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7月11日，由人民网人民健康、金龙鱼黄金比例调和油联合主办的“金龙鱼1:1:1舞出好比例”2019人民广场舞大赛温州站正式开赛。此次大赛将经过初赛、复赛环节，优胜者将获得进入全国总决赛的资格。 参赛选手在导师指导下齐跳《1:1:1舞出好比例》 根据赛制安排，初赛分为“规定曲目”和“自选曲目”两个环节。每一场初赛，在导师带领舞者热身及培训之后，就进入了规定曲目环比赛环节。在规定曲目环节，广场舞队统一着装演绎指定舞曲《1:1:1舞出好比例》，现场评委将根据舞队的动作准确度、整齐度以及舞者的精神面貌进行打分。在自选曲目环节，舞队则将在编舞、着装、情节设置等多方面的比拼。 海坦山健身舞蹈队《我爱你中国》 此次参赛的队伍服装造型各有特色，有着极具少数民族风格的舞蹈队、穿着时尚的模特队、身穿旗袍尽显优美体态的世旗舞蹈队，她们灵动的舞姿吸引着观众目光。 灵霞模特演艺团3队《Lily.was.Here》 灵霞模特演艺团1队《时尚风韵》 人民广场舞大赛不仅有优美的舞蹈，还有着舞蹈与时尚融合的走秀表演，就像金龙鱼1:1:1黄金比例一样，舞蹈、时尚、走秀1:1:1的融合与创新，呈现给观众最有特色的广场舞大赛。队员们年龄段大多已五六十经典独栋小别墅

“我打小由外婆带大，有害羞的毛病。初中起不与人多讲话，与人讲话不敢直视对方的眼睛，一说话就觉得自己表情不自然、脸红，像做了亏心事一样。上高中后，不愿与班上的同学接触，总觉得别人都讨厌自己，尤其害怕男同学和男老师。只要老师上课面对同学时，我就不敢看老师，经常因为紧张对老师所讲的内容不知所云。”在读高一的小玉哭诉说，原来不想上学，现在在亲友、邻居面前说话也“不自然”，都快活不下去了。 咨询室里，小玉诉说着自己的苦恼。看见陌生人时，她更是控制不住地发抖、心慌。每次快轮到她在课堂上回答问题的时候，她心里就特别慌。本来会答的问题，脑子里竟一片空白。由于有这个毛病，她极少去社交场所和与人接触，学习成绩也一落千丈。她力图改掉这些毛病，但收效不大。 耐心倾听了小玉的种种遭遇，我告知她并非是害羞，而是患上了社交焦虑障碍。这是青春期常易出现的心理障碍，经过自身努力是可以克服的，但需要积极配合多种治疗，包括定期的心理访谈和书写家庭作业。 取得小玉的信任后，第一阶段我的重点工作就是帮她全面了解社交焦虑障碍的疾病知识，对其个性，以及焦虑、抑郁等进行了心理评估，商量接受一段时间的抗抑郁剂治疗，并鼓励她尝试不经典独栋小别墅

一次，我的朋友小D略带厌恶地对我说：“某某为什么一天要发好几条朋友圈，而且发的都是她的私事？今天吃了什么，又去哪里玩儿了，看见了什么东西……就算是什么都没有，也要发一句心情然后配上自己的美颜自拍照！说实话，我一点兴趣都没有。” 这个现象我也注意到了。某某是我朋友圈里除了微商最活跃的人。她热衷于展现自己美好的生活。虽然我们可以选择不看，但几乎每天都被迫浏览了她的生活。每个人的朋友圈里，都有这样的人。他们的行为其实并无对错。 毕竟微信朋友圈这个网络平台的设置，就是要让每个用户在圈子范围内分享生活。 在这个过程中，我们获得了不可言喻的乐趣。这大概是“浏览微信朋友圈”成为许多人日常生活重要内容的原因。 我们把这样的“展现、分享”过程，称之为“自我表露”。无论是在现实生活中的交往，还是在虚拟网络世界里，自我表露对于建立、维系关系必不可少。我们发表日常生活是展示我们的情绪，我们转发观点文章是展现我们的立场，哪怕只是一张照片，都会让他人对你的形象多勾勒一分。 但朋友圈的“自我表露”还包含着“自我塑造”“自我表演”的成分。 同现实面对面的交往不同，朋友圈的交流更加多元，也更加限制。多元在于，人经典独栋小别墅

一项新研究称，戒酒可能会改善女性的健康相关生活质量，特别是她们的心理健康状况。 由香港大学所进行的这项研究的研究对象包括来自香港家庭队列的10386名不饮酒者或中度饮酒者。研究人员把他们的研究结果与美国国家酒精和相关疾病流行病学调查数据进行了比较。该调查是由国家酒精滥用和酒精中毒研究所对31079人所进行的一项代表性调查。 参与者的平均年龄为49岁，其中女性占56%。约64%的男性是不饮酒者，近88%的女性是不饮酒者。终生戒酒的男性和女性在研究开始时都具有最高的心理健康水平。对于中度饮酒和戒酒的女性来说，戒酒与中国和美国研究人群的心理健康状况改善都有关联。经典独栋小别墅

一个国际团队最新发现，虽然痴呆症与遗传有关，但健康生活方式可以大幅降低这种疾病的患病风险。 英国埃克塞特大学学者领衔的团队14日在《美国医学会杂志》上发表论文说，他们分析了超过19.6万名60岁以上欧洲人的数据，对痴呆症遗传风险、生活方式和实际发病风险进行了计算。 研究人员将不吸烟、经常锻炼身体、健康饮食和适度饮酒视为健康生活方式。 分析显示，无论痴呆症遗传风险高低，健康生活方式均与痴呆症实际发病风险降低有关。与痴呆症遗传风险低、生活方式健康的人相比，痴呆症遗传风险高、生活方式不健康的人患上痴呆症的风险几乎是前者3倍。 在痴呆症遗传风险较高的人群内部，那些遵循健康生活方式的人患痴呆症的风险要比生活方式不健康的人低32%。 研究人员说，有些人认为自己患上痴呆症“不可避免”，因为这与基因有关，但最新研究“破坏了痴呆症的宿命论”，表明人们可以通过健康生活方式抵消一些遗传方面的不利影响，降低痴呆症的患病风险。经典独栋小别墅