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难熬的高温天气，如何降暑? 防中暑：自制防暑茶 1.乌梅茶。将乌梅和甘草按5:1比例(也可根据个人口味适当调节)放入锅中，加水煮10分钟，取汤汁冲泡绿茶即可，有敛肺、生津等功效，还可用于肺虚久咳、虚热消渴。 2.枸杞防暑茶。将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克放进茶杯里，冲入沸水加盖闷泡10分钟至味道渗出即可，有补肺生津、治暑热烦渴及清热降压的作用。 3解暑绿豆汤。用绿豆30克，芦根10克，白茅根10克，将芦根、白茅根用纱布包好，加水适量与绿豆同煮至熟。去药包。冷、热饮均可。 4.解暑二豆二米粥。用赤小豆、绿豆、薏米、大米适量。煮粥，冷、热食用均可。 防伤心：该出汗时就出汗 山东中医药大学附属医院内科主任医师陈宪海：进出空调房，人体要反复经受冷适应的条件反射，肾上腺素会大量分泌，无形中给心脏增加了负担。中医也认为，夏天属阳，阳气宜畅通，所以该出汗时要出汗，另外，夏属火，与心对应，该出汗时不能出汗就会“伤心”。 方法：在夏季的空调房，室内温度应控制在26℃~28℃，室内外温差最好不要超过8℃，房间也要经常通风换气。夏天锻炼要注意避开高温时段，更适合在清晨或傍晚进行一些动作柔和、缓慢的有氧运动，如散步、上海交通卡余额查询

薪酬制度改革是公立医院改革的“牛鼻子”，其不仅关乎公平，也是调动积极性的关键因素，人才怎么流动、资源如何分配，很大程度上都取决于此。 国家卫健委体改司巡视员朱洪彪昨日透露，全国已有2800多家公立医院开展薪酬制度改革试点，落实“两个允许”（允许医疗卫生机构突破现行事业单位工资调控水平、允许医疗服务收入扣除成本并按规定提取各项基金后主要用于人员奖励），探索建立符合医疗行业特点的薪酬制度。 “两个允许”解除了公立医院薪酬方面最关键的两个限制，是确保公立医院薪酬制度改革顺利实施的先决条件。公立医院属于事业单位，但机械按照事业单位的相关规定来调控工资福利待遇，医务人员的劳动成果和辛苦付出就无法体现；始终坚持“收支两条线”，则会让收入与付出脱钩，导致医务人员产生“干好干坏一个样”的心理。让医疗服务收入与人员奖励形成一定程度的关联，有利于调动医务人员的积极性。 事实上，“两个允许”并非首次提出。2016年8月，全国卫生与健康大会就有所涉及。当年9月，人力资源和社会保障部下发《关于深入学习贯彻全国卫生与健康大会精神的通知》，将“两个允许”写入其中，一度引发医务人员的广泛关注，不少医生因看到了改善待遇的希上海交通卡余额查询

“方便多了，再也不用担心忘带诊疗卡了！”6月14日，广东省全国电子健康码广州市首发活动在广州市第一人民医院举行。用不了一分钟，广州市民陈女士就在手机上申领了自己的电子健康码。 目前，广州已有16家医院启用电子健康码。笔者获悉，2019年12月底前，全省三级公立医院、50%以上的二级公立医院将全面使用广东电子健康码。2020年6月底前，电子健康码将在广州全市所有公立医疗机构和公共卫生机构全面应用。 广州16家医疗机构 已实现“一码通用” 电子健康码是国家卫健委基于居民身份证开发的居民就医看病的“通行证”。广州市卫生健康委主任唐小平介绍，只要将二维码存储于手机或贴在病历本上，手持这个专属二维码，通过扫描可在全市、全省乃至全国跨机构、跨区域、跨系统使用，实现“一码通用”。 具体来说，凭着电子健康码，可享受预约诊疗、移动支付、检验检查、取药、健康档案查询、报告查询等医疗服务；家庭医生签约、妇幼保健、计划免疫预约、义务献血、慢病管理等公卫服务；将来会逐步享受基层首诊、远程会诊、双向转诊、健康管理、健康检测、健康教育、在线咨询等更多便民事项。 唐小平介绍，目前广州已有中山大学附属第一医院等16家机构实现线上线下上海交通卡余额查询

当我们经受剧烈头痛的时候，会用双手紧紧抱住头，并感觉整个大脑都要炸裂了，我们会认为，是大脑本身正在扩张、受挤压，是大脑本身感受到的疼痛。 你可能不知道，实际上, 大脑本身是感受不到疼痛的。虽然大脑是由无数个神经元与间质细胞组成，但它不会像皮肤或其他器官一样因为牵拉、受压、外伤或其他刺激感到疼痛。因为大脑被包裹在坚硬的保护性覆盖物——颅骨中，它并不像其他“暴露”的身体部位一样，能对触觉或压觉刺激产生应激反应。甚至，脑外科医生可以在患者清醒的状态下切除脑组织，患者却不会感觉到刀的存在。 那到底头痛由何而来呢？科学家经过长期研究认为是大脑周围组织、大脑化学物质、血管和神经产生了这些疼痛的信号。 最常见的慢性头痛类型是偏头痛和紧张性头痛。这些类型的头痛都是在脑及脑周组织接触内部或外部触发因素时发生的，例如荷尔蒙变化、睡眠缺乏、压力、温度变化、焦虑等。这些触发因素会促使大脑疼痛中心发出信号，这些疼痛中心会产生各种化学信使，包括血清素和去甲肾上腺素，这会导致包裹脑组织的脑膜血管扩张。当血管膨胀时，围绕这些血管的神经就会被被动牵拉，使这些神经向三叉神经系统发送信号，将疼痛信息传递给头部和面部。例上海交通卡余额查询

当我们情绪低落的时候，会不自主地皱眉，那皱眉是如何产生的呢？原来在我们的眉毛中间末端，额肌、眼轮匝肌下存在一块小、窄、金字塔形的肌肉称皱眉肌。皱眉时，皱眉肌向下向内拉眉毛，产生垂直皱纹称为眉间皱眉。 皱眉通常被视为痛苦的表现，医学上也开发出许多减少或消除皱眉作用的治疗方法，但试想如果皱眉无功能作用的话，那么我们是否会因幸福而不产生皱眉呢？ 科学家de Wied等人比较了破坏性行为障碍（DBD）与正常人的皱眉肌和颧肌的肌电图活动。结果显示，DBD患者皱眉肌肌肉的反应模式不如正常的患者，科学家推测，愤怒的面部表情的表达在DBD患者中低于正常。 科学家Varcin等人也曾比较过精神分裂患者与正常人的皱眉肌和颧肌的肌电图活动，并观察了快乐和愤怒时的面部表情。结果是相似的，精神分裂患者表现出较低的肌电图活动，并表现出与临床症状无关的非典型的面部反应。由此科学家推测皱眉在传达感情中发挥了重要作用。 同时，不要忘记当暴露在强光之下时，我们也会产生皱眉动作，将眉毛拉向鼻梁，就好像在眼睛上方搭建了一个屋顶，遮挡并减少进入眼睛的光线。 英国的传奇人物首相丘吉尔在镜头前深深的皱眉形象，已经成为他为人熟知的特点。科学家认为上海交通卡余额查询