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说到豆芽大家都不陌生，这个是豆子用水培育出来的苗，这样长出来的豆芽营养价值也是很高，它的污染度也是很低，受到了大家的青睐。豆芽一般都被当作水煮肉片或者水煮鱼的配菜，其实清炒豆芽味道也是很不错的，做法简单，吃起来脆爽可口，也是很多人都爱吃。很多人在炒豆芽的时候，都是直接下锅炒，但是这样炒出来的豆芽出水多，而且软塌塌，味道并不是很好。但是有些人炒出来的豆芽脆爽，也不会出水很多，其实他们多加了一步，所以炒出来的豆芽才更加脆爽入味，一起看看正确的方法。先把豆芽清洗干净，把根部去除，放淡盐水浸泡一会儿，我们不要这样直接下油锅炒。我们先烧开热水，把豆芽放下去焯水，这样可以去除豆腥味，也可以减少豆芽的烹饪时间，这样豆芽就不要炒很久，失去了水分。焯水的时间也不需要很长，两分钟即可。豆芽焯水过后，把它捞起来放进冷水中过水，在锅中放入油，把青红辣椒放下去炒出香味，再把豆芽放下去翻炒，加入调味品，快出锅的时候再加点白醋，这样炒出来的豆芽脆爽不会软塌塌出水很多。炒豆芽吃起来也是很美味。我们在清炒豆芽的时候，千万不要直接下锅就炒，我们应该多加一步焯水，这样可以减少炒豆芽的时间，豆芽的水分就不会流失非常多，所以喜hohner

粉蒸肉–懒人版用料五花肉一斤；土豆一个；蒸肉米粉一包做法五花肉切片，不用太薄。用蒸肉粉里的酱包拌好，加入一勺料酒，一勺生抽腌制片刻。蒸之前撒入米粉包，让米粉裹在肉上。找一个大碟子，土豆削皮切块码好，撒上少许盐。把腌好的米粉肉铺在土豆上。上锅蒸50分钟。出锅可撒少许葱末装饰，手头没有，就切了两个红辣椒。荷叶粉蒸肉用料五花肉300克；蒸肉米粉100克；调料：料酒、酱油各8克；姜、蒜末、五香粉各适量；腐乳汁、食用油35克10克；郫县豆瓣酱15克；胡椒粉、白糖各少许；荷叶夹材料；普通面粉200克；温水、糖、酵母105克5克2.5克；炼乳7克；猪油5克做法五花肉洗净吸干水分，切片，将所有调料加入肉片中拌匀，腌制1到2小时；大米70克，糯米30克混合提前炒熟，用料理机打成粗米粉，待用趁腌肉片的时间来做荷叶夹子；温水加酵母、糖混合搅匀，静置5分钟加炼乳搅匀，倒入面粉里，用筷子将面粉搅散成雪花状，加入猪油揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，放温暖处发酵面团发酵至原体2倍，约50分钟取出面团揉出空气，案板上撒些面粉，用擀面杖擀成0.4厘米的厚片，再用直径9厘米的圆形切模压出圆形面片在面片1/2处刷上油然后对叠在中间捏出荷叶叶柄，用梳子从中间至两边压出一共hohner

来源：央视新闻客户端（原标题：俄罗斯议会上下两院：美国联邦调查局盘问俄国家杜马议员是无耻挑衅）△俄国家杜马议员尤马舍娃△俄国家杜马主席沃洛金当地时间10月6日，就俄国家杜马议员尤马舍娃在纽约机场被美国联邦调查局盘问一事，俄国家杜马（议会下院）主席沃洛金发表评论。沃洛金表示，尤马舍娃在俄国家杜马负责俄美两国国会联络组的工作。她持美方核发的签证，获邀赴美参加“罗斯堡对话”论坛。美国联邦调查局无端对其扣留并盘问的做法，是无耻的挑衅行为。这是美国违反自身国际义务的又一例证。沃洛金指出，当前，美国国内有一些势力试图激化俄美关系。这种破坏两国关系氛围的做法是不被容忍的，应当受到谴责。△俄联邦委员会国际事务委员会主席科萨切夫俄联邦委员会（议会上院）国际事务委员会主席科萨乔夫表示，这一事件非常“丑陋”。尤马舍娃赴美，是要与美国国会的同事共同参会并开展对话。美国联邦调查局为所欲为，完全无视在国际关系中应该被考量的外交使命、外交地位和基本礼仪等因素。科萨乔夫认为，美国国会议员及美总统特朗普应该同美情报部门的挑衅划清界限。这一挑衅令本就动荡的两国关系雪上加霜。此前，俄罗斯驻美国大使安东诺夫称，前往美国参加“罗hohner

【编译/观察者网史雨轩】 今年8月，美国和土耳其达成协议，无视叙利亚政府的反对，商定将在叙利亚境内东北部边境建立“安全区”，以隔离库尔德与土耳其控制区，近日，土耳其指责美国行动缓慢，准备直接“下场”驱逐库尔德武装。在叙利亚“反恐战争”中壮大起来的库尔德武装长期割据叙境内幼发拉底河以东大片地区，该势力称，希望保持稳定，但会回应任何攻击，发言人表示“将毫不犹豫把土耳其任何无端攻击转为全面边界战争。” 俄媒“今日俄罗斯”称，无论美土，都没有和叙利亚政府磋商此事，叙利亚政府表示这是对叙主权和领土完整的公然侵犯。一周前，叙利亚副总理穆阿利姆在联合国大会发言，要求美国和土耳其军队立刻撤出叙利亚，叙利亚政府保留以任何必要方式保卫领土的权利。 但显然，这样的呼吁并没有得到美国和土耳其的理睬。 路透社10月5日报道，土耳其总统埃尔多安5日表示，将发动空地军事行动。土媒显示，土耳其正在向边境大举增兵，埃尔多安称土军将“在今天或明天（6日）立刻展开行动”。 10月6日，埃尔多安出席正发党协商和评估会议（图源：ICphoto） 土耳其方面希望“安全区”延伸至叙境内30公里，以隔绝库尔德武装。此前土耳其也多次警告，要在美军驻扎的hohner

停办3年后，嘉兴马拉松重装上阵，“跑遍浙江”十个免费名额请你来跑沿湖而跑，满眼皆是江南风情小时新闻APP扫描二维码报名嘉兴马拉松本报讯 今年浙江省内新增的马拉松赛事中，关注度最高的铁定就是嘉兴国际马拉松。停办3年之后，嘉兴国际马拉松重装上阵，15000人规模、央视直播、奔跑中国系列赛，一上线就超有范儿，关注度也空前高涨。由浙江省马拉松及路跑协会和钱江晚报共同打造的“跑遍浙江”，下一站就带你去跑跑升级后的嘉兴国际马拉松。嘉兴马拉松共设全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）和健康跑（约6公里）三个项目。嘉兴市体育局局长王蕾说，最棒的就是整个赛事的线路上浓浓的江南元素，整个赛事路线联通嘉兴南湖、运河三塔、月河古街、湘湖公园等多处嘉兴城市地标及生态旅游景点，“马拉松整条线路经过南湖核心景区，经过运河。半程的线路几乎就是沿河而跑，全程将近一半的线路也是沿河。”另外，嘉兴国际马拉松今年还将推出“党员接力跑”、“嘉马五色旅游季”、“美食嘉年华”等多项配套的精彩活动。“嘉兴特色的美食还将进入我们的补给站，‘嘉肴百碗’将给大家展现嘉兴的美食，我们还给来嘉兴跑马的马拉松爱好者准备了一个旅游大礼包，目前已hohner