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广西读者易先生问：我今年67岁，两天前早上用凉水洗脸时突然右侧脸僵住了，动不了，嘴巴还开始歪，说不清楚话。请问我这是面瘫吗？该怎么办？ 中山大学附属第三医院康复医学科主治医师喻勇解答：面瘫在西医上称面神经炎，俗称面神经麻痹或面神经瘫痪、“歪嘴巴”“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。中医认为，面瘫的发生多与劳作过度、正气不足、风寒或者寒热乘虚而入等因素有关。 多数患者在清晨洗脸、漱口时，突然发现一侧面颊动作不灵、口角歪斜。症状大致包括三个方面。一是固有体征异常：一侧眉毛、眼角下垂，唾液腺、泪腺分泌减少等。二是运动能力异常：表情肌瘫痪，不能做皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作，一侧的眼睛无法完全闭合。三是感觉功能异常：一侧舌前2/3味觉消失，听觉过敏，非常细小的声音便能引起强烈不适。如果仅有口角歪斜而缺乏面瘫的其他表现，或伴有肢体乏力、口齿不清等症状时，要警惕脑梗的可能。 无论哪种情况，都建议您尽早到正规医疗机构就诊，接受综合治疗。如果排除了脑梗等疾病的可能性，诊断为面瘫，其治疗原则为：促进局部炎症及早消退，进行神经功能恢复训练。除了按时吃药、物理治疗、扎针灸等之大阪城

编者按：由于生活方式的西化和运动量的减少，得“三高”（即高血压、高血糖和高血脂）的人越来越多。高血脂可以引发血管栓塞，高血压会引起脑出血和脑血管破裂，高血糖则导致糖尿病。世界卫生组织明确提出，防止心血管病的第一道防线，就是减少“三高”和控制“三高”。该如何来控制呢？人民网健康与你聊聊。 指导专家 解放军309医院营养科主任 张晔 火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任 李全民 东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师 夏朋滨 光吃素降不了三高 不少人认为，只要坚持吃素，就能远离“三高”。火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任李全民表示，长期吃素容易引起体内B族维生素缺乏，特别是维生素B1、B2、B6等在蛋、奶、鱼、肉中含量丰富，若体内缺乏这些营养素，反而会影响糖、脂代谢及能量消耗，严重者还可能导致动脉硬化。此外，长期吃素会令体内缺乏蛋白质、铁、锌等，造成营养失衡。 面对“三高”患者，医生都会建议清淡饮食，但清淡饮食不等于完全吃素，甚至鱼、肉、蛋、奶一点不都沾。正确的饮食标准是少油、少盐、少糖，这不是完全吃素能够解决的。比如，在烹饪素菜时放了大量油、盐、酱、糖，做成仿荤素菜、油炸素菜等，对控制“大阪城

8月27日，国家卫健委举行例行新闻发布会指出，近期国家卫生健康委员会联合多部门发布了《关于开展老年护理需求评估和规范服务工作的通知》及《关于加强医疗护理员培训和规范管理有关工作的通知》。今后，我国医疗机构要对60周岁及以上老年人开展护理需求评估，并按老人的实际情况“分级”提供更细致的老年护理服务。（8月28日《北京青年报》） 当前，我国针对所有住院患者实行分级护理，医生在给住院患者下达医嘱时，会根据患者病情及病人自理能力进行评估，给予特级护理、一级护理、二级护理、三级护理四种不同级别的护理，今后还会随着病情变化进行更改。但到目前为止，老年人没有专属分级护理，在这方面，老年人和其他患者没有区别。 针对所有患者的分级护理，无论分级方式还是护理内容，都围绕诊疗展开，为诊疗服务，很少考虑老年人的特点与需求。但很多时候，比起多测几次血压脉搏、多更换几次引流装置等医疗服务，老年人更需要喂饭、盥洗、换衣、陪聊，这些生活照料、心理维护、陪伴等服务，原有分级护理鲜有相应内容。此外，原有分级护理只存在于医疗机构内，但老年人所需护理还存在于养老机构、社区、家庭等广泛领域，需要老年人专属分级护理来填补这些空白。 大阪城

　　近期，美国政府多次指出中国是美国内芬太尼类物质的主要来源，中方未采取有效措施阻止芬太尼输美。昨天，在外交部例行记者会上，发言人耿爽对此表示，中国合法厂家生产的芬太尼类药物从未流入美国。今年以来，中国缉毒执法部门尚未发现一起非法制造、贩卖和走私芬太尼类物质的犯罪案件。 　　耿爽指出，中国政府历来高度重视禁毒工作，一贯奉行厉行禁毒政策，始终保持对毒品问题“零容忍”态度。中国政府对芬太尼类物质管控极为严格，先后列管了25种芬太尼类物质及2种前体，超过联合国管制品种。今年5月1日，中方对芬太尼类物质进行整类列管。这体现了中国政府维护中国人民生命安全和健康的决心，也彰显了中国政府积极参与全球毒品治理、维护世界安全稳定的责任与担当。 　　目前，中国芬太尼类物质整类列管工作已取得明显成效。今年以来，中国缉毒执法部门尚未发现一起非法制造、贩卖和走私芬太尼类物质的犯罪案件。美国司法部提供的数据显示，今年第一季度，美国海关和边境保护局仅破获12起来自中国的芬太尼类物质走私案件，缴获量0.29公斤，同比分别下降93%和99%。第二季度破获案件4起，缴获量5公斤，同比分别下降97%和78%。 　　“美方指责中国为其国内芬太尼大阪城

两个年近八旬的成都老人，寻寻觅觅，从记忆深处，从同伴口中，从故纸堆中……历时两个月收集整理成都童谣百余首，从婴孩学语到饮食文化，从催眠儿歌到生活乐趣，“今天的孩子们知道这些吗？我们有义务说给他们听。历史和文化是应该传承的。”（8月28日《成都商报》） 对于80后、70后乃至年龄更大的人来说，童谣是童年记忆中不可或缺的一部分。那时候没有手机和电脑，也没有多么丰富的业余文化生活，孩子们一边做游戏一边唱童谣，几乎是城市乡间最为寻常的景象。而童谣的内容则是五花八门，有描述当地民风民俗的，有醒世警人、劝人向善的，也有没有太多实际内容和意义，就是为了哄孩子睡觉的。 然而随着时代的发展、社会的变革，这些朗朗上口曾经被几代人耳熟能详的童谣，也慢慢湮没在岁月的光阴里，难以重见天日。是童谣不再适应社会与时代了？还是我们不再需要童谣了？应该说各个方面的原因都有，但是这并不能否定童谣本身所具备的价值，不能否定童谣在当今社会仍旧有其存在的现实意义。成都市两位老人退休以后发挥余热，把当地的童谣进行搜集、整理，绝非是“个人爱好”那么简单，而是在给我们留下一笔宝贵的精神和文化财富，而我们需要做的，就是在老人劳动成果的基大阪城