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滨崎步与歌迷合影据香港媒体报道，日本天后滨崎步正忙于举行日本巡回演唱会，一连三场在东京举行的个唱昨日便圆满结束。步姐早前曾先后去过名古屋、广岛、神户、福冈等地开秀，其所到之处都吸引大批粉丝，不少歌迷更特别在秀后聚集在车站等见偶像。一向疼惜歌迷的步姐，也乐于与歌迷拍大合照在网上公开，不过却惹来外界投诉，认为歌迷在车站聚集阻碍其他乘客，又批评步姐行为间接鼓励歌迷聚集。而早前于名古屋更要出动警察维持秩序，被批评浪费警力。vovose

体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。薏米红豆（供图/华盖）这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成任何负担。vovose

导读: 鱼其美味和营养，是深受大家喜爱的食物。而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命。下面跟小编到文章中看看几个常见的错误吃法。……4种吃鱼方式小心短命当心4种吃鱼方式会让你短命（供图/华盖）活杀现吃残留毒素危害身体一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。活杀现吃，鱼体内的有毒物质往往来不及完全排除，鱼身上的寄生虫和细菌也没有完全死亡，这些残留毒素很可能对身体造成危害。此外，活杀现吃的鱼蛋白没有完全分解，营养成分不充分，口感也并非最好。建议：购买活鱼回家后可以用清水养上一两天再杀，已经杀死的鱼则最好用清水浸泡一小时左右，以尽量挥发鱼身上的剩余毒素，降低有毒物质对身体的危害。而烹饪最好在鱼死亡数小时后进行，因为放置一段时间后，鱼肉的结缔组织开始逐渐软化，肉品也变得味美鲜香，此时烹饪，味道最好。不可否认，鱼的确是很好的健康食品，但食鱼有道，才能对你的健康真正有益。生吃鱼片易得“肝吸虫病”很多人都喜欢生鱼vovose

鸡蛋营养丰富，是餐桌上不能缺少的美食。可是，你知道吗？如果鸡蛋的保存方法不正确就会导致鸡蛋不新鲜，特别是在如此炎热的夏天。同时，吃鸡蛋也是需要注意禁忌的。在这里，就具体为大家介绍一下关于鸡蛋的常识吧。鸡蛋（供图/华盖）哪种鸡蛋不能吃臭鸡蛋：由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖，产生变质，蛋壳乌灰色，甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂，而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，并带有恶臭味，则此蛋不能食用，否则会引起细菌性食物中毒。裂纹蛋：鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。散黄蛋：因运输等激烈振荡，蛋黄膜破裂，造成机械性散黄。或者存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄，蛋液稀混浊。若散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可食用，但如细菌在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不能吃了。发霉蛋：有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内面发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不宜选购食用。vovose

昆凌微博截图凤凰娱乐讯 7月10日晚，周杰伦“地表最强”演唱会在北京开唱。现场，周杰伦特意演唱了《前世情人》为女儿小周周庆祝周岁生日，把老婆昆凌感动的一度想落泪。周杰伦歌迷网官方微博截图昆凌在微博写道：“Hathaway，你真的很幸福，爸比在演唱会上弹了一首歌特别给你现场的哥哥姐姐们也一起合唱了你的歌。祝你生日快乐，那画面当妈妈的我都要哭了，谢谢大家的生日祝福，做这灯牌的朋友，谢谢你。”现场图粉丝看后十分感动，纷纷写下祝福“海瑟薇也是我们所有人的小公主”，“幸福的一家，要一直幸福下去，爱你们”，“升级做了父亲秒变大暖男”。vovose