球接飞，让网友们纷纷感慨“宝刀未老”：“郎导太厉害了，都快60岁的人了，扣球还这么猛”、“李盈莹有准备的情况下球还是飞了啊，可见这个球的力量有多大”、“感觉郎导扣球还是很有力量的”、“郎导也是要到花甲之年的人了，亲自上场砸，真是辛苦啦~姑娘们也都辛苦了，还有最后两场球，加油冲鸭”、“看到郎导感动ing”、“郎导亲自上场扣球啊”。
短短的30秒视频中，郎平三次出手扣球，每次都需要队员们打起十二分精神来但仍然难以招架，由此也能看出当年“铁榔头”的名号可不是浪得虚名。
明天，中国女排就将与意大利队进行2018年世界女排锦标赛半决赛的争夺了。对于志在夺得世界大赛三连冠的中国女排来说，意大利或许将是拦在面前的最后一道槛了，因为不管是另一组半决赛塞尔维亚和荷兰谁胜出，中国女排近年来在大赛中都是胜多负少。而意大利则不同，小组赛时中国女排就曾1-3输给对手。从训练内容也可以看出，防守或许将是决定这场比赛胜负的关键。
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