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阅读提要：刷毛过硬会损害牙龈，严重者可以造成牙龈出血。用软毛牙刷刷牙力量不好掌握，刷得太轻，食物残渣和细菌不易清除干净；用力过大，就会损伤牙龈，也会减短牙刷的使用寿命。每天都用的牙刷，你真的选对了吗?牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具，刷毛可分为软性、中性、硬性三种，不同人群对于刷毛的软硬度要求不同，软毛还是硬毛，你选对了吗? 5类特殊人群适合软毛牙刷 儿童。儿童牙龈组织比较细腻，上皮角化程度比较低，为了防止刷伤口腔内牙龈组织，要求儿童牙刷的刷毛细软，富于弹性。 孕妇。由于孕期激素水平的变化，孕妈的牙龈毛细血管扩张，弹性减弱，对各种刺激比较敏感，适合使用软毛牙刷。 高血压患者。部分服用降压药的患者年龄偏大、身体素质较差，血凝状况不好，而阿司匹林类降压药会影响血凝功能，此时患者在漱口、刷牙时稍微用力就会造成伤口。 因此，长期服用降压药的患者应改用软毛牙刷。 糖尿病患者。牙周病是糖尿病常见的并发症之一。糖友刷牙全程要“轻、慢”，在选择牙刷上也要特别注意，应选用软毛牙刷。 牙龈病变患者。一些有牙龈病变的人，在治疗期间，医生会专门叮嘱其选用软毛牙刷，治愈后，就可以选择正常的牙刷。 普通人曲阜师范大学是一本还是二本

昨天是国际奥林匹克日，北京冬奥组委举办“奔向2022 绿色起跑 全民开动”2019国际奥林匹克日冬奥主题活动暨阿里巴巴北京世园会公益跑活动。活动现场，北京冬奥组委正式发布《北京2022年冬奥会和冬残奥会低碳管理工作方案》，积极倡导低碳生活方式，创造奥运会碳普惠制的“北京案例”。这一活动也是中国奥委会国际奥林匹克日分会场活动。 生态环境部副部长赵英民在致辞中表示，他在活动现场真切地感受到内心有股运动的火焰在跳跃，并借此机会呼吁公众，积极参与体育运动，维护属于每个人的奥林匹克精神。北京2022年冬奥会和冬残奥会在筹备过程中，坚持生态优先、资源节约、环境友好，把绿色作为底色，将生态环境与可持续发展融入筹办工作的全过程，通过绿色能源、绿色场馆、绿色交通等全方位措施，努力控制温室气体排放，并探索通过植树造林实现碳中和，以实际行动诠释了“绿色办奥”理念，引领了以低碳为荣的社会新风尚。 赵英民说，一直以来，生态环境部与北京冬奥组委在冬奥会的低碳管理方面保持密切合作。生态环境部近日发布了《大型活动碳中和实施指南》，规定了“碳中和”的相关要求和具体流程。北京冬奥组委发布的《北京2022年冬奥会和冬残奥会低碳管理工作方案曲阜师范大学是一本还是二本

“在迈瑞看来，最重要的不仅仅是提升产品性能，更要倾听一线临床需求，以提供全面定制化解决方案为主要目标。” 迈瑞医疗创新与发展总裁葛兰·麦克劳林博士率领迈瑞POC团队在拜访四川大学华西医院麻醉科并进行学术交流时如是说。 资料显示，目前迈瑞医疗的产品及解决方案已应用于全球190多个国家和地区。在国内市场，公司产品覆盖中国近11万家医疗机构和99%以上的三甲医院。据迈瑞相关人士介绍，葛兰·麦克劳林此次四川之行除与华西医院从产学研方面进行学术交流外，还将参加2019华西围术期医学国际学术周暨第十届华西可视化技术在麻醉镇痛与危重急救中的应用大会（以下简称华西可视化大会），进一步推广迈瑞医疗在医学影像方面的新技术理念。 采取学术交流 了解临床医生痛点 四川大学华西医院麻醉科副主任左云霞介绍，“POC超声在麻醉科的应用，主要集中在超声引导下的血管穿刺、神经阻滞和术中经食管心脏超声（TEE）等方面，旨在提高麻醉操作的安全性和器官功能评估的准确性。这不同于超声科为患者做的超声，他们主要是用于疾病诊断。以前也有不少企业来到医院进行交流，但之后就不了了之了。”她希望，通过与迈瑞POC团队的交流，可以解决一些临床超声的实质性问曲阜师范大学是一本还是二本

　　“心衰是一种长期进展性的严重心血管慢性疾病。只有减少高血压、冠心病等心血管慢病的发生，才能延缓患者最终走向心衰。”北京安贞医院教授刘宇扬日前在接受经济日报记者采访时表示：“目前，我国在心衰治疗中取得了巨大突破，但受患者经济能力、创新药医保覆盖以及有效长期管理模式等多重因素影响，心衰仍是尚未攻克的顽疾之一，长期管理任重道远。” 　　心脏是一个血泵，全天24小时不停歇地跳动、泵血。一旦功能受损，它就带不动太多的血在身体里流动，这就称为心力衰竭，简称“心衰”。 　　心衰疾病需要重点呵护与高度重视。“我国已经成为全球心衰患者最多的国家，心衰防控关乎民生。在过去数十年间，即使在现有标准药物治疗下，我国心衰患者住院频率高、经济负担重以及死亡率居高不下等诸多治疗问题尚未解决，防治形势严峻。因此，提升慢性心衰的诊疗水平，重视并加强对其长期管理势在必行。”刘宇扬说。 　　据统计，我国成年人心衰患病率达0.9%，预计患者人数超过1000万人。需要特别指出的是，心衰是所有心血管疾病的终末阶段，高血压和冠心病是其最主要的两个诱因。而随着人口老龄化，我国拥有巨大的“潜在”的心衰高危人群。 　　刘宇扬介绍，我国成曲阜师范大学是一本还是二本

牛奶营养价值高，除了含有优质的蛋白质外，还有丰富的钙。因此，牛奶成为广受欢迎的饮品。然而，很多人认为超市常见的常温奶，一放就是半年，不如鲜奶营养价值高，所以还是鲜奶更好。真是这样吗？ 其实，鲜奶和常温奶最大的不同就是杀菌方式不一样。 刚挤出来的牛奶有可能携带细菌，不能直接饮用，都需要杀菌。目前，牛奶的杀菌方式通常有3种：一是低温巴氏杀菌法，即牛奶被加热到63℃至65℃并维持30分钟；二是高温短时巴氏杀菌法，杀菌条件为72℃至76℃维持15秒（或80℃至85℃维持10至15秒）；三是超高温瞬时杀菌法，在132℃杀菌2至4秒。 前两种方法都称作“巴氏杀菌”，生产出的牛奶就是巴氏奶，俗称“鲜奶”。第三种方法则简称为“超高温杀菌”（UHT），它能彻底消灭牛奶中的有害细菌，因而根本不需要加防腐剂，就能在密封包装后常温储存半年以上，因此被称为“常温奶”。而生产鲜奶的杀菌温度低，可以杀死牛奶中绝大多数致病菌，保证残余微生物的数量低于处理前的十万分之一。但仍存有一些微生物，当温度升高时，它们就会疯狂繁殖。因此，鲜奶在整个运输和储存过程中，必须保持低温冷链，且保质期短。 诚然，“巴氏杀菌”温度低，鲜奶中的一些营养会破坏得更少曲阜师范大学是一本还是二本