中新社北京4月23日电 (记者 应妮)“我读过的书，后来大部分都忘记了，那读书的意义是什么？”这是读者在浙江省宁波图书馆留言墙上写下的一个问题。
在世界读书日的当天，这样的叩问或许更有深意。
4月22日晚，作家莫言在个人社交账号发文《拿起书本，放下焦虑》，“每次刷完短视频都会批评自己，怎么又刷了一小时，而且这一小时里大部分都是比较无聊的东西”。这番言论立即引发了热议，并获得不少人的赞同。
毋庸置疑，当下刷短视频、短剧，刷各种社交APP，常常占据成年人的不少时间，刷完之后又不禁让人感叹光阴虚度，倍感焦虑。大数据还会推送更多相关内容，进而形成信息茧房，让人进入自我封闭的信息环境。
日前，关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”，是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大，感觉迷茫，自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同，对抗焦虑的最好办法，莫过于拿起一本书：既是逃避也是沉浸，既是放松也是滋养，暂时忘记外界的纷扰和压力，在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书，可以说是成本最低，却最有效疗愈焦虑的方法。
世界读书日旨在鼓励人们发现阅读的乐趣。在中国，对阅读的重视可谓全民共识——从2014年开始，“全民阅读”已经连续11次写入中国政府工作报告，各地公共图书馆、城市书房、书店等多元化公共阅读服务设施为城镇居民提供阅读便利。
如果说，翻阅一本纸书，如同生活中的一场仪式；那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点，数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读，听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。
宁波图书馆于今年1月1日全新推出“天一夜读”阅读短视频，正是通过“短视频+深度阅读”的形式，以“一晚一人一书”的“日更”频率，让阅读成为一种日常生活方式。宁波图书馆馆长徐益波表示，既然读者喜欢用手机刷短视频，那么我们也供其所需，用朗读短视频的形式吸引更多人关注阅读这件事。
回到最开头的提问，有人在问题下回答：“世界在书页中展开——阅读的意义大概是，书是唯一可移动的山。”也有人留言：“为了更有趣的下一本。”(完) 【编辑:曹子健】 ,深圳属于哪个省 读书能缓解焦虑吗？
相关：
东莞举办“书香东莞·世界走读+”城市阅读接力活动 中新网东莞4月23日电 (许青青 李获)“书香东莞·世界走读+”全民阅读盛典启动23日在广东东莞启动，记者从活动上获悉，近年来，东莞着力打造的多元业态新型公共文化空间已达45个，同时，该市建立了1个图书馆+各镇街图书分馆等丰富的阅读空间，共同构筑起“书香东莞”。 “书香东莞·世界走读+”全民阅读盛典启动仪式现场。东莞市委宣传部 供图 据介绍，当前，东莞正处于深入实施“百千万工程”、打造文化强市、迈..
探访南昌独立书店：通过阅读联结更多读者 中新网南昌4月23日电 (巫发阳 肖文玥)23日，第29个世界读书日，走进位于江西南昌市东湖区的陆上书店。随处可见古典家具与书籍的组合，书本置于木质或藤编的桌椅之上，暖调的黄色灯光笼罩着书籍，不少读者走进书店，伴着店内轻快的音乐，抽出一本喜爱的书籍安静阅读。 “和开在商场或城市商圈里的书店不一样，当我走进陆上书店的时候就感觉到这里的氛围很不错，非常适合工作之余来放松心情。”读者袁华英告诉记者，她..
双城联动、丝路共读 第十八届“西安读书月”启动 中新网西安4月23日电 (李一璠)23日下午，由西安市委宣传部主办，西安市新华书店、西安出版社承办的第18届“西安读书月”在曲江书城外广场启动。 4月23日，第十八届“西安读书月”启动。 李一璠 摄 据悉，本届读书月活动以“山河诗长安 书香润古城”为主题，为市民带来了一场图书和文化的盛宴。同时以“和合”精神为纽带，促成西安与广州以文唱和，联合推出“跨越山海 丝路共读”活动，为全民阅读活动注入更加多..
“云之诗——云南省女艺术家油画作品展”启幕 中新网昆明4月23日电 由云南美术馆主办，云南画院、云南油画学会承办的“云之诗——云南省女艺术家油画作品展”日前在云南美术馆启幕。 据了解，此次展览面向云南省征选了50余位作者的200余件作品，遴选出33位女艺术家的80余件油画作品进行展出，是云南省女艺术家油画创作的一次集中展示。展览展出作品既有对自然风光的细腻描绘，也有对民族风情的深刻体现，更有对现代生活的独特见解，从个人体验到感悟众生，从..
赋能电影高质量发展 电影投融资论坛举办 中新网北京4月23日电 (记者 高凯)第十四届北京国际电影节电影投融资论坛日前举办。与会业内专家与嘉宾围绕“电影投融资的突破与跨越”这一主题，聚焦电影高质量发展展开深度探讨。 中共北京市委宣传部副部长，北京广播电视台党组书记、台长，北京国际电影节组委会副主席余俊生在致辞中指出，电影投融资业务处于电影产业链的上游，是电影项目开发和市场拓展的源头之水、关键所在，决定着产业资源配置效率和产业高质量..
翻译出版名家谈汉译名著：要多读深读经典原著 中新网上海4月23日电 汉译名著翻译出版名家谈日前在上海书城举办，现场还开启了汉译名著1000种征文暨“读者喜爱的汉译名著”评选。 汉译名著翻译出版名家谈现场。商务印书馆供图 1981年，伴随着改革开放的历史进程，商务印书馆“汉译世界学术名著丛书”正式开始出版，丛书收录的均为世界学术史和思想史上具有里程碑意义的经典著作。经过几代学人和出版人的呕心沥血翻译出版，“汉译名著”对奠基我国学术、开启新..
山东多地掀起阅读热潮 读书活动精彩纷呈 中新网济南4月23日电 (王采怡)正值第二十九个世界读书日，山东多地开展一系列丰富多彩的读书活动，营造全民阅读的浓厚氛围，掀起阅读热潮。读书爱好者们畅游书籍海洋，或沉浸于经典名著的深刻内涵，或探索于科普读物的广阔天地，感受阅读的魅力。 在济南市莱芜区胜利小学，“耕读诗书，星火引航”读书节活动拉开帷幕，在为期一个多月的时间里，学校先后开展了“我是绘本小主播”、亲子诵读、课本剧展演、诗词飞花令、..
500万粉丝网红涉嫌艺考作弊？北京市教委回应！ 中新网北京4月23日电(刘越)今日，“艺考 作弊”，登上微博热搜。网友曝光某网红涉嫌在北电艺考中作弊，舆论哗然。北京市教委向中新网回应称：正在核查中。 4月18日，一位化名“我是艺考生”的北电艺考生在某社交网站发文，称2024届网红表演艺考生李闽轩在考试中涉嫌违规作弊。事态愈演愈烈后，有博主爆料，称李闽轩因考试违规作弊，被取消北电考试资格、合格证。 社交媒体截图 李闽轩，何许人也？年纪轻轻..
400余件河北宋辽金银器窖藏杭州展出 勾勒宋代生活风尚 中新网杭州4月23日电 (童笑雨)4月23日，“易水寒光——宋辽金银器窖藏展”在浙江杭州开幕。现场展出宋辽时期的金银器窖藏400余件，其中一级文物14件/套，带领观众一窥千年前宋代的社会生活风尚。 展览现场。童笑雨摄 宋辽时期的河北易县是多民族生活杂处地带，政治、军事、文化在这里交汇。此次展览以河北易县发现的宋辽时期的金银器窖藏为主题。展览通过酒器、饰品、货币、杂件四部分展示这批面貌独特的窖藏。 ..
沈音学子走进沈阳故宫 为游客带去精彩演出 中新网沈阳4月23日电 (记者 王景巍)舞姿翩跹一展古风神韵，丝竹悠扬尽显国乐芳华。4月23日，为传承弘扬“走出小鲁艺，走向大鲁艺”光荣传统，用艺术语言讲好辽宁故事、传播辽宁声音，推动文旅产业融合发展，助力辽宁新时代“六地”建设，沈阳音乐学院“红色文艺轻骑兵”小分队走进沈阳故宫博物院，为游客们带来一场以“弘扬地域传统文化”为主题的精彩文艺演出。 舞蹈学院的学生们携群舞《清风徐来》来到沈阳故宫。沈阳..