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中新网9月13日电 据美国《世界日报》报道，当地时间12日晚，美国民主党总统初选第三轮辩论打响，10位候选人同时登场，就医保、移民、枪支管控等问题唇枪舌战。资料图：美国前副总统拜登。居于民调领先的前任副总统拜登，在辩论会刚开场，便与另一位参选人马萨诸塞州参议员沃伦对医保计划爆发激辩。拜登力挺前总统奥巴马任内推出的“平价医疗法案”，强调未来将在这套系统上继续努力。目前在民调当中落后拜登、位居第二名位置的沃伦，在辩论会中称赞奥巴马对于医保的贡献，但她说：“现在的问题是，我们能如何把它改进得更好”。她指出，最好的解决之道就是推出“全民联邦医疗保险”。桑德斯则呼应沃伦的主张。他表示，“全民联邦医疗保险”是最符合成本效益的措施。这次美国民主党总统初选角逐当中，医保一直是候选人之间意见最分歧的棘手议题。虽然几乎所有民主党支持者都赞成全民医保，对于如何落实的细节问题却有各种看法。拜登等人主张可以让政府主办的医保计划与私人保险公司的医疗保险并存。此外，移民问题也是辩论的焦点。一些参选人宣称他们将放宽特朗普政府对移民施行的限制。沃伦表示她将扩大入籍途径；杨安泽指出自己是移民之子，表示移民有助于“我们的经济和社百度近日收录

新华社银川9月13日电 题：中卫：33万亩沙区变灌区新华社记者刘诗平、靳赫万里黄河流经甘宁交界的黑山峡之后，开始了宁夏回族自治区境内397公里的行程，首经之地为中卫市辖域。60多年前我国第一条沙漠铁路包兰铁路修建通车时，在中卫沙坡头地区顺利穿越腾格里沙漠，运用麦草方格固沙法成功挡住流沙侵袭。记者近日在中卫市采访时了解到，在挡住腾格里沙漠南侵的同时，当地在黄河之水滋润下，目前已有33万亩左右的沙区变成了灌区，昔日黄沙漫漫的沙海成为生机勃勃的绿洲。“中卫市西、北两面被腾格里沙漠包围，又有黄河穿城而过，因此有‘沙漠水城’之称。因土地沙化严重，中卫市曾被连绵不绝的黄沙步步紧逼。”中卫市水务局黄河管理所主任吕梅松说，沙漠一度迫近距城区仅有四五公里的地方，沙区综合治理历来是当地工作的重点所在。20世纪50年代，为贯通西北和华北之间的铁路通道，国家决定修建包兰铁路。然而，铁路在中卫一段需要6次穿越腾格里沙漠，其中沙坡头段16公里全为高度达百米的格状流动沙丘。为保证包兰铁路安全行车，治沙工作者创造出麦草方格治沙技术和固沙防火带、灌溉造林带、草障植物带、前沿阻沙带、封沙育草带“五带一体”铁路防风固沙体系，在铁路两侧构筑了6百度近日收录

　　近日，《国际心脏病学杂志》发表一项新研究提示，不管是以不饱和脂肪、蛋白质，还是以碳水化合物为主的健康饮食，只要坚持食用6周，就能直接减轻心血管疾病风险人群的心脏损伤和炎症。 　　这项研究由美国约翰·霍普金斯医学院和马萨诸塞大学医学院共同完成，研究人员分析了三种饮食习惯对高敏肌钙蛋白和C反应蛋白的影响。三种饮食习惯分别是：1.以不饱和脂肪为主的饮食习惯，即日常饮食以谷物为主，蔬菜、水果、肉类为辅；2.以蛋白质为主的饮食习惯，即日常饮食以肉、蛋、奶为主；3.以碳水化合物为主的饮食习惯，即以鱼类、坚果为主。研究发现，只要烹饪方式健康，这三种饮食都能减轻心脏损伤和炎症，并在6周内迅速起效。因此，研究人员认为，健康饮食对逆转心肌损伤有明显作用。另外，研究发现，改变饮食中脂肪、蛋白质、碳水化合物的含量，并没有提供额外的好处。这说明，只要是少油、少盐、少糖的健康饮食，吃什么并不重要。研究者还表示：“食用包含水果、蔬菜、瘦肉和丰富谷物的均衡饮食，限制含糖饮料和糖果，不仅会改善心血管危险因素，也减少了不健康饮食对心脏的伤害。” 　　因此，研究者强调，脂肪、蛋白质、碳水化合物的含量高或低不是损伤心脏的重要百度近日收录

杨蓉是演艺界的老前辈了，上戏97级的表演系本科毕业，2002年拍摄《少年天子》出道至今已经17年了，每年的作品也是相当的高产。朱一龙是06级毕业的北电本科学生，2009年拍摄电影《再生缘》出道，但人气大火却是2018年的网剧《镇魂》。杨蓉和朱一龙曾在2013年合作过电视剧《情定三生》，两人被传姐弟恋，还是戏红人不红的惺惺相惜，两人一起参加过《快乐大本营》吗？朱一龙和杨蓉6月3日是杨蓉38岁的生日了，杨蓉在圈内出道多年演过相当多的电视剧，演技被公认很好但却一直没有大红大紫过，这是因为她太过低调了，很少可以看到关于她的炒作和绯闻，除了拍戏杨蓉也很少上一些综艺节目。不过杨蓉生日的时候朱一龙总会给她发生日祝福，连续多年未曾间断过，两人之间真的有什么可能性吗？朱一龙和杨蓉朱一龙和杨蓉自从拍摄电视剧《情定三生》认识之后，每年都会互相为对方庆生，不仅仅是一句“生日快乐”，还有各种祝福语可以说很是真诚，而杨蓉每年都会提醒朱一龙要请她吃小龙虾或者火锅，因此也被网友们戏称为“火锅夫妇”。从微博合照来看两人私下约吃饭真不少，并且朱一龙火了之后也没有避讳，可见是真感情。朱一龙和杨蓉杨蓉和湖南卫视的关系还不错，曾经多次受邀参加《快乐大本百度近日收录

　　 　　青山绿水，勾画出安徽的浓墨风骨；白墙黒瓦，细调出江淮的绰约风味。她如现代水彩作画，又似古时风卷长吟，或秀美灵动，或趣味盎然。 　　安徽建省于清康熙六年省名取当时安庆、徽州两府首字因境内有皖山、春秋时期有古皖国而简称皖她位于中国中东部，是最具活力的长江三角洲组成部分。 　　她包罗万象境内山川湖泊星罗棋布黄山、九华山、天柱山蜚声海内外长江、淮河横贯全境将她分为淮北平原、江淮丘陵和皖南山区特殊的地理地貌造就了她五彩斑斓的“皖”美风光话不多说，“给你点颜色”你就知道安徽有多“娇”！ 　　青：山川秀美层峦叠嶂 　　黄山 　　 　　迎客松(吴春晖/摄) 　　黄山坐落于安徽省黄山市境内，一座以中华人文始祖黄帝命名的山，她用一个梦幻世界，把传说中的仙境带到了人间，素有“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”之美誉。 　　 　　黄山云海(黄山风景区管委会供图) 　　 　　黄山雨后放晴 (叶磊/摄) 　　黄山集世界文化遗产、世界自然遗产、世界地质公园、世界生物圈保护区网络成员等荣誉于一身，素以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪“五绝”景观著称于世。 　　 　　黄山仙境(叶永清) 黄山与长江、长城、黄河并称为中华民族的百度近日收录