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　　银河护卫队“毁灭者”、托尼·贾、杨紫琼等主演“叶问外传”，新京报专访主创聊武打设计　　袁和平、张晋详解6场“绝招”动作戏　　“天下第一武指”袁和平（左一）正在片场与主演张晋（右一）探讨设计动作戏。片方供图　　由袁和平执导，张晋、戴夫·巴蒂斯塔、柳岩、杨紫琼、托尼·贾等主演的动作片《叶问外传：张天志》已于12月21日登陆全国院线。截至发稿前，该片上映8天票房刚过亿。该片故事延续了《叶问3》结尾，讲述咏春传人张天志在惜败叶问后，如何走出内心阴霾，用传统功夫抗击外商毒贩，重唤咏春精神的传奇故事。　　作为导演，袁和平近年来的电影口碑都不尽如人意，但作为动作指导，袁和平却有“天下第一武指”的美誉，作为动作指导，袁和平导演认为必须要花点心思设计出一些新的东西，动作片不靠设计会很平淡。很多导演请他做动作指导都需要一些“绝招”，但他却说：“其实没有什么绝招了，只要你肯想肯做，每一场特别的设计都有办法克服的，《黄飞鸿》的‘竹梯大战’都是导演想出的点子，我来帮他完成的；李安想要在竹林上表现轻功，我就帮他完成得很好看，重要的是怎么用最好看的方法来拍。”《叶问外传：张天志》中的动作戏虽然没有超越经典，但有几场戏座右铭大全

　　北京公布道路停车费处罚规定，逾期不缴罚款，作出处罚后仍不缴的，每日按罚款数额的3%加处罚款　　欠缴道路停车费最高罚款1000元　　新京报讯 （记者裴剑飞）2019年1月1日起，东西城、通州将全面实施道路停车改革并实现电子收费。在此基础上，交通部门还制定了落实《北京市机动车停车条例》关于道路停车费收费、催缴及处罚规定的实施意见。　　北京市交通委近日发布消息称，未来，驾驶人欠缴道路停车费最高罚1000元，逾期不缴纳罚款每日加处3%，停车违法行为还将纳入信用档案。　　单月欠缴停车费21次及以上 罚款1000元 　　12月25日，北京市交通委发布消息称，2019年1月1日起，东城区、西城区和通州区将率先全面实施道路停车改革并实现电子收费。根据规定，驾驶人应在车辆驶离车位后的30日内完成缴费，否则最高将处以1000元的罚款。此外，在道路停车位上停车压线、跨位，也都将按违法停车处理。　　日前，记者从北京市交通委获悉，按照《北京市机动车停车条例》确立的机动车停车“有偿使用、共享利用、严格执法、社会共治”的基本原则，遵循“停车入位、停车付费、违停受罚”的基本要求，该部门制定了落实《北京市机动车停车条例》关于道路停车费收费、催缴及处罚座右铭大全

　　逾期未履行重组业绩承诺、大股东逾期未履行偿还关联方借款、实控人逾期未履行提供无息借款、逾期不缴纳罚没款……这些行为将被重点列入资本市场老赖“限乘限飞”名单。 　　在今天证监会举行的2018年最后一场例行发布会，证监会新闻发言人常德鹏发布了3项新闻事件，上市公司信披违法违规被罚，集中部署今年第四批专项执法行动，同时通报了今年证券期货市场特定严重失信人“限乘限飞”的工作情况，基金君整理如下： 　　天成控股、ST仰帆信披违法违规被罚公告与实际情况严重不符，存在虚假记载。 　　同时，证监会依法对ST仰帆(原名为*ST国药)信息披露违法违规案作出处罚，责令ST仰帆改正，给予警告，并处以60万元罚款，对直接负责的主管人员钱汉新等5人给予警告，并分别处以30万元罚款，对其他直接责任人员朱忠良等12人给予警告，并分别处以10万元罚款。 　　行政处罚决定书显示，ST仰帆在2012年和2013年年度报告中，将其子公司不应当确认的钢材销售收入纳入其营业收入，导致相关年度报告披露的营业收入存在虚假记载。 　　常德鹏指出，信息披露制度是资本市场健康发展的制度基石，是维护投资者知情权的重要保障座右铭大全

原标题：睡前练一次, 整夜燃脂 , 女人“大肚子”慢慢变平 做得好，吃得饱，减得了？ 减肥到底有多难？ 减肥是个长期工程，需要付出辛苦和努力，需要长期坚持，而且见效比较慢，所以一般人很难坚持下来。 很多人都有一颗减肥的心却敌不过懒惰的自己“明天开始就减肥”成了口头禅，却让拖延成为了习惯，拖出了一身顽固的脂肪，不料年纪越大，减肥越难. 随着年龄增长，基础代谢降低，30岁之后，人体的基础代谢会逐渐降低，也就是即使你维持原来的活动量和饮食量，你每天消耗的热量也会逐渐减少，更易发胖。 其实“减肥要趁早”这话，真的不是别人随口说说而已。 一个人长胖10斤，可能只需要3天。 如果想要在7天内瘦10斤，你大概需要消耗39000卡热量。 如果纯运动： 你需要每天慢跑6个小时，游泳7个多小时。 如果是素食+运动： 你需要每天不吃不喝+运动10小时以上。 这样的瘦身方式，听着就很可怕。但是有一个人，她的方法是：躺着躺着就瘦了，吃再也能躺着瘦。甩掉“嘟嘟肉”，还能让你恢复好气色哦~ 真人真事： 琳达，34岁，生完二胎之后体重飙到145斤，花半年时间减掉40斤肉肉； 体重144的小杜，十天瘦了七斤，坚持2个月后，终于如愿穿上最爱的婚纱； 萍萍个子不高，从小座右铭大全

原标题：那些信过Refa、蒸脸仪邪的人，来看看你们交了多少智商税！ 点击上方蓝字和涂敢敢做好朋友吧! 轰轰烈烈恍恍惚惚的 双十一、双十二终于过去了 钱包还没捂热 双节又到了！ 此时又形成了 所有上班族都能体会的 钞票失踪轨迹！ 9月的工资交给国庆节 10月的工资交给双十一 11月的工资交给双十二 12月的工资交给元旦 1月的工资交给春节 还会欠一屁股花呗！ 妈妈，别再问我工资都花哪了 能活着就已经值得庆幸了！ 再加上各大社交媒体的毒鸡汤 神仙购物理论洗脑 “如果你犹豫要不要买一件东西 只是因为它比较贵，那就买下来 如果你想买一件东西 只是因为它非常便宜划算，那就不要买” 猛一听是不是特别有道理！ 敢敢也被洗脑过 都说便宜没好货 那就追求高价！ 可后来发现 童话里都是骗人的 我斥巨资买的东西也没好到哪去啊！ 而且正因为贵 所以买后格外心塞 那些还在灌输这些歪理的博主 求你们停止吧！ 下面这些过节被吹了耳边风 就容易买买买的贵（鬼）东西 大家还是合理避开的好！ 甲之蜜糖乙之砒霜 如果你剁手后觉得好用还在坚持的 敢敢要给你比个赞！ 01 跑步机 贵而无用的重灾区—— 跑步机 有的人认为买了跑步机 就会在家跑步 就像这样 然而事实往往是 坚持座右铭大全