第63届格莱美提名名单

　　长春晚报记者 陈曦 基于叶酸的重要性，吉大一院医药学部的药师日前向孕妇及需要补充叶酸的人群介绍了补充叶酸的注意事项。 叶酸是人体需要的微量元素，人每日对叶酸的需求甚微，妊娠及哺乳期妇女需求量会翻上一到两倍，但在妊娠、感染、溶血等特殊情况下，约在4个月内可将体内的叶酸积蓄耗尽。叶酸为人体细胞增长和繁殖所必需的成分，与维生素B 一起促进红细胞的生长和成熟。叶酸缺乏时会引起巨幼红细胞性贫血(恶性贫血)。 叶酸可迅速改善巨幼红细胞性贫血，孕妇应该如何补充叶酸？由于胎儿发育的需要，妇女在准备怀孕的前3个月就要开始补叶酸，怀孕早期，再服用3个月叶酸，到了怀孕晚期，根据情况可适当服用叶酸。对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日叶酸的摄取不宜过多，通常情况下，医学上认为健康备孕或者孕期女性每天补充0.4毫克的叶酸是安全的，一般每天服用0.4毫克叶酸即可。摄入过多的叶酸会引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸3个月后没有如期受孕，应继续补充叶酸直至怀孕后3个月。 　　为了能安全补充足够的叶酸，药师建议服用专门的叶酸制剂。市场上的叶酸产品比较多，只要是通过正规渠道购买的正规厂家的产品就可以。在规格上可以第63届格莱美提名名单

由著名导演邱礼涛执导，吴镇宇、古天乐、袁咏仪、张达明领衔主演，吴肇轩、蔡颂思、林雪、林子聪、李璨琛、孔令令等演员倾力出演的国民荒诞喜剧《家和万事惊》将于明日正式上映。连日以来的大规模路演活动也在大批观众的称赞中感动收官，观众们纷纷表示这不仅仅是一部不容错过的荒诞喜剧，更是一部带给你思考适合全家人一起去看的电影。《家和万事惊》演员合照16日晚，电影《家和万事惊》的路演活动在珠海观众的一片欢呼和祝福声中圆满收官，连日以来的路演宣传在主创为大家带来欢乐和分享的同时，无数观众也被电影的故事题材和传递出来的主题深深打动，不约而同的当起了“自来水”，推荐给了身边的家人朋友，为电影摇旗呐喊。吴镇宇、袁咏仪、吴肇轩、蔡颂思也纷纷现身各大影院，分享电影拍摄幕后的趣事。在谈及电影的现实性问题上，几位主创更是表示这一家人就是社会上最平凡的家庭代表，房屋的问题更是每家每户都要面对的。吴镇宇甚至调侃道每个小区都有一个“猪肉佬”，每一个小区都有一个“老烟枪”，想知道该怎么和他们相处的话，就看《家和万事惊》吧！最后，在全场观众“票房大卖”的祝福声中，路演活动正式收官。电影《家和万事惊》改编自张达明曾荣获香港演艺发展局第63届格莱美提名名单

“现在的我不想再闪躲，落败都要比懦弱光荣，就算是错也是我的梦，至少为自己感动，我知道我有种。”1月17日，科幻冒险电影《流浪地球》发布推广曲《有种》MV，火箭少女101孟美岐热血演绎，未来世界冰天雪地，但炙热的火种不灭。推广曲诠释出了影片中人类面对灾难，不服输不放弃的冒险精神，也唱出了《流浪地球》在艰难的环境下，克服重重困难倔强启程，点燃希望，迈出中国硬科幻第一步的勇气。目前影片预售已全面开启，许多观众早已抢先一步“占座”，迫不及待在大年初一和《流浪地球》一起冒险一搏。 孟美岐献唱燃点十足 诠释不卑不亢不服输倔强态度推广曲《有种》由火箭少女101孟美岐献声，动感十足，歌曲传递出坚韧不拔、倔强到底的“有种”精神，其英文名“Helios”更是取自影片中“火种计划”的英语代号，寓意冲破桎梏，点燃火种。MV中置景极具未来与科幻质感，用吊灯、环形灯拟做星球，将宇宙意象化，凸显“太空”概念。孟美岐演唱的镜头与影片中绝地求生、冒险启程的画面穿插交错，让人热血沸腾。“冒险小分队”在严寒肆虐的环境下无所畏惧、勇往直前，运载车穿梭在坍塌的冰封建筑中，前路艰难，但大家眼神坚定毫不退缩；而在太空站，吴京饰演的航天员刘培强穿梭其第63届格莱美提名名单

“群众心里有杆秤，《廉政风云》最刚正！”近日，一股充满正能量的反腐清风正席卷全国，不断有网友晒出自己在墙头街口发现的超接地气廉政刷墙标语，琅琅上口的正能量口号十分贴近百姓生活。据悉，这是由麦兆辉执导，庄文强、黄斌担任监制，刘青云、张家辉、林嘉欣、方中信、袁咏仪主演的春节档反腐电影《廉政风云》所掀起的一股廉政热潮。 反腐为民弘扬正能量 《廉政风云》深入群众内部近日，全国各地掀起了一阵“刷墙热”！类似于“金猪报福送平安，《廉政风云》倡清廉”、“养个贪官不如养猪，《廉政风云》春节打虎”、“你反腐我反腐，《廉政风云》打老虎”等充满趣味性的刷墙标语，一时间如雨后春笋般出现在各地乡镇农村地区的墙面上。《无双》班底麦庄组合，以及超豪华拜年团的主创阵容，配上刷墙标语，令人联想到片中主演刘青云曾在电影发布会上说过的“反腐是一件全社会的事情”。 从反犯罪角度解读腐败 《廉政风云》上演反腐科普以犯罪题材电影闻名的麦兆辉、庄文强导演，他们的作品向来都是以精彩的烧脑剧情、充满张力的角色形象获得观众认可。而此次的《廉政风云》中，最大的精彩之处便在于二位导演选择以“反犯罪”的角度打响这场反腐之战，在保证电影好看的同时第63届格莱美提名名单

由金牌编剧冈田麿里创作的年度催泪电影《朝花夕誓》于近日定档2月22日，影片不仅入围了第91届奥斯卡最佳动画长片初选，此前也曾在多个国际电影节获奖，这部动人之作口碑持续攀升，热度不断。为了欢庆影片在国内终于定档，有忠粉就用日本女歌手Rionos演唱的电影主题曲《ウィアートル》制作了饭制MV，情感浓郁的旋律配上电影中相遇与离别的催泪故事，令网友大赞“MV太美，默默流泪”。细腻原声饭制MV感动上线 情感羁绊引粉丝“未映先泪”在最新曝光的饭制MV中，作者把日版原声主题曲《ウィアートル》与《朝花夕誓》画面完美融合在一起，动人的情节跟Rionos轻吟浅唱下的细腻情感互相配合，把玛琪亚与艾瑞尔的成长历程与相互羁绊贯穿始终。从母子二人邂逅、共同成长生活，到经历离别的画面都被逐一呈现，清新干净的嗓音在醉耳的旋律下与唯美的画面交错，诠释出电影《朝花夕誓》细腻动人的情感特质。与此同时，MV中的歌词也注入对电影的理解和感悟，其中多次出现的歌词“ 太阳一定都会升起”， 不仅戳中了众多粉丝内心最柔软的部分，也暗含着对片中母子羁绊和人生悲欢离合的诠释。有粉丝就评论道“看完眼快哭瞎了，上映的时候希望能带妈妈一起去”，也有不少影迷表示虽然会“害第63届格莱美提名名单