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广州医科大学附属第五医院肝炎门诊科副主任医师 欧阳石 炎炎夏日里,吃上一口冰凉的鱼生,可谓是完美的搭配,深受“食为天”的广州街坊喜爱。然而，广州医科大学附属第五医院肝炎门诊科副主任医师欧阳石提醒，夏天吃鱼生小心惹上可怕的肝吸虫。 肝吸虫多集中在生鱼片上 欧阳石介绍，肝吸虫又名华支睾吸虫，它的虫卵主要存活于鱼塘内，第一宿主是螺，在螺中感染幼虫，然后感染鱼。 肝吸虫更喜欢集中在鱼的背部和尾部，人一旦吃了感染有肝吸虫的鱼（鱼生或者煮熟时间不够）后，肝吸虫就会定居寄生在人体的胆管内，数量多时甚至可达上万条。 哪些人容易中招？ 据了解，肝吸虫会引起胆管炎、胆囊炎、胆结石、肝硬化，甚至肝细胞癌及胆管癌等一系列疾病发生，但往往慢性期较长，最开始可能无明显表现或者出现腹胀、乏力等不典型症状。目前我国除西藏、内蒙古、新疆、宁夏、青海外，其余25个省份、自治区均具有本病流行，其中在广东、广西、海南流行率较高，与其自然环境及饮食习惯有明显关系。 他表示，人与人之间并不能直接传播肝吸虫，由于肝吸虫病患者可排出虫卵，虫卵经过螺、淡水鱼等中间宿主发育成囊蚴，人进食未煮熟含有囊蚴的淡水鱼而感染。因此，虽然有的人会计论坛

1岁半的小晞晞是家里的小宝贝。小晞晞的爸妈对他宠爱得不行，买了不少进口的奶粉、辅食及有机果蔬等，恨不得把各种富含营养的食物都给小晞晞吃。但这半年来小晞晞身高、体重一点变化都没有，身高体重严重不达标，没什么胃口，大便里经常有食物残渣，还经常半夜啼哭，脾气暴躁，睡不安稳，口气重。 脾虚遇到肝旺所致 小晞晞虽然处于生长发育旺盛的时期，但此时脾胃稚嫩，消化能力欠佳。小晞晞因喂养不当，导致脾胃超负荷运转，时间一长导致脾胃越来越虚弱，难以消化各类食物，食物积滞于胃肠，因此出现大便夹食物残渣，人也有形体变瘦的症状。脾虚食积日久，肝火、心火被点燃起来，从而出现夜啼、脾气大、睡不安稳等症状。治疗上以健运脾胃，清火消积为主，小晞晞吃了1周的中药后，不仅不哭闹，胃口也好了很多。经门诊调治2月余，胖了2斤，还长高了。 预防保健 饮食有节，配合穴位按摩 如今生活节奏快，家中宝宝不少都让老人家喂养，许多老人家认为，小孩子胃口一不好就跟“上火”“热气”有关，加上大暑时节，气候炎热，老广饮食多以清暑湿热为主，喜欢吃苦瓜、薏苡仁、绿豆、荷叶、木棉花等寒凉之品，一旦把握不好度，很容易败坏脾阳，尤其是小晞晞目前这种情况更会计论坛

夏季阳光明媚，很多人选择在此时出去旅游观光，然而由于生活规律的变化和旅途的劳累困顿，很容易使血糖波动，尤其是有糖尿病的人群，此时要谨慎减少药物、饮食上要注意“收支平衡”，多补充水分，特别要做好日常护理，避免出现低血糖。 50岁以上是糖尿病发病高峰期 糖尿病是现代文明病之一。截至2015年，全球糖尿病患者约4.15亿，中国糖尿病患者已超过1亿，其中2型糖尿病患病率达11.6%，糖尿病前期患病率高达50.1%。在未来，还有更多的人加入到糖尿病队伍中来。广州市第一人民医院内分泌科主任王燕说，我国每年增加130万，平均每天增加3500人，50岁以上是发病高峰年龄，目前糖尿病发病年龄趋于年轻化。 糖尿病的发生与胰岛素有很大的关系，如果胰岛素不能正常产生或身体不能正常利用胰岛素，也就是胰岛素缺乏和胰岛素抵抗时，就会发生糖尿病。2型糖尿病经常同时存在这两种情况。 六类人群距离糖尿病很近 得了糖尿病都有哪些表现呢？王燕说，常见的典型表现是多尿，就是频繁地去厕所小便，多饮就是老是感觉口渴，不停地喝水，多食就是感觉特别饿，吃很多饭，但体重不增，反而下降。另外，皮肤瘙痒、乏力、体重减轻等，这些不起眼的症状可能预示着有糖尿病了。 目会计论坛

都说“喝酒不开车，开车不喝酒”。相信“酒驾”的危害早已“深入人心”，广州中医药大学第一附属医院药学部崔妙仪药师与酒精对驾驶安全的危害一样，许多药物也同样有着潜在的驾驶危害。有哪些药物会影响司机安全驾驶的呢? 抗组胺药：抗过敏药当中的第一代抗组胺药如异丙嗪、氯苯那敏（扑尔敏）、苯海拉明、赛庚啶、酮替芬等，以及含抗组胺成分的感冒药（维C银翘片、复方感冒灵片等）。 对驾驶的危害：常伴有嗜睡、困倦、头晕、乏力、视力模糊等副作用，影响驾驶员的思维与操作的敏捷性。 镇静催眠：代表药物：阿普唑仑、地西泮、艾司唑仑（舒乐安定）。 对驾驶的危害：镇静催眠药广泛抑制中枢神经，诱导睡眠，常伴有头晕、困倦、嗜睡、共济失调、震颤、幻觉等。 抗焦虑、抗抑郁药：阿米替林、多虑平、丙咪嗪、舍曲林等。 对驾驶的危害：产生头晕、头痛、嗜睡、视野不清、反应迟钝、共济失调等不良反应。 抗癫痫药：卡马西平、苯妥英钠。 对驾驶的危害：头晕、头痛、嗜睡、疲劳、共济失调、复视等。 镇咳药：喷托维林、磷酸可待因。 对驾驶的危害：产生轻度头痛、头晕、目眩、嗜睡、意识模糊、视觉障碍等。 抗心律失常药：美西律和心得安。 对驾驶的会计论坛

蹲着拉？坐着拉？拉了这么多年，你真的知道吗？广州医科大学附属第三医院胃肠外科副主任医师陈戎告诉你正确的排便姿势。 陈戎说，相比蹲厕，坐厕更适合排便，尤其是老人而言。遇到便秘时，可以把脚踩在小凳子上，增加腹壁压力，有利于大便排出。 陈戎建议，应该养成按时排便的习惯，早晨起床是最佳的排便时间。不管有无排便的意念，早晨起床后首先是蹲厕所，形成条件反射，养成良好的排便习惯。 对于慢性便秘患者来说，平时可以躺在床上，两手掌相叠，在腹部围绕肚脐顺时针方向做按摩，当按摩至左下腹时，要适当加强手指压力，以不感到疼痛为度。按摩时长为10分钟左右，能加快肠道的蠕动，避免便秘。“这一招需要长期坚持”。会计论坛