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长期吃素，真的能把“三高”降下来？ 典型病例：69岁的王大妈，“三高”病史20年了，她日常饮食都以素食为主，尤其是近几年，她一日三餐都是素食，彻底与肉食“绝缘”了。可是问题来了，她经常感到浑身乏力、头晕、眼花，而且“三高”也越来越难控制了。无奈之下她来到医院就诊。检查发现，她的高血压、高血脂、高血糖不但没降下来，而且糖、脂代谢已完全紊乱，出现严重营养不良。这一切都是常年吃素惹的祸。 在我国，随着生活水平的不断提高，患有高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群越来越多，尤其是中老年“三高”人群十分庞大。这种“富贵病”如果长期得不到有效控制，会引发心脑血管等多种疾病的发生风险，影响生活质量。所以，在与“三高”的“战斗”中，近些年素食主义不断兴起，越来越多的“三高”患者与肉食决裂，坚持长期吃素，都认为吃素会降血压、降血脂、降血糖。 对此，火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任李全民教授说，这种说法是不科学、不正确的，更是不利于身体健康的，完全是一种认识上的误区。因为长期吃素食容易引起体内缺乏B族维生素，而B族维生素有参与调节糖、脂代谢，使其转化为热量而消耗的功效。而且维生素B1、B2、B6等在蛋巴萨vs巴黎
“创造营”转向男团 重在“赤子之心”
苏有朋
本报讯(记者 祖薇)《创造101》大获成功后，腾讯视频从4月6日起，在每周六晚推出《创造营2019》。此次节目组放弃趁热打铁再造女团，反而把目标转向男团，提出了“赤子之心 乘风破浪”的主题取向。
4月3日下午，《创造营2019》在京举办媒体看片会，班主任苏有朋、黄立行、胡彦斌亮相看片会现场。
现场，《创造营2019》总制片人马延琨谈到制作这档节目的初衷时表示：“我们想要打造一支怀有‘赤子之心’、真正代表中国本土化男团标准的男团。” 《创造营2019》制片人邱越也表示：“希望通过《创造营2019》探索、重塑男性审美。”
现场播放的班主任团宣传片中，几位班主任出道以来的珍贵视频曝光，将他们盛名背后的努力与付出呈现于眼前。班主任苏有朋、黄立行、胡彦斌一同登台，表达了对学员的评判标准以及对班主任身份的理解。巴萨vs巴黎
加拿大电影《刀刃》拯救“濒危”海达语 本报讯(记者 肖扬)加拿大电影《刀刃》定于4月在英国首映，这部电影的特别之处在于：演员所使用的语言是极度濒危语言海达语的两种方言之一。目前，全世界只有不到20人能流利地说这种方言，且多已是老人。 海达族是生活在西北太平洋地区的美洲原住民，主要居住在加拿大不列颠哥伦比亚省和美国阿拉斯加。19世纪，他们的人口数量由于天花等疾病大幅减少，如今只剩数千人。 影片由海伦·黑格·布朗和瓦伊·埃登肖联合执导，讲述的是在海达曾家喻户晓的关于“野人”的民间故事。为保护海达语，《刀刃》于2018年拍摄完成并在多伦多电影节上首次亮相，之后还获得了第18届温哥华影评人协会奖的最佳加拿大电影、加拿大电影最佳导演、加拿大电影最佳男主角提名。巴萨vs巴黎
沈腾变身“王菲”搭档那英唱老歌
本报讯(记者 祖薇)在5日晚上播出的《王牌对王牌4》第十期节目中，华语流行歌后那英携手凤凰传奇、小沈阳、陈伟霆组团踢馆，与“王牌家族队”比拼歌声。
作为“王牌家族队”唯一的专业歌手，本期华晨宇在“王牌歌手大赛”火力全开，不仅与小沈阳比超强高音，还以“开挂”的游戏实力惊呆全场。“笑点制造机”沈腾在舞台上还原了王菲1998年的春晚造型，并搭档那英演唱金曲《相约一九九八》。
六年前，从《快乐男声》走出的几个大男孩用音乐点燃了整个夏天。本期《王牌对王牌4》重新集结2013届快男兄弟，居来提、张阳阳、饶威、宁桓宇、左立等先通过视频向华晨宇送上隔空祝福，之后又现身舞台，与华晨宇合唱《追梦赤子心》。巴萨vs巴黎
木里火灾牺牲消防战士陆续“回家”各地群众自发组织迎接英雄骨灰 木里3·30大火已无蔓延危险
牺牲消防员的骨灰从木里接回家乡
4月5日清明节，直属大队的消防战士们等候在高速公路路口，送牺牲的“战友”最后一程
青山不语。经过一场与大火的殊死搏斗后，山峦和森林终于重归宁静。
4月5日12时44分，凉山州森林草原防火指挥部办公室报告，木里县雅砻江镇立尔村森林火灾火烧迹地内仅剩的3个烟点处理完毕，总过火面积约20公顷的整个火场得到全面控制，已无蔓延危险，经前方指挥部研判，决定销号(明火和烟点消除后，消防部门可确认火灾隐患销号)。
人亦无言。沉默是离别唯一的背景音。
清明节当天，27名牺牲在木里森林大火中的外地消防战士，在亲属和战友的护送下，陆续“回家”。殡仪馆前、高速路口、机场门外……烈士骨灰经过的地方，总是时不时聚集着送别的人群。而在千里之外，山东、云南、甘肃等地的父老乡亲也正守候着英雄的回来。
高速路口的等候
4月5日，清明节。
傍晚时分，西昌的天气突然出现明显降温，隐约透露出要下雨的样子。
19:00，四川森林消防总队凉山支队直属大队的20多名消防队员整理一番后，准时从营巴萨vs巴黎