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北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授 马冠生 有句话说得很好，“中午不睡，下午崩溃”。孩子午睡能够让孩子在下午精力充沛，提高注意力，有利于下午的学习。但是，让孩子吃完午餐马上就睡午觉，并不利于身体健康。 因为刚吃了午饭，胃内充满了食物，消化系统正在撸起袖子加油干，此时血液集中在消化系统，血流速度减慢，血液变得粘稠，心脏、大脑等重要部位的血流量相对减少，此时容易感到犯困。但是如果立马躺下，孩子的胃比较小，贲门括约肌的压力承受能力有限，很容易引起食物反流，胃液对食道造成刺激，轻则引起不适，重则导致反流性食管炎。 另外，孩子进入睡眠状态后，机体新陈代谢慢慢减低，而消化系统还处于运转状态，此时午睡容易影响消化，不利于食物的吸收，长期容易导致胃病，也影响午睡的睡眠质量。 正确的方式是：午餐后让孩子先休息20分钟到半个小时，最好进行散步等轻微的体力活动，促进食物在胃内的排空，之后再睡午觉。 家长要注意，孩子饭后也不能进行太剧烈的身体活动，同样会导致消化不良。因为剧烈的运动就会迫使血液分布到运动器官去满足运动的需要，造成胃肠道供血不足，消化液分泌减少。久之，还会引起消化不良和慢性胃肠炎等基诺山寨

肾结石的特点是：病因复杂、成分多样、症状不特异、治疗方法多，而且具有很强的专业性，所以在治疗时要根据不同的情况制定不同的治疗方法，因此，得了肾结石，一定要及时治疗。 2019年7月24日（周三）下午15：00，“人民好医生”客户端将邀请中日友好医院泌尿外科主任医师方自林进行视频和图文直播，详细讲解肾结石形成的原因、症状及治疗。并在线解答广大网友相关问题，千万不要错过！ 专家简介： 方自林，中华医师学会微无创学会泌尿分会学术委员，《山东医学》编委。中日友好医院泌尿外科主任医师。参与中日医院肾移植术的开展和发展，共参加肾移植手术200例。每年手术量约400例，其中三级手术达80%。每年门诊量约3000人次。 参与编写著作4部，发表论文近30篇。 擅长：肾上腺疾病的外科治疗，肾脏肿瘤的综合治疗，膀胱肿瘤的外科及生物治疗，尿石症的内腔镜治疗，前列腺疾病的微创治疗，男性学。 出诊时间：周二上午泌尿外科门诊，周三上午国际医疗部门诊。 肾结石是一种良性疾病，但是有时候可能堵塞尿路阻碍尿液的排出，造成疼痛、肾积水，严重的可能造成尿毒症甚至肿瘤。 很多患有结石的人认为结石越大腰疼就越明显，结石越小应该不会太痛。其实，基诺山寨

　　中新网兰州7月22日电 (高康迪)“养犬不登记、不免疫和犬只伤人、犬吠扰民、不清理犬只排泄物、病(狂)犬传播疾病、违规饲养烈性犬和大型犬等问题，严重影响了人民群众的获得感、幸福感、安全感。”甘肃省公安厅党委委员、副厅长李明说。 　　7月22日下午，甘肃省政府新闻办在兰州举行城市养犬管理专项治理工作新闻发布会。 　　“从即日起至2020年7月中旬，在甘肃省开展为期一年的城市养犬管理专项治理工作。”李明介绍说，近年来，随着城市居民养犬日益增多，因违法违规养犬和不文明养犬行为产生的各类安全、环境卫生等问题日益突出，为规范城市养犬行为，甘肃省公安厅、甘肃省委宣传部、甘肃住房和建设厅、甘肃农业农村厅、甘肃卫生健康委、甘肃市场监督管理局，于近日联合制定了《关于进一步加强和改进城市养犬管理工作实施意见》。 　　记者在现场了解到，此次专项治理重点整治犬只不登记、不免疫，违规遛犬、携犬进入公共场所、犬只随地便溺不清理，犬吠扰民、恶犬伤人、随意弃犬等严重影响民众生活和城市环境卫生的问题。 7月22日，甘肃省公安厅在兰州金轮广场开展“依法养犬 文明养犬”宣传日活动。　张胜利 摄 　　“对个别既不听从劝导、又不履行责任的基诺山寨

　　中新网北京7月22日电 (记者 马海燕)中国扶贫基金会LOVE HEYTEA“喜爱计划”22日在北京启动。该项目将助力云南红河红米产业扶贫。 　　在该项目中，喜茶将在两年内向中国扶贫基金会捐赠200万元人民币，用于支持云南省红河县组建红米合作社，同时通过责任消费的方式采购当地红米，并链接市场研发爱心红米包，倡导消费者支持可持续造血的产业扶贫项目。 　　红河县位于云南省南部，红河上游南岸，是云南省27个深度贫困县之一，世居哈尼、彝、傣、瑶、汉等民族，其中哈尼族人口有26.8万人，为全国最大的哈尼族聚居县。在红河县的土地上，有着2013年被列入世界文化遗产的哈尼梯田，也是全球重要的农业文化遗产。 　　哈尼梯田红米种植采用的是哈尼族传承1300多年的耕作方式，难以应用大规模农业机械，一年仅长一季，生长期180天至210天，比一般东北米多生长40天至60天，亩产量不到300公斤，投入与收益形成了一定差距。 助力云南红河红米产业扶贫的LOVE HEYTEA“喜爱计划7月22日在北京启动。主办方供图 　　想要从根本上解决哈尼农户的问题，必须从提高收益入手。这意味着对他们的帮扶不仅仅是资金资助，还有现代化农业技术和管理方式的引入，以更加科学的方式去实现基诺山寨

　　从宣布设立科创板并试点注册制到科创板正式开市，这一过程只用了短短259天，中国资本市场就迎来了一个全新板块，目前共有25家公司已获得证监会同意注册的批复，为科创板首批挂牌上市公司。　　在这25家及将随后上市的企业中，诺亚旗下全资子公司歌斐资产间接覆盖了其中的6家。分别是：澜起科技、南微医学、容百科技、中微公司、安博通、恒安嘉新(前四家为首批上市企业)。　　科创板被誉为“中国版纳斯达克”，交易规则与主板、创业板有所不同，本文对此做了全方位梳理，以供大家参考。　　歌斐资产红树林CEO、联席首席投资官马晖洪谈科创板：　　从海外投资者角度来看，科创板的建立是中国股市进一步走向市场化的标志之一，越来越开放的市场制度也会源源不断吸引海外投资者到来，目前A股的PEG是0.7，美股是1.4倍，后者比前者要贵，增长也慢，而科创板的出现给了海外投资者更好的选择。　　马晖洪为此给出了一个不错的投资组合——GTA，G是growth，T是指technology，A就是A股。　　我们都知道，国内好的科技企业如阿里巴巴等都在美股上市了，腾讯也不在国内市场，以前海外投资者想要购买他们的股票只能去到当地的市场，科创基诺山寨