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编者按：“时雨及芒种，四野皆插秧。”今天，我们迎来芒种节气。这一时节人体容易困倦懒散，我们应该如何养生呢？来看看小编整理的芒种养生手册吧！ 【饮食篇】 芒种养生宜“吃苦” 饮食 宜清补并适当吃苦味食品 湖南中医药大学第一附属医院副院长陈其华表示，芒种气候以湿热为主要特征，既往有脾胃虚弱病史的中老年人、小孩等，更容易出现食欲不振、便溏腹泻等症状。因此，芒种节气在饮食上提倡清补，即清淡滋补，进食易消化的食物。 陈其华建议，市民可多食蔬果、多喝粥，减少摄入冷饮及过于辛辣刺激的食物。需要特别提醒的是，冷食摄入过多，寒凉之气就需要靠脾胃来承担，这是夏季胃肠道疾病患者增多的主要原因之一。 “苦夏食苦夏不苦。”陈其华表示，苦味的食物多具有清热解毒的作用，芒种节气后，适量食用苦瓜、莲心、芥蓝、荞麦等苦味食品，既能清热祛湿，又可防患于未然，达到有病治病、无病防病的目的。 芒种药膳食疗方 全国名老中医药专家、湖南中医药大学第一附属医院主任药师刘绍贵教授推荐了几款芒种药膳食疗方： 1.赤豆薏米粳米粥：取赤豆20克、薏米30克、粳米100克，一同入锅煮成粥，分次食之。三者同煮成餐，为平补、常补的佳品，不过不坦克世界战斗力查询

“你好，麻烦请往前站一点，我们需要进行‘人脸识别’！”5日，在浙江省台州市路桥区路北街道一医保定点药店的收费台前，李先生买好药品之后，在进行结算时花了几秒钟的时间完成了人脸图像的拍照采集。采集后，李先生的现场照片将和医保数据库迅速完成精准校验，结算照常进行。 定点医疗机构点多、量大、面广，以往医保部门主要采取事后监管，稽查时效滞后，让违规刷卡行为有空可钻。如何管好和守好市民的“救命钱”？从2017年7月起，台州市路桥区在浙江全省率先启用大数据，用“人脸识别”技术对医保刷卡行为进行精准监管。 台州市路桥区医疗保障局副局长章小平介绍，“路桥68家医保定点药店和14家二级以下民营医疗机构结算窗口合理位置布设高清摄像头，安装‘人脸识别’监控系统，实现了从‘大海捞针’向‘精准监管’转变。” 据悉，自系统上线以来，共抓拍50万人次，定点零售药店的平均人脸识别比对通过率(即医保刷卡人卡证相符率)为80%，部分药店识别比对率达到了98%以上。 “人脸识别”技术，让部分医药机构存在的盗刷、套刷、刷人情卡等违规乱象得到了有效遏制。2018年度，路桥区对“人脸识别”比对成功率低的定点医药机构进行了重点稽查，共解除服务协议8家坦克世界战斗力查询

脑肿瘤部位存在多重生理屏障，这些屏障如同城墙一般，阻挡着外来药物进入脑肿瘤组织。记者5日获悉，复旦大学药学院陆伟跃教授研究团队与加州大学圣地亚哥分校张良方教授研究团队合作，经3年艰辛努力，研发出一种新型抗脑肿瘤的智能纳米药物。 陆伟跃告诉记者，智能纳米药物可在血循环中长期保持稳定，“绕开”血-脑肿瘤屏障，到达以往药物无法到达的目的地，即肿瘤组织，将更多的药物导入到脑肿瘤并在肿瘤细胞中释放，对脑肿瘤实施精准打击。陆伟跃表示，智能纳米药物兼具毒副作用小、安全性高的特点。 在国家重大科学研究计划和上海市教委重大项目等基金支持下，中美学者取得的研究成果在线发表在最新一期国际权威学术期刊《美国化学学会˙纳米》(《ACSNANO》)上。 据介绍，脑部肿瘤早期存在血-脑屏障，随着肿瘤组织新生血管形成后，又出现血-脑肿瘤屏障，它们允许营养成分进入脑组织和脑肿瘤组织，但却能坚如磐石般阻挡外来药物进入。陆伟跃表示，目前，脑肿瘤治疗主要通过手术切除，但由于脑肿瘤发生在中枢神经且边界模糊，手术难以完全切除干净；术后药物治疗受到生理屏障阻碍，治疗效果不佳且易导致脑肿瘤复发，而单纯提高化疗剂量又会带来严重毒副作用，最终导坦克世界战斗力查询

国家卫生健康委员会疾病预防控制局发布《2018年全国法定传染病疫情概况》显示，病毒性肝炎依然是我国新发病数第一的乙类传染病，其中丙肝发病数就有近22万。 “丙肝是可以被治愈的。”多位肝病专家指出，在药品审批审评改革的推动下，我国丙肝治疗手段已有了更先进的“武器”。从防控的角度，治愈率的提高将加速推进“消除丙肝”目标的实现。 广州护士王芳(化名)25年前因为职业暴露感染了丙肝，由于担心干扰素药物的副作用，一直用普通疗法控制肝损害。后来，由于用上了最先进的泛基因型丙肝新药，她的丙肝仅用8周就完全治愈了。 从无药到有药，从艰难维持到彻底痊愈，王芳的境遇折射出药品审批审评改革给丙肝治疗带来的变化。对于近千万丙肝感染者来说，丙肝新药的引入不仅代表着重获健康的希望，也意味着阻断传播的现实意义。 日前，王芳使用的这种丙肝新药——艾诺全通过了国家药品监督管理局的审批。从2017年起，近两年来我国获准上市的丙肝新药已达10种。 专家指出，上述新获批的丙肝新药都是新一代的直接抗病毒(DAA)药物，相比传统“干扰素联合利巴韦林”的治疗方案，一是可以口服给药，更方便；二是适用人群更广，副作用更小；三是疗程更短，病毒学治愈率坦克世界战斗力查询

不管在大街上，还是在地铁和公交车里，随处可见低头玩手机的人。过度依赖手机，正减少着人们现实生活中的交流。有时即便一家人围坐在一起，也都各自刷手机，没有了往日的亲密和热闹。 上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2004名受访者进行的一项调查显示，84.9%的受访者坦言过度依赖手机让自己与亲人交流的时间变少了，78.9%的受访者因此感到愧疚。 89.5%受访者认为过度依赖手机阻碍家庭成员沟通 来自湖南长沙的赵先生平时对手机依赖比较严重，因此引来了家人的埋怨。“特别是到了吃饭时间，我用手机回个信息都会挨骂……” 陕西西安的22岁大学生陆瑶（化名）感到，手机一定程度上破坏了她和家人的关系，“就拿过年来说，一家人好不容易团聚，应该有很多话要聊，可饭桌上大家都低头玩手机，尤其是年轻人，对家长说话都很敷衍”。 调查中，84.9%的受访者坦言依赖手机让自己跟亲人交流的时间变少了，89.5%的受访者认为人们对手机的过度依赖阻碍了家庭成员之间的沟通。交互分析发现，80后受访者对此感受更强，87.4%的受访80后表示依赖手机让自己与亲人交流时间变少，91.4%的受访80后感到这影响了自己与家人的沟通。 “现在我和家人聊的话坦克世界战斗力查询