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鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等，而且鲳鱼的刺很少，很适合小孩子吃。但很多人会一不小心把鱼蒸老了，吃起来就没有那么的嫩了为了能吃到又鲜又嫩的鱼，特地问了一位有20几年的资深老师傅，一语惊醒梦中人，原来过程弄错了。首先把鱼的内脏取出，洗净对半切开，再切成段，蒸锅烧开，放上鱼蒸熟；（要想鱼肉鲜嫩，就什么调料都不要加，直接上锅蒸）蒸好，淋上调好的汁（料酒，鸡精，蒸鱼豉油，蚝油，开水调开），放上葱姜丝，淋上热油。 温馨提示：鱼在蒸时不要加入料酒与鸡精，否则鱼肉会变柴的。蒸好再淋上汁，味道更鲜美。"中期协

1.气凝胶：由99.9％的空气组成的完全合成的材料。2.一只猎豹跳跃起来攻击无人机。3.斯德哥尔摩地铁站的壮观景色。 4.这座指纹形状的建筑计划在泰国开发。5.迪拜拟建的水下网球场的设计6.许多黑犀牛将武装警卫视为家庭成员，因为他们改善了并保护了它们免受偷猎者的侵害。7.斯洛文尼亚的普雷贾玛城堡，部分建在山洞之内。8.列车通过美国弗吉尼亚州运送大量煤炭。9.天门洞10.这扇门可以承受高达30兆吨的核爆炸。11.美国无线电遥控卡车12.这个抗回音室是地球上最安静的地方，你甚至可以听到血液流过头顶的声音。13.法国的机枪哨所，其历史可追溯至第二次世界大战。"中期协

【两岸快评第360期】10月25日是台湾省光复74周年的日子，1945年10月25日在台北中山堂举行了台湾省受降仪式，至此被日本殖民统治长达50年的祖国宝岛台湾终于复归我们中国版图中。在当年有众多爱国志士无不希望台湾早日光复，50年的时间对于台湾同胞来说真的是太长了，历经了超过两代人，无数爱国台湾同胞，不分闽客少数民族的鲜血在在岛内的抗日活动中英勇牺牲。清末台湾爱国仕绅丘逢甲在其家乡故里的宅邸取名为“念台山馆”，以示不忘记光复台湾。念台亦是其长子琮之别号，寄希望子承父志，完成复台宏愿。同时在日据时代，众多的台湾青年也返回祖国大陆参与对日抗战，最著名的莫过于李友邦将军，在抗战时期组织“台湾义勇队”进行对日抗战，同时李友邦将军也主张“要驱逐日本帝国主义在台湾的一切势力，脱离其统治而返归祖国”。由此可知在日据时代不管哪个阶段，不管是岛内抗日的爱国志士还是返回祖国大陆抗日的台湾同胞，在那个大时代中，台湾同胞最大的共同心愿就是将日本殖民者赶出去台湾，台湾光复复归祖国的怀抱。在全面对日抗战胜利后，1945年10月25日台湾省光复，我们台湾同胞自此又可以当名堂堂正正的中国人，不再受日本殖民奴役的统治。但走过74个年头后的今日，台中期协

说到曾宝仪，当年也算是港台地区赫赫有名的主持人，但是随着港台娱乐圈的具体没落，她也逐渐被被时代的大潮给掩盖了。谁也没想到曾宝仪最近一次上热搜竟然是因为被观众嫌老气。今年七月的时候，一段曾宝仪主持节目的视频曝光，瞬间登上热搜，但是原因却不是因为节目内容，而是因为镜头里的曾宝仪，眼袋明显、抬头纹众多、苹果肌也明显下垂，让网友忍不住感慨美人迟暮。不过对于网友嫌自己老这件事，曾宝仪倒是很看得开，第一时间发文称自己已经年近半百，连遗书都写好了，所以这样的容貌变化并不足为奇。能坦然接受自己变老，并且不在乎别人的指指点点，小盘真想给曾宝仪点个赞。其实算起来，曾宝仪今年已经46岁了，的确是奔五的年纪了，可能是因为一直未婚，且天生娃娃脸，所以才让大家忽视了她的年纪。她在这个圈子混了25年，把最美的样子都留在了荧幕上，其实已经算是一种圆满了。今天，小盘就带大家来盘一盘曾宝仪这些年来的容貌变化。1991年，曾宝仪18岁，那时候她还没有出道，留着齐耳短发，像个假小子。说实话，18岁的曾宝仪还没有长开，外貌并不算出众，但是当时的她已经很有明星范儿了。1996年，23岁的曾宝仪正式进入了娱乐圈，其实曾宝仪一开始是以演员的身份出道的中期协

铂金期货升至三周多以来的最高水平。欧洲股市上涨，提振了投资者对用于抑制柴油车污染的铂金的需求。黄金价格走高。荷兰银行策略师Georgette Boele称，铂金在每盎司875-885美元附近获得支撑后，铂金的涨势一定程度受到技术性因素的推动。金价涨至两周来最高水平，因9月份美国商业设备订单连续第二个月下降，加剧了全球增长前景暗淡的迹象。彭博经济研究的Maeva Cousin在周四的报告中表示，欧洲央行行长马里奥·德拉吉在任内最后一次新闻发布会上警告说，低利率将继续保持。”较低的借贷成本使不计息的贵金属相对于其他资产更具竞争力。德拉吉表示，没有理由担心近期恢复的量化宽松计划将弹药告罄，欧洲央行有足够的空间来解决其法律限制。纽约时间下午1：05，纽约商品交易所1月交割的铂金期货上涨0.3％，结算价报925.10美元/盎司。铂金价格一度涨至936.80美元，为主力合约7月30日以来达到的最高水平。Comex 12月交割的黄金期货上涨0.6％至每盎司1504.70美元。白银上涨。荷兰银行的Boele说，铂金的上涨部分是技术性的，部分是受投资情绪的改善推动，尤其是在该金属具有重要市场份额的欧洲。市场测试了每盎司875-885美元的关键水平，“经过几次测试，这是一个很好的支撑区域”。"中期协