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　　中秋来临，请收好这份“吃货”攻略　　清远市人民医院专家提醒：吃月饼、螃蟹、田螺、板栗等食物时要掌握好“进食尺寸” 唐明哲在给患者看病。 　　中秋佳节是个团圆的日子，家家户户设宴庆祝团聚，家宴上免不了各种美食。月饼、螃蟹、老火汤、田螺及板栗等，都是广东人过中秋必不可少的佳肴。在这里提醒大家，享受美食的同时，不忘健康，才能尽情享受节日带来的欢乐。 　　大鱼大肉接二连三地上桌，推杯换盏间醉意醺醺，紧接着又是几个小点心，最后再来几个样式的月饼……大吃大喝难免让肠胃负重不少。那么中秋节该如何健康饮食呢？清远市人民医院中医学教研室临时负责人唐明哲博士为市民送上吃货攻略，他建议，不可贪吃月饼、螃蟹、田螺、板栗等食物，尤其是年老和幼儿更加要掌握好“进食尺寸”，否则容易对身体造成不良影响。 　　月饼“滋腻” 　　老人小孩一次不宜吃太多 　　除了美酒佳肴，月饼自然也是少不了的。眼下中秋节来临，市面上的月饼卖得如火如荼。除了传统的五仁月饼、豆沙月饼、双黄月饼等，类似巧克力月饼、冰激凌月饼等新潮品种，也受到了众多年轻人的追捧。唐明哲提醒，月饼属于高脂、高糖、高热量和难消化的食物，多吃月饼易引发消化不良。保健品品牌

　　中新网十堰9月12日电 (胡传林 何光斌 王正)湖北十堰公交司机王付先免费当“快递员”，把城市与网络的便利带进深山。王付先11日受访时表示，只要还在这条公交线路上干，他就会把这项便民活动坚持到底。 　　2014年，随着“村村通公路”全面实施，十堰开通市区至赛武当自然保护区的62路公交线路。这条通村线路每天下午5点半从十堰火车站南广场出发，7点20分左右抵达终点锅厂村，次日上午7点返回，沿途停靠25个站点，行程48公里，方便沿线4个村庄村民的出行。 设在公交二公司调度室的快递代收点 胡传林 摄 　　今年47岁的王付先是这条公交线路的唯一一名驾驶员，每天早晚按时发车，风雨无阻。时间久了，村民渐渐和他熟悉起来，经常托他带点山货进城，或者从市区捎些生活用品回村，不管村民在不在车上，王付先都乐意帮忙。2014年，随着网上购物兴起，当地村民也想享受网络购物的便利，但苦于保护区偏僻，没有快递公司愿意送件上门。 　　于是，王付先主动跟公交公司领导汇报，提出帮村民代收代送快递的想法。公司领导很赞成，当即批准将公交二公司调度室作为代收点。村民在购买快递时，只要将收货地址填写为公交二公司，后面注明村庄及收货人，王付先每天发车前，保健品品牌

　　中新网乌鲁木齐9月12日电(易清华 王玉霞 赵新) 新疆和静县迎来入秋后首场降雪，部分路段超过50厘米，能见度不足50米，导致国道218线通行受阻，公路职工连夜出动除雪救援，截至12日降雪停止，道路正常通行。 　　9月10日，新疆和静县巴仑台山区迎来强降雪天气，降雪导致库尔勒公路管理局巴仑台公路管理分局管养的国道218线和静县巴仑台山区火烧桥-巴仑台路段(k443至k588)约150公里范围内道路受阻。 机械除雪。　赵新 摄 　　当日20时30分，巴仑台公路管理分局紧急启动恶劣天气应急预案，局长朱贵平带领15名救援人员，出动推雪车1辆、平地机1辆、装载机1辆、自卸车2辆、抢险指挥车1辆，赶赴现场清理积雪，解救被困车辆和人员。 机械、人工除雪。　赵新 摄 　　雪阻路段降雪深达30厘米，部分路段超过50厘米，风吹雪较大，能见度不足50米，为防止受困人员因低温冻伤，尽快打通雪阻道路，解救受困车辆，救援车辆采取交替，全力打通雪阻道路，救援人员在艰难前进中仔细搜索着被困车辆，由于当时已经进入夜晚加之风雪较大，部分路段积雪超过0.5米，被积雪覆盖的道路难以辨别路基边缘安全距离，对救援威胁极大，但为了尽快解救被困人员，巴仑台公路管理分局救援机械保健品品牌

　　“谈艺说戏话北京”梅派专辑第二期　　《新龙门客栈》：大青衣的“武侠梦”　　“我们做的是打破行当，一切都是为了角色，对我们演员来说，动作和唱都是考验。” ——史依弘　　“演员就是不断挑战自己、不断完善自己的过程。把自己最好的一面奉献给观众。我近期最大的挑战是——长胖点。” ——王玺龙　　梅派青衣史依弘、青年武生演员王玺龙，与观众分享新编京剧《新龙门客栈》的艺术心得　　今年是梅兰芳先生首次赴日演出100周年、诞辰125周年，梅葆玖诞辰85周年。为此，北京青年报“谈艺说戏话北京”北京戏曲文化分享会特意举办了两期纪念专辑。在第一期里，“谈艺说戏话北京”与北京市梅兰芳艺术基金会、北京京剧院南下长沙，与众多梅派弟子、艺术家和专家共同普及梅派艺术，分享两位梅先生的生前旧事。　　在第二期里，“谈艺说戏话北京”携手华戏文化、东苑戏楼，邀请梅派青衣史依弘、青年武生演员王玺龙分享他们合作新编京剧《新龙门客栈》的艺术心得。　　如果说，梅派专辑第一期《“移步”出京华“湘遇”梅兰芳》探讨的是如何传承与发扬“梅派”艺术的问题，那么在第二期里，“谈艺说戏话北京”通过一出新编戏，通过演员具体的创新实践过程来探讨梅派的未来、保健品品牌

　　二十多年后再登话剧舞台，从《狗还在叫》中找回自信 岳红：表演的快乐不能用钱衡量　　本报记者 牛春梅　　正在热播的电视剧《老酒馆》中，剧情发生转折，陈怀海的原配出现了。演员岳红饰演的这位原配，虽然在剧中戏份不多，却颇为抢眼，和陈宝国演对手戏恰到好处。正在厦门录制节目的岳红说，她没守在电视机前看剧，当初在现场拍摄时导演和其他工作人员的反应，都让她相信自己的表演能让观众喜欢。刚刚演完话剧《狗还在叫》的她，乐得在海边放松一下，逛逛植物园、博物馆。　　提起岳红，许多年轻人并不熟悉，但在上个世纪八九十年代，她可是家喻户晓的明星。1986年，刚从中戏毕业两年，她就以电影《野山》获得了金鸡奖影后。像许多她同辈的女星一样，现在她在影视剧中往往都是各种妈妈角色。她一年大概有七八个月都在剧组，剩下时间也多半是在下基层慰问演出，“我的家人和朋友都嫌我在家待不住。”　　在岳红看来，这些工作不仅仅是工作，还是在为将来的工作做准备，“我这是行万里路看万卷书，让自己变得更丰富，内心更强大，要不怎么能演三十多年的戏？我一直都在积累，在丰富自己，到每个地方都会去看博物馆，看风景，了解风土人情。”　　这次之所以能够保健品品牌