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北京青年报记者昨天从市民政局获悉，因有老人反映“北京通-养老助残卡”（以下简称“养老助残卡”）两个多月的制卡时间太长，过程繁琐，等候周期长，市民政局立刻调整制卡流程。今后，符合条件的老年人自申办之日起一个月就能完成制卡。 养老助残卡是本市老年人享受社会优待、社会福利、社会服务等政策与服务的身份凭证，是一张集金融借记、津贴补贴发放、市政交通一卡通等多功能于一体的智能化卡。市民政局相关负责人表示，在申请过程中，有老人反映养老助残卡两个多月制卡时间太长，过程繁琐。 得知老人的诉求后，为了缩短制卡时间，市民政局协调市政交通一卡通公司、北京农商银行等相关单位，克服困难，进行重大技术改革，重构制卡流程，调整审核和制作环节，大幅度压缩制卡时间。 经过4个多月的设备改造、软硬件开发调试和测试，现已基本完成制卡全流程的改造，定于6月20日开始新制卡流程的试运行。新流程稳定后，制卡周期将由现行的资质审核通过后两个月完成，改变为符合条件的老年人自申办之日起一个月完成制卡。新流程试运行期间可能发生系统微调等情况，希望广大老年朋友谅解和支持。 本市自2015年开始推广使用“北京通-养老助残卡”，截至2019年5月31日，人像摄影教程

今天是夏至。近期暴晒、暴雨交替，湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床，人体消耗的增加导致抵抗力减弱，肠道传染病和皮肤病等季节性疾病也随之“找上门”。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍，我们在做好防暑降温工作的同时，更应注意夏季多发病的预防和保健。 高三德提醒，夏季养生防病应注重以下原则： 一是健脾除湿。夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如荷叶、藿香等。 二是清热消暑。夏日气温高，人体心火较旺，可用些具有清热解毒、清心火作用的药物，如薄荷、莲子心、黄连、竹叶等来祛暑。 三是补养肺肾。可选用枸杞子、百合、桑葚等防出汗太过，耗伤津气。 高三德建议，夏日里不妨喝些豆花夏季养生茶，一般人群都适合饮用，有助清热消暑、祛湿解毒、健脾益气。 豆花夏季养生茶 成分：干荷叶25克，扁豆花12.5克，黄芪12.5克，枸杞5克。 做法： 1.将干荷叶撕成碎片，黄芪切片，加入豆花、枸杞混合磨粗粉。 2.全部原材料等分成5份，分别装入5个茶包袋。 3.每次取1袋，沸水冲泡，焖10分钟后饮用，可以反复冲泡。 代茶饮用人像摄影教程

国家发改委价格监测中心主任卢延纯6月20日在2019中国煤及煤化工产业大会上表示，预计全年CPI同比涨幅会在2%-4%左右，突破3%的可能性不大。他同时表示，前期上涨较为明显的蔬菜、水果，随着供应的增加，价格将逐步回落。 大部分应季水果蔬菜价格都在回落 CPI同比涨幅处于温和区间 卢延纯指出，一些机构包括很多人的通胀预期开始有所增强，最近国家统计局公布了5月份通胀数据，CPI上涨2.7%，比上个月扩大了0.2个百分点，1-5月份平均CPI同比上涨2.2%，总体上看CPI同比涨幅仍处于温和区间，少数商品价格上涨，我们认为属于短期结构性上涨。 卢延纯介绍，从价格方面看，今年的粮食生产形势良好，今年的夏粮丰收已成定局，所以目前国内粮供应比较充足，价格比较稳定，为总体价格的稳定奠定了比较好的基础。前期上涨较为明显的蔬菜、水果，随着供应的增加，价格将逐步回落。 从监测的情况看，除苹果、梨等少数的品种以外，近期大部分应季的水果蔬菜价格都在回落，尤其是蔬菜的价格回落的速度非常快，应季的水果上市之后价格也很平稳。由于非洲猪瘟疫情的特殊性，卢延纯表示，判断生猪的价格还在一段时间高位运行，但是根据以往的历史经验，猪肉的零售价格并不会随着生猪人像摄影教程

过敏性鼻炎 跟脏腑功能失调有关 徐慧贤：广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师 过敏性鼻炎发病率有逐年增高的趋势。其主要症状有突然的、反复发作的鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等。过敏性鼻炎和过敏性哮喘是“同一气道，同一疾病”。过敏性鼻炎的发生与过敏原的接触、空气污染、过敏体质等有一定关系。治疗上缓解过敏性鼻炎症状容易，根治困难。 中医认为过敏性鼻炎主虚证、寒证居多，发病与肺、脾、肾脏腑功能失调有关。在辨证的基础上，以整体观为依据，运用中药口服、中药雾化、针灸等多种方法帮助调整全身的脏腑功能，使之达到平衡。（记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞) 青光眼失明不可逆 尽早治疗留住视力 黄晶晶：中山眼科中心青光眼专科主任医师 青光眼是由于病理性的眼压升高导致的视神经萎缩和视野的缺损。除了一些急性发作的青光眼外，青光眼通常没有特别的症状，很多病人到了很晚期才发现自己有青光眼。视力的下降，有些病可以治疗和逆转，例如白内障，但如果是青光眼导致的视神经萎缩，它是不可逆不能恢复的，由青光眼导致的视力丧失是无法通过手术、药物或者激光来复明的。目前青光眼治疗主要包括药物、激光和手术，不同类型、不同程人像摄影教程

二尖瓣置换手术12年后再度怀孕，不料在妊娠31周时突发二尖瓣血栓形成，导致人工瓣膜功能障碍，心功能急转直下，母胎命悬一线！ 近日，这样惊险的事情就发生在陈女士身上。记者从中山大学附属第一医院获悉，该院心脏外科、妇科、产科、新生儿科等十多位专家组成的强大团队，在同一张手术台上“接力”完成剖宫产、子宫切除和心脏手术，才最终保得母子平安。 专家指出，如今有不少接受心脏换瓣手术的女患者，实现了“当妈妈”的心愿。但是，这一切必须建立在一个前提下：患者术后必须遵医嘱坚持抗凝治疗，孕前需要评估心脏功能和抗凝指标，孕期需要全程接受心脏专科、妇产科等多学科的监控。 换瓣12年后再度怀孕 陈女士12年前因严重的心脏二尖瓣病变在中山一院进行了“人工二尖瓣机械瓣置换术”，术后按时抗凝治疗并定期到医院复查，心脏功能一直都很好。十余年间，陈女士结婚生子，过上了正常人的生活。 7个多月前，陈女士再次怀孕了。就在妊娠第28周时，陈女士开始出现胸闷、气促的症状，但并未引起她的注意。然而，症状一天天加重，逐渐出现了频繁的咳嗽和夜间不能平卧等症状，陈女士去到当地医院就诊，检查发现人工机械二尖瓣瓣口狭窄、心功能不全。当地医生建议人像摄影教程