里约奥运周期，郎平培养出了朱婷、张常宁、袁心玥、龚翔宇等球星，她们都成为了目前中国女排的主力球员。东京奥运周期，郎平继续掀起青春风暴，在努力挖掘年轻球员。18岁的李盈莹是郎平的重点打磨对象。在郎平的悉心调教下，李盈莹正在逐渐成长，她在世界女排联赛总决赛的表现很出色，而最近一段时间的训练中，李盈莹继续减重，并且打磨自己的球技，有望在亚运会上绽放光芒。
郎平很爱惜人才，她一直对李盈莹照顾有加。此前一段时间，李盈莹吃饭时都是和郎平同一桌。当然，这不是跟着郎平能吃好吃的，反而是在郎平的监督下，控制饮食，不能吃太多。原来郎平给李盈莹布置了减重任务，需要抵挡住美食的诱惑，而且不能吃甜食。李盈莹本来爱吃甜食，但是在郎平的勒令下，她戒掉了。就连队友过生日，李盈莹也不能吃蛋糕。至于跟郎平同桌吃饭，更多时候是李盈莹主动去的，这样有利于感受郎平监督的力量。
有监督的压力，才能起到好效果，李盈莹今年减重很明显，已经减去了7公斤。减去赘肉的李盈莹，身体更加轻快，有助于她在比赛中打出更好的表现。郎平对李盈莹花了不少的心思。今年李盈莹刚进队时，郎平将12号球衣给了她。12号是中国女排历史上的一个光荣号码，张蓉芳穿过12号，惠若琪也穿过12号。“现在惠若琪退役了，这个号码也空出来了，把这个号码给李盈莹，希望她能快快成长，成为一名优秀的主攻手。”郎平对李盈莹寄予厚望。
世界女排联赛分站赛期间，李盈莹暴露出了诸多不足，她一传太差，在场上容易出现失误，郎平一度曾经毫不客气地敲打李盈莹：“一名优秀的主攻手必须技术全面，不能得19分送18分，没有这样算账的，我们场上显得非常混乱。”
李盈莹在此前走得太顺，2017年夺得全运会青年女排冠军，2017-18赛季她率领天津女排夺得排超冠军，她打破了联赛总得分和单场得分纪录，许多人拿她和朱婷比较。但是，世界女排联赛分站赛的比赛，李盈莹暴露出了很多不足。郎平及时敲打并且鞭策她，督促着李盈莹奋起。
曾经有人猜测郎平批评李盈莹，是不是打算弃用她。很显然这是错误的猜测。对于这样一位好苗子，郎平珍惜还来不及呢，怎么会弃用？事实上，正是郎平在2016年将李盈莹招进国家队见了一下世面。郎平一直对李盈莹爱护有加，为她开小灶，指点她要领。
朱婷和袁心玥都享受过郎平开小灶，接受特殊任务的待遇。朱婷曾经的任务是增重，她刚到国家队时身体偏瘦，力量不足，郎平专门从美国为朱婷买蛋白粉，提升朱婷的身体和力量。袁心玥在去年接受了郎平的特训发球和拦网，她在训练中出现发球失误，在训练结束后要接受做俯卧撑处罚，而且是郎平监督袁心玥做。
严师出高徒，李盈莹很有天赋，而她在郎平的调教下，潜能得到了进一步挖掘。亚运会将是李盈莹验证自己实力的又一个舞台，期待她的光荣绽放。
,与朱婷同等待遇凤凰卫视军情观察室 ！郎平和头号新星吃饭 开小灶布置任务相关：
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