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原标题：冬季吃火锅，要避开这4个健康隐患随着冬季的到来，火锅又在全国各地热起来，四川的鸳鸯火锅、重庆的九宫格火锅、江南的风味火锅、云南的菌汤锅等各种品味及各种涮法应有尽有。当室外寒气袭人时，在室内或饭馆里，全家人或亲朋好友相聚在一起，就着火锅，吃得热热乎乎的，其乐融融。但当人们美餐的时候，切莫忘记涮火锅带来的一些有碍健康的问题。九宫格火锅吃多了隐患不少解放军254医院营养科李丽近来，四川九宫格老火锅成为年轻人最爱的美食之一。翻滚的辣汤搭配各式肉食和小菜，刺激着食客的味蕾，有的人一个月就要去吃几次。但是常吃这种四川老火锅对人体的健康弊大于利，每月吃一至两次足矣。九宫格火锅涮的主要是鸭肠、鸡心、百叶等动物内脏，汤底的麻辣度也是不断升级，因此比普通火锅更加不利于健康。动物内脏虽然含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素A、维生素B2、维生素D等营养素，食用后能有效补充人体对这些物质的需求。近年来，随着环境污染加剧，水质变差，以及农药和激素在养殖业领域的不规范使用，动物内脏的安全性受到了质疑，尤其是肝脏和肾脏，因此吃内脏要适量。九宫格火锅中最常见的百叶（牛肚）、黄喉、玉兰片等食材如果看起来很白，可能是使用国唐僧是什么佛
重磅！中央纪委下发通知后，各地统一行动撰文| 孟亚旭潘悦最近，各地陆续在传达学习中央纪委的一则通知。这则通知的名字叫《关于贯彻落实习近平总书记重要讲话精神严肃整治领导干部利用名贵特产类特殊资源谋取私利问题的通知》。关键词，领导干部、名贵特产、特殊资源。专项整治政知君并未搜到这则通知的原文，不过从各地陆续释放的信息中可窥得一二。比如陕西。12月13日，陕西召开了一个推进会，会议的名称便是“集中开展违规收送礼金问题专项整治工作推进会”，这次会议便是传达学习中央纪委的这份通知。这次会议要求： 引导党员干部清醒认识严守政治纪律和政治规矩的重要性，并珍惜和把握组织给予的机会。 清醒认识党中央推动全面从严治党、驰而不息纠正“四风”、“越往后执纪越严”的坚决态度。 要加大审查调查和通报曝光力度，使党员干部感受到纪律的严肃性，主动上缴、主动纠错。 紧盯“零上缴”“零查处”的地区、部门，对工作不力、进展缓慢，有案不查、瞒案不报的，进行约谈问责。 当然，这是来真的。政知君注意到，《陕西日报》头版还对外公开了举报电话及上缴违规收受唐僧是什么佛
贾静雯自从2014年和修杰楷相恋之后生活一直非常幸福和谐，2018年11月25日俩人还在巴厘岛举行了盛大的婚礼，今年已经44岁的贾静雯在2015年和2017年分别给修杰楷生下两个女儿，虽然已经是三个孩子（与前夫育有一女）的辣妈，但是她颜值依旧在线，甚至还被外媒点名赞叹保养得好。12月20日，贾静雯就外媒发表的赞扬自己看起来比实际年龄小一倍的新闻进行了回应，当时这则新闻遭到了不少网友的吐槽，大家纷纷质疑贾静雯花了多少钱买的新闻？贾静雯回应称自己当时看到这篇新闻的时候也被吓了一大跳，同时她表示自己并没有掏钱买新闻，反而因为这则新闻压力倍增，因为自己要更加努力地维持现在的状态，并且透露她每天都会抽时间去做保养。众所周知，贾静雯曾经有过一段失败的婚姻，在与前夫打离婚战的时候，她的心情时常处于忧郁的状态中，出现在公共场合的时候看起来憔悴不堪，她的演绎事业也遭受重创。遇到修杰楷之后，贾静雯的状态逐渐调整了过来，我们时常能够看到她在社交网站上晒出一家人外出旅行的照片，每张照片中贾静雯都笑颜如花。估计正是由于爱情的滋润，所以44岁的贾静雯皮肤依旧光滑白皙，身上充满着少女的气息，看起来真的像是22岁的少女吧？近年来贾静雯都鲜少再有什唐僧是什么佛
阿娇婚礼现场跟老公赖弘国三度热吻，伴娘团高颜值抢镜
文/一床情书
12月20日晚，阿娇与赖弘国在香港举办婚宴。
据一床情书了解，婚宴现场主要以白色为主色调，花团锦簇下显得清新又浪漫。
门口是夫妻俩超美的婚纱照，现场则用二人的漫画形象当做背景，可见花了不少心思。
一对新人亲密挽手跟英皇老板杨受成、经纪人霍汶希合影
与媒体见面时，在记者要求下三度热吻，简直甜到炸！
两人的婚戒非常抢镜（执子之手，与子偕老）
阿Sa、容祖儿、郑希怡和阿娇一位圈外好友组伴娘团，伴娘们身穿淡粉色纱裙，既甜美又没有抢新娘子的风头，伴郎团则由赖弘国的好友组成。
据悉，除了老板杨受成和经纪人霍汶希，温碧霞，关智斌，张敬轩，吴浩康，洪卓立，钟镇涛，任达华、陈妍希、杨丞琳、薛凯琪等圈内好友一起见证了两人的幸福瞬间，此外，陈龙、章龄之和刘璇受邀出席婚礼。
阿娇和赖弘国2017年公布恋情，赖弘国是台湾的整形医生，目前在陈怡蓉老公薛博仁的公司上班，因此认识很多圈内人，正是圈内明星的介绍令她认识阿娇，在此之前，他曾经历过一段短暂的婚姻。
今年5月，两人在美国举行了浪漫的婚前派对，12月18在香港正式注册结婚，并且举办唐僧是什么佛
谢娜与张杰可谓是娱乐圈出了名的模范夫妻，两人结婚多年，一直恩爱如初，今年2月更迎来了一对双胞胎女儿“跳跳”与“俏俏”，一家四口十分幸福。如今，产后复出的谢娜依然作为主持人活跃在娱乐圈，张杰在音乐上也取得了不错的成绩，不仅成立了独立的音乐厂牌，首张实体专辑《未?LIVE》在预售阶段就取得了双白金的好成绩，夫妻二人简直就是人生赢家。12月20日，张杰迎来了自己的36岁生日，他的新专辑《未?LIVE》也在今天正式开售，可谓是送自己的一份特别的礼物。而他在娱乐圈中的好友以及粉丝们也纷纷为他送上了祝福。其中自然也少不了“快乐家族”的几位好友。最先为张杰送上祝福的就是何老师，他转发了张杰宣传新专辑的动态，并留言称“杰哥生日快乐！其他的话明天当面说...”.,虽然寥寥几语，却信息量巨大，网友纷纷猜测想必明晚一定会有个大型的生日party吧！紧随其后的就是“开心果”杜海涛，他留言称“充满能量的我杰哥继续把能量释放给每一个需要力量的人吧！生日快乐呦！”，还配上了三个小太阳的表情，不禁让人想起了太阳女神谢娜，一家子都是满满的正能量。李维嘉也送上了祝福，并留言称“杰粑粑，生日快乐！”吴昕也在下午送上了生日祝福，并称“杰哥生日快乐，专唐僧是什么佛