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90岁老人的忠告不看会后悔（供图/华盖） 一位90岁的长寿老人临走时留给我一箱遗物，其中有一本被她称作“启示日志”的日记本。她用人生最后的两年半时间，记下了她的想法和令她感动的东西，想将她的长寿秘诀和人生智慧传达给我们后辈。我精心挑选总结出了10点，希望可以和大家分享。 1.别老想着过去。不论现在正在经历着什么，你要铭记，风雨过后就能看到彩虹。只要尽力去做，掌控你所能掌控的，剩下的就让老天决定吧。只有学会放手，才能成长。 2.尽全力做好眼前的事。生活应该越简单越好，你不必什么事都亲力亲为，也不必着急完成某件事，每次只专注于一件事。感觉劳累时做个深呼吸，然后尽全力做好眼前的事。 3.绝不伪装自己。让别人接受真实的你，即使害怕也要说出自己的想法。做最真实的自己，你就是世界上最美的人。所以走自己的路，让别人说去吧！ 4.不要刻意追求财富，而要追求幸福。当你老了，你会发现事物最珍贵的部分是价值，而非价格。最快乐的时光，是那些身无分文也能会心微笑的日子，这就是真正的幸福，盲目地去追求金钱反而会让自己更不幸。 5.始终心怀希望。随着时间推移，你会碰壁、会跌倒，但是无论如何，你都要心怀希望，那么一个很小的威胁就可xp系统安装版下载

女人永远不能说的N种秘密（供图/华盖） 每个国家有每个国家的私密，每个民族有每个民族的私密，每个单位有每个单位的私密，每个人有每个人的私密。男人有男人的私密，女人有女人的私密。对自己私密的保密就是对自己负责，就是对别人尊重，就是对社会法则的守护。对自己私密的保密是做人的原则和道德，也是一种最基本的人生素质。实事求是、为人诚实，并不是让你泄露自己的私密。 如果一个人不断窥探你的私密，或者不断引诱你威逼你，让你说出自己的私密，那么，他就是一个别有用心的人。如果一种制度让你没有私密可言，那么，这种制度就是一个堕落的制度。一个尊重个人私密的国家是一个民主自由的国家，一个尊重个人私密的民族是一个具有良知的民族，一个尊重个人私密的家庭是和谐宽容的家庭，一个尊重他人私密的人是一个有教养的人。尤其是作为一名女人必须守住自己的私密。守住自己的私密，就是守住了自己的幸福。 一是婚前性史，永远不要说出口。 婚前性爱史，纯属女人的性隐私和身体隐私，没有必要告诉任何一个人。如果你不小心告诉了你的男人，那就等于你在你男人的心理上，投下了一个阴影。而这个阴影会随着时间的延长慢慢变大变浓变重。总有一天，那片阴影会笼罩xp系统安装版下载

女人总是太心软，一味地姑息男人对你的无视、迁怒和不尊重。以下5点，在爱情中绝不要容忍。女人绝不能容忍男人这样做（供图/华盖）1.欺骗谎言会击碎信任这个两性关系中最重要的基础，一旦他有了欺骗你的行为，是时候重新思考你们之间的关系和未来了。2.暴力情感关系中不允许任何暴力的存在。不要屈服于他对你身体上的虐待，这应该是你的底线。3.冷漠个性冷酷的男人对于女人总有种致命的吸引力，但你最好分清楚，他只是外表冷酷，还是内心冷漠?如果是后者，你很难长久地容忍下去。4.坏脾气每个人都会遇到让自己感到愤怒的事和人。但愤怒和失控是两个截然不同的概念。一个用不恰当的方式表达愤怒的伴侣(比如摔东西、骂人)，会给你们的关系带来灾难性的后果。5.缺乏尊重如果他以任何一种方式表现出对你的不尊重，不要一味地姑息，这只能说明他根本不值得你托付一生。xp系统安装版下载

因为工作或者其他因素的影响，很多夫妻都是异地的，但是在身边都不一定有安全感，当夫妻分居异地的时候，面对的诱惑更多，要忍受的挑战更大。柏拉图式的精神爱情固然令人向往，但是还是要知道分居异地的婚姻需要面对怎样的挑战，做好心理准备，才能面对诱惑而波澜不惊。夫妻异地分居女人都是这样做的（供图/华盖）一、金钱因素现实生活往往很残酷，金钱的问题又迫使他们不得不分开。面对种种的无奈、面对生活中柴米油盐的窘迫困境，这时你能保证远在他乡她在面对房子、车子、票子的诱惑还能无动于衷？有得必有失，你要获得，就要付出代价。很多人说视金钱如粪土，但是事实就是我们确实不能离开金钱，所以在外，金钱诱惑是很大的。二、生活照顾单身已婚女人独自在家要面对着很多不能解决的实际问题，而你又在天高皇帝远的地方。这时他刚好出现，无微不至的照顾着她的生活，似春风化雨般融化着她的心，促使她不断的在心里把你拿来与他人对比，越对比越发觉得他人的好，久而久之投入他人怀抱也是迟早的事情。而单身的已婚男人也一样，男人一般家务能力差，当遇到一个能帮他料理家务，对他关怀备至的人的时候，就很容易动摇。三、精神慰藉在这样充满诱惑和压力的社会环境下，每当xp系统安装版下载

传统观念中，相敬如宾的夫妻是人们学习的楷模，但两口子整日生活在一起，难免出现磕磕碰碰。其实，夫妻吵架不一定是坏事。学会吵架的艺术，不仅能够解决问题，还能增进感情。吵架（供图/华盖）美国一项研究发现，绝大多数夫妻争吵的原因都是一些鸡毛蒜皮的小事，例如睡觉抢被子、菜做咸了、某件家具如何摆放、打鼾等等。已婚夫妇平均每年会因为日常琐事发生167次争吵。争吵原因虽然很小，但如果不能正确处理，往往会引发激烈的矛盾，最终影响夫妻感情。夫妻如何做才能“越吵越恩爱”呢？台湾婚姻咨询师马修给出了一些实用建议，教大家有效避免冲突，提升吵架品质。接受对方的小缺点。爱人睡觉打鼾、乱丢袜子、吃东西发出声响等小缺点，你在恋爱时就已经知道，婚后更要试着接受。不要过分放大对方的一些小缺点，更不要总是因此唠叨不停。少说抱怨批评的话。争吵是一种沟通，因此要避免使用一些攻击或批评的字眼。与其抱怨“家里弄得这么乱，你从来不帮我打扫”，不如说“我希望我们一起学习如何保持干净”。不回应对方的咆哮。坚持立场，但不必大声咆哮，如果你的伴侣习惯用叫嚣表达情绪，你一定要保持平静。有些夫妻约法三章，当一方发现自己快失控的时候，自动离开现场，等情xp系统安装版下载