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慢性腰痛是指腰痛持续3个月以上，中青年人以慢性劳损与外伤为主，老年人以慢性退变为主。中山大学孙逸仙纪念医院康复科主任、主任医师马超指出，慢性腰痛的原因有很多，包括腰肌劳损、腰部小关节病变、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。老年人严重的骨质疏松也会引发慢性腰痛。治疗可以采取口服药物、理疗、按摩、推拿、针灸等方法，其中，康复锻炼是最主要的方法，包括核心肌群训练，腰部的“桥式运动”适合各个年龄段的人士。平时要避免久坐、久站、长距离行走、负重锻炼等情况。幻想神域激活码

　　中新网武汉7月26日电 (记者 梁婷)“千湖之省”湖北在全省范围推进实施最严格水资源管理制度，近20年，该省万元(人民币，下同)GDP(当年价)用水量由763立方米下降到75立方米，按可比价计算，万元GDP用水量下降幅度达83.1%。记者26日从湖北省水利厅获悉上述消息。 　　据了解，2011年12月，水利部确定湖北省为中国7个加快实施最严格水资源管理制度试点省份之一。近年来，湖北确立长江流域水资源开发利用红线、用水效率红线、水功能区纳污红线，推进用水结构优化，用水效率提高。 　　数据显示，近20年，湖北万元工业增加值(当年价)用水量由554立方米下降到61立方米；农田灌溉亩均灌溉用水量由583立方米下降到356立方米。 　　在控制用水总量方面，开展城市规划、工业园区规划等规划水资源论证，以粮食主产区和蔬菜生产示范区为重点，加大节水灌溉示范项目建设；对全省水功能区、水质监测断面、饮用水水源地进行水质监测，建立水利、环保系统水污染应急联动机制；开展内源污染整治，推进生态脆弱河流和地区水生态修复；加强重要生态保护区、水源涵养区、江河源头区和湿地保护。 　　开展取水工程(设施)核查登记，是水资源“强监管”的重要基础。据湖北省水利厅披幻想神域激活码

　　中新网大连7月26日电 (记者 杨毅)大连铁路警方26日发布消息称，近日，一名女旅客乘火车回家途中，为了冲高膏药贴销售量，在火车车厢里向旅客发放膏药贴宣传广告。列车乘警发现后，调取列车监控将嫌疑人查获。 　　7月22日，大连至郑州K715次列车金州站开车后，列车乘警在巡视车厢时，发现硬座车厢的茶桌上地上四处都有医用冷敷贴广告卡片。为了迅速查获在列车发放膏药贴广告嫌疑人，乘警寻迹追踪，可是查遍了整个硬座车厢也没发现嫌疑人。此时，列车已经到达普兰店站，乘警在站台上也没发现可疑人。 图为大连铁路警方找到嫌疑人。　张海邦 摄 　　为了查获嫌疑人，乘警和车长立即调取了12号和15号车厢监控，通过监控大家发现，一个背双肩包身穿绿色防晒服的旅客，从12号车厢开始发放膏药广告卡片，一直发到15号车厢，有的放在茶桌上，有的直接发给旅客。乘警根据监控上绿色防晒服的特征，很快在16号车厢将嫌疑人女旅客查获。乘警向嫌疑人播放了监控画面，嫌疑人看后当场承认，是自己在车厢里发放膏药贴宣传广告的事实。 　　列车到达熊岳城站后，乘警将嫌疑人交熊岳城站派出所处理。经查，嫌疑人姓刘，今年36岁，辽宁省北镇市人。当天刘某从金州回老家，临出门前幻想神域激活码

　　中新网南昌7月26日电 (吴鹏泉)26日，江西省兴国县一化工公司发生氢氟酸泄漏事故，事故未造成人员伤亡。 　　据当地官方通报，7月26日15时30分许，兴国县政府接到兴国县兴氟化工有限公司报告，该公司氢氟酸三期生产线发生少量氢氟酸泄漏。情况发生后，该公司立即组织应急队伍进行现场处置，并在第一时间通知疏散了周边群众。 　　官方通报称，当地立即启动了应急预案，迅速召集县应急管理、公安、交警、消防、卫健、生态环境、经开区、埠头乡等有关部门和乡镇前往现场进行处置，县经开区组织工作人员通知了周边企业。 　　经过半小时左右处置，泄漏得到全面控制。经现场检测，泄漏主要为大量的水蒸气和少量酸雾，没有造成人员伤亡。 　　目前，兴国县有关部门正在进行相关后续处置工作。(完)幻想神域激活码

　　中新网大连7月26日电 (记者 杨毅)记者26日从大连警支队中山大队了解到，一男子开车时心脏病突然发作，危险时刻，大连市交警支队中山大队四中队民警及指调室民警紧急联动，为该名男子赢得了宝贵的救治时间。 　　7月23日下午17时30分左右，中山大队岗勤四中队文职警员谭国强在解放路桃源立交桥下执勤时，发现一台出租车双闪开启停放在鸣鹤桥头，当时正值晚高峰，交通压力较大，民警立即上前劝离。然而该车驾驶员竟然瘫坐在驾驶室，只见他脸色苍白、四肢麻木、一动也不敢动，他的妻子惊慌失措地坐在副驾驶位置上，告诉民警丈夫可能心脏又犯病了，需要立刻急救。 　　随后，民警马上用对讲机请求在附近巡逻的民警紧急支援，同时向大队指挥调度室上报现场情况。 　　不到1分钟，在附近巡逻的民警抵达现场。民警们兵分三路，迅速行动，一名民警在现场疏导交通，另一名民警在前方开道，其余2名民警则驾驶警车拉载驾驶员及其妻子赶往附近医院急诊室。在大队指挥调度室的民警则全线监控路面，及时排除拥堵路线，提供最优路线，仅用时6分钟便抵达医院急诊大厅。 　　因抢救及时，该驾驶员脱离生命危险，意识状态恢复稳定。(完)幻想神域激活码