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从高空俯瞰大地，一跃而下 伴着朵朵洁白伞花，自由翱翔 这就是空降兵们 令人羡慕的酣爽日常 但这只是我们熟悉的一面 要想驰骋蓝天 必定要经过千锤百炼 在成为一名空降兵的道路上 教员的这些话你一定耳熟能详 …… “跳！跳！跳！” 逐梦蓝天，伞花绽放。 台上一分钟，台下十年功。只有在地面上把动作练得过硬，才能逐梦蓝天。 跳伞一般分为地面动作训练阶段和升空实跳阶段。地面动作分为三大科目：离机、吊环、平台，口令都是一个“跳”。 跳离机。 离机，就是跳离飞机的动作。别看只是一瞬间，这可决定着跳伞员能否顺利开伞，性命攸关。 跳平台。 跳吊环。 平台和吊环则是在模拟跳伞着陆，锻炼跳伞员腿部力量和抗冲击能力。膝盖、脚跟、脚尖，三点并紧是着陆的要领。 跳离机！跳平台！跳吊环！跳出稳固“起落架”，实战时我就是最靓的！ 跳跃时与大地的激烈碰撞。 “最后两分钟” 这个动作还不错。 无论是离机还是平台训练，姿势定型都是基础。空降兵们通过长时间的姿势定型形成肌肉记忆，练就标准动作。 定型时刻真是度秒如年。教员一声“平台准备”，大家双臂上举，小腹微收，随着时间的推移，汗如雨下。 “差不多了吧？到点了吗？”内心弹幕一条接一条，教员总日语社

日前，河北省委办公厅、省政府办公厅印发《河北省退役军人公共服务优待办法（试行）》（以下简称《优待办法》），并发出通知，要求各地各部门认真遵照执行。 通知指出，《优待办法》是全面贯彻落实党的十九大和习近平总书记有关批示指示精神的具体举措，是省委、省政府推进退役军人管理服务工作的重大决策部署。 在公共服务领域为广大退役军人提供优先优待服务，有利于弘扬拥军优属优良传统，提高广大退役军人的使命感、荣誉感、获得感，推进军人荣誉体系建设，营造全社会尊崇军人职业浓厚氛围。全省各级党委、政府和各部门要切实提高政治站位，增强“四个意识”，把落实好《优待办法》摆上重要位置，科学谋划，精心组织，为《优待办法》顺利实施提供坚强保证。 通知要求，各级党委、政府要落实属地责任，对工作推进过程中存在的问题和困难，及时有效调度解决，努力形成工作合力，确保退役军人优先优待政策在本地落地落实。 开展形式多样的宣传，让全社会知晓退役军人优先优待的政策规定，在全社会营造优待、尊崇退役军人的良好氛围。县级及以上政府要向社会公布当地免门票费的旅游景区，并以市为单位于2018年12月底前，将退役军人享受免门票费的旅游景区名单报省退役军人事日语社

国 防 时 空 发布权威军事新闻 传播现代国防理念 2018年12月05日(星期三） 戊戌(狗)年十月二十八 点击收听《国防时空》来自CNR国防时空00:0027:59 本期《国防时空》音频在这里 要记得仔细听哦~ 感谢大家的长期关注 本期内容提要 《伟大的变革—庆祝改革开放40周年大型展览》吸引各界群众踊跃参观，国防和军队建设成就成为观众热议话题 第五个国家宪法日来临之际，全军和武警部队纷纷开展宪法宣传教育普及活动，强化官兵的使命意识和责任担当； 《最美退役军人》栏目，播出退役军人林上斗退伍返乡，带领乡亲发展特色乡村旅游，建设美丽乡村的故事； 俄罗斯同意再次举行由俄罗斯、德国、法国、土耳其参加的叙利亚问题四方峰会； 《名家谈军事》栏目，播出“弘扬民族精神、奋斗精神”系列节目——《王成式的英雄人物》中篇：胜利永远属于志愿军。 本期节目编辑：穆亮龙、张娅 消息来源：CNR国防时空 本期编审：孙 利 责任编辑：朱西迪、李 明 投稿邮箱：gfsk@cnr.cn 转载请注明出处！ 日语社

说到西藏，人们自然会联想到辽阔、壮丽、荒凉的雪域高原，然而，藏东是个例外。这里山脉与河流并行，雪山耸峙，峡谷深邃，森林浓密。山与峡的连接处，屋舍俨然，桃红柳绿，让人心生误入江南桃源的迷离。流经山谷的澜沧江澜沧江，起源于念青唐古拉山，经云南景洪市流入老挝、泰国、越南等国（中国境外叫湄公河）。在它长达4900千米的行程中，于西藏东部的芒康段，完整穿越了横断山。这是全河段最为狭窄和陡峻的区域，也是人类难以生存的区域。盐井乡（盐井纳西乡），便位于这秀美的藏东。它地处横断山区澜沧江东岸芒康县和德钦县之间，距离县城107公里。东北与四川巴塘相邻，南与云南德钦接壤，西与西藏左贡县扎玉、碧土、门孔等相连，是滇藏公路上，从云南进入西藏的第一站。这里海拨2400米，是西藏海拨最低的地区之一。但令人惊奇的是，就在这样狭束的空间里，人类居然利用洪水冲刷堆积的点滴土地，播种耕耘，繁衍生息，并且凿井架田，汲取大自然赐予的卤水，背卤晒盐，延续至今。站在群山中俯瞰盐井乡，但见澜沧江峡谷如巨斧劈开，相对高差达数千米。雪山之下的山体呈褚红，黄色的青稞，白色藏房，如拼图般一块一块嵌在褚红色的山体与河流之间。峡谷的最低处，澜沧江一路奔日语社

摘要 【融创中国：前11月合约销售金额同比增长39%】融创中国(01918.HK)5日晚间公告，截至11月底，集团实现合约销售金额4201.5亿元，同比增长39%；合约销售面积约2758.8万平方米，合约销售均价约15230元/平方米。 　　融创中国(01918.HK)5日晚间公告，截至11月底，集团实现合约销售金额4201.5亿元，同比增长39%；合约销售面积约2758.8万平方米，合约销售均价约15230元/平方米。（文章来源：证券时报网） (责任编辑：DF142) 日语社