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虽然儿童鞋不像食品、药品关系儿童生命安全，但儿童鞋是儿童的必需消费品，穿着不当也存在不小的健康风险。 一方面，婴幼儿的好奇心强，由于特殊的手口行为(一切非食物的物品都可能被小孩放入口中啃咬)，可能经常会啃咬儿童鞋。研究显示，儿童的手口行为是儿童特别的暴露途径。如果鞋中含有铅、铬、邻苯二甲酸酯等污染物，污染物可快速从口腔吸收。美国疾病预防控制中心曾报告了一个死亡案例，主要死亡原因是因儿童吞食了一双新鞋上铅制的佩饰导致急性铅中毒。 研究显示，邻苯二甲酸酯类可溶于婴幼儿的唾液。同时，邻苯二甲酸酯类在塑料拖鞋中不稳定，可挥发到空气中而经呼吸道吸收，因而婴幼儿受鞋中污染物的影响并不只局限于皮肤暴露吸收，还可经消化道和呼吸道吸收。长时间反复暴露可使污染物在儿童体内蓄积，并可能对儿童健康产生慢性，甚至远期危害(如铅中毒、生育力下降和癌症风险等)。 另一方面，光脚穿鞋可直接暴露于塑料鞋中可迁出的污染物。由于儿童天性好动，袜子容易破损，再加上脚部出汗，因此童鞋中的铅、六价铬、邻苯二甲酸酯等可迁出物质可通过脚部皮肤的吸收，对儿童智力和生育力产生不可逆转的负面影响。 铅是已知的神经发育毒物。儿童血铅与儿童脚丫子图片

提起夏天的养生原则，很多人首先想到的就是祛湿。的确，夏季多雨，气候闷热潮湿，按照中医“天人相应”的理论，夏季是体内湿邪较重的季节。《黄帝内经》中说：“中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾。”中医传统理论认为，脾胃对应五行中的“土”，是喜燥而恶湿的，所以湿邪过重会影响脾胃的运化功能。此外，夏季酷暑难耐，许多人贪食生冷，也易损伤脾胃，导致食欲不好、身体疲乏、口粘等症状。 可是，为什么有些人通过清暑祛湿等方法，健康状态得到了改善，而有的却仍然毛病不断，身体不适？这主要是因为每个人的体质不同，每个人所患疾病不同导致的。中医养生，不仅要因时而异，更要因人而异。比如说，血瘀体质的人、久病的人，夏天在祛湿的同时，还要注意祛瘀通络。 改善血瘀有助祛湿 中医认为，气血津液的正常运行是维持人体正常生命活动和健康的基本要素，它们既相互关联，又相互影响。有血瘀的人由于气血呈瘀滞状态，经脉不通，津液的运行输布过程也较正常人缓慢，更容易形成病理产物——湿气。夏天湿气重，加重了经脉郁滞;暑热还可煎灼津血成瘀。因此，原有血瘀的患者在夏天病情有可能加重。水湿津液的运化与经脉的畅通和脏腑功能强弱都有关系。对有血瘀病症的人脚丫子图片

在很多人的印象里，补肾是个最有成效的养生之道。特别是对男人来说，无论腰酸乏力，还是性功能减退，只要补肾，很多问题就会迎刃而解。事实真的如此吗？ 当心补肾广告误区 “腰腿酸痛、精神不振，好像身体被掏空”，多年前的一款补肾产品广告词的描述被定义为肾虚、肾透支。其实，肾虚是个不折不扣的中医概念，将其与性功能挂钩，也能找到理论依据。但如果过度夸大补肾作用，容易让人们走入补肾误区。 腰酸乏力≠肾虚。各种补肾广告中，腰酸、乏力、性功能降低是最常被提及的肾虚症状。客观上讲，肾虚可能出现上述症状，但有了腰酸乏力症状，却未必是由肾虚导致。比如，湿热体质的人，由于湿浊阻滞造成气机不畅，就会感觉全身疲惫、乏力，并影响到性功能等。这类患者如果盲目补肾，就好比火上浇油，只会越补越糟，加重症状。 补肾≠壮阳。肾气与性功能相关，但造成性功能减退的原因绝不止肾虚一项，血瘀、肝郁、脾虚都会影响到性功能。一些慢性病，如糖尿病也极易导致性功能减退。一项调查发现，在200万的糖尿病患者中，有100万左右出现了勃起功能障碍(ED)，但糖尿病肾病患者的ED多与血管病变有关。 补肾不只是男人的事 现在市场上推广补肾概念的一个很大问题是脚丫子图片

“是时三伏天，天气热如汤。”出自唐代诗人白居易的《竹窗》，这是描写“三伏天”的经典诗句之一。而早在《月令七十二候集解》中就有关于暑的介绍：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大……”在小暑之后，紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，提示人们应当少外出以避暑气。 如何计算“三伏天”？ 我国古代采用“干支纪事”的方法用以计年、计月、计日、计时。所谓“干支”就是十个“天干”和十二个“地支”。十个天干分别是：“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”；十二地支分别是：“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”。由于天干只有10个，所以每隔10天就会出现一个庚日。 传统的推算方法规定：夏至后的第三个庚日起为“初伏”，从夏至后的第四个庚日起为“中伏”，立秋后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。由于夏至与第一个庚日之间的天数几乎每年都不一样，所以与“三庚”的天数也不是固定的。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以“中伏”到“末伏”有时为10天，有时为20天脚丫子图片

最近，你被“垃圾分类”刷屏了吗？7月1日，《上海市生活垃圾管理条例》正式实施，社会公众称之为垃圾分类“史上最严”。 住建部公布，将在全国46个重点城市推行垃圾分类。46个重点城市中的北京、上海、太原、长春、杭州、宁波、广州、宜春、银川九个城市已出台生活垃圾管理条例，明确将垃圾分类纳入法治框架。 那么，我们为什么要实行垃圾分类呢？垃圾分类是对垃圾进行有效处置的一种科学管理方法。通过分类投放、分类收集，把有用物资，如纸张、塑料、橡胶、玻璃、瓶罐、金属以及废旧家用电器等从垃圾中分离出来单独投放，重新回收、利用、变废为宝。 垃圾分类有利于改善垃圾品质，使得焚烧（或填埋）得以更好地无害化处理。以垃圾焚烧为例，垃圾分类能助力焚烧处理做得更好，可起到减量（减少垃圾处理量）、减排（减少污染排放量）、提质（改善燃烧工况）、提效（提高发电效率）等作用。 清华大学环境学院教授、固体废物控制与资源化教研所所长刘建国表示，垃圾分类是一个动态改进、不断完善的过程，重在全民参与养成习惯，必须求真务实、循序渐进。居民在身体力行参与垃圾分类的过程中，才能对垃圾问题产生切肤之痛，逐步养成绿色生活、绿色消费的习惯，在自身工脚丫子图片