无与伦比的美丽吉他谱

难熬的高温天气，如何降暑? 防中暑：自制防暑茶 1.乌梅茶。将乌梅和甘草按5:1比例(也可根据个人口味适当调节)放入锅中，加水煮10分钟，取汤汁冲泡绿茶即可，有敛肺、生津等功效，还可用于肺虚久咳、虚热消渴。 2.枸杞防暑茶。将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克放进茶杯里，冲入沸水加盖闷泡10分钟至味道渗出即可，有补肺生津、治暑热烦渴及清热降压的作用。 3解暑绿豆汤。用绿豆30克，芦根10克，白茅根10克，将芦根、白茅根用纱布包好，加水适量与绿豆同煮至熟。去药包。冷、热饮均可。 4.解暑二豆二米粥。用赤小豆、绿豆、薏米、大米适量。煮粥，冷、热食用均可。 防伤心：该出汗时就出汗 山东中医药大学附属医院内科主任医师陈宪海：进出空调房，人体要反复经受冷适应的条件反射，肾上腺素会大量分泌，无形中给心脏增加了负担。中医也认为，夏天属阳，阳气宜畅通，所以该出汗时要出汗，另外，夏属火，与心对应，该出汗时不能出汗就会“伤心”。 方法：在夏季的空调房，室内温度应控制在26℃~28℃，室内外温差最好不要超过8℃，房间也要经常通风换气。夏天锻炼要注意避开高温时段，更适合在清晨或傍晚进行一些动作柔和、缓慢的有氧运动，如散步、无与伦比的美丽吉他谱

穿上高跟鞋后，女性不仅可以塑身，还能矫正体形增加气质，但同时高跟鞋也会带来伤害。 首先，当穿上高跟鞋以后，人的身体就会向前倾，绝大部分的重量落在脚掌上，集中受力于脚趾，且不能放松，长期下来则会导致脚趾关节变形。而且，如果鞋头太尖，挤压大脚趾，还会长鸡眼或厚茧甚至发展成拇外翻等疾病。 其次，穿高跟鞋会使掌面失去平衡，使人体骨盆前倾，破坏了正常的重力传递负荷线，并会牵连至膝部及腰部的承受压力，时间长了就容易导致膝关节软骨的磨损，诱发和加重膝关节病和腰肌劳损。腰肌劳损会加速骨质增生和韧带弹性降低等退化性改变，成为腰椎间盘突出症的前奏。 （本文专家：北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科贾子龙）无与伦比的美丽吉他谱

在“六一”国际儿童节到来之际，由健康报社主办、辉瑞中国和阿里健康支持的2019儿童健康“互联网+疾病预防知识宝库”传播会议近日在京召开。会上，健康报社联合中国疾病预防控制中心等相关机构发出倡议：出生至五岁的健康状况奠定了成年时期的健康基础，全社会要以幼龄儿童和青少年为重点对象，充分利用移动“互联网+”的技术优势，加强幼儿园、中小学的卫生与健康工作，强化权威健康知识的宣传力度，有针对性地落实幼龄儿童预防接种、青少年近视防控等重点任务，让宝宝赢在健康起跑线。 健康报发布“互联网+健康科普”倡议书，呼吁让宝宝赢在健康起跑线 上亿人从疾病预防知识宝库获益 国务院办公厅2018年4月印发了《关于促进“互联网+医疗健康”发展的意见》，《意见》强调要利用互联网来推动医疗和健康工作。为贯彻落实《意见》精神，去年“六一”儿童节前夕，在国家卫生健康委疾控局、宣传司的指导下，健康报社联合中国疾病预防控制中心、中华预防医学会等机构出品的“疾病预防知识宝库”在国家卫生健康委官方客户端健康中国APP、支付宝APP和阿里健康疫苗服务三大平台上线。 健康报社总编辑周冰致辞 一年来，“疾病预防知识宝库”在儿童预防接种领域发挥无与伦比的美丽吉他谱

　　大数据告诉你 未来食堂有多酷　　在不久的将来，食堂可以变得很酷：后厨机器人自动炒菜、自动蒸饭，打菜窗口无人化管理，消费者自助选餐，刷脸结算；经营食堂也不再是一个劳累活，进销存、物流实现系统化管理，前后端数据全打通，还可以通过大数据分析产生附加价值……　　在5月26日—29日举行的2019中国国际大数据产业博览会（以下简称数博会）上，团餐企业服务平台禧云国际提出了“未来食堂”的畅想。　　“团餐行业每年有上万亿元的消费额，覆盖6.7亿消费者，如果能对团餐消费过程中所产生的大量数据加以合理的分析和利用，将能对团餐企业的运营效率、消费体验和产品升级带来巨大的价值，也将极大改善团餐行业的现状。”禧云国际首席运营官王习印说。 　　数博会上，禧云国际将一个由大数据和互联网技术“武装”起来的新型食堂档口“搬进”了展会现场。这套名为“智慧食堂”的团餐信息化解决方案集ERP管理、智能硬件、移动支付于一体，通过多维度的大数据分析优化食堂经营，让档口和菜品数据、用户和菜品数据、经营数据等实时链接起来，并落地应用。　　“通过分析消费过程中沉淀的消费数据、支付数据和用户数据，可以助食堂经营者得出消费者的用餐喜好、消费趋无与伦比的美丽吉他谱

　　太极计划：去太空捕捉时空涟漪　　走近大科学工程　　本报记者 刘园园　　2015年，美国激光干涉引力波天文台（LIGO）首次在人类历史上直接探测到引力波。几年来，LIGO已公开确认成功探测到十几次引力波事件。 　　随着地面引力波天文台捷报频传，去太空聆听宇宙琴弦愈加受到期待。　　记者了解到，早在2012年，中国空间引力波探测研究团队受邀参加首届欧洲空间局空间引力波探测联盟会议，公开介绍了中国的空间引力波探测计划。该计划在2016年初由中科院正式启动，并简称为空间“太极计划”。目前“太极计划”正在进行关键技术攻关，并已取得一些重要进展。　　在太空形成激光干涉链路　　“‘太极’由3颗绕太阳轨道运转的卫星组成，呈正三角形编队，每颗卫星之间相距300万公里。”“太极计划”首席科学家、中科院院士吴岳良接受科技日报记者采访时介绍，其基本原理与LIGO类似，都是利用激光干涉。　　LIGO由两条长度4公里且互相垂直的干涉臂构成。激光束沿每条干涉臂传播，并被反射镜反射。引力波的经过会导致干涉臂臂长发生微弱变化，激光束的传播时间也发生变化并产生所谓的干涉条纹。LIGO就是要测量这种极其微弱的变化。　　与之相比，“太极”将位于太空中，干无与伦比的美丽吉他谱