宝来

如果“久坐”是一门功夫，恐怕多数人都是个中高手：上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视还是坐着......你舒服了，可你的身体却在变差。美国克利夫兰医学中心的心脏科医生Wael Jaber近期在医学期刊“JAMA Network Open”上发布了最新研究成果：不注重身体锻炼对健康的危害很大，久坐的危害甚至大过心血管疾病，糖尿病和烟瘾对健康的危害。不生是腰酸背痛脖子僵硬，久坐可能会让你全身都受伤。“生命时报”邀请专家细数久坐的危害，并送你一份久坐自救指南。受访专家：哈尔滨医科大学附属第四医院骨科教授刘雪峰国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲久坐增加14种疾病风险美国癌症协会预防研究战略首席研究员阿尔帕·帕特尔博士及其研究小组发现：久坐会导致14种疾病的死亡风险升高，包括癌症，心脏病，中风，糖尿病，肾病，慢阻肺，其他肺病，肝病，消化系统疾病，帕金森病，阿尔茨海默病，抑郁，其他神经疾病和肌肉骨骼疾病。究其原因，久坐首先会影响甘油三酯，血糖，血压和胰岛素水平;还会增加与肥胖有关的体内炎症，进而导致心脏病，肝病，癌症，糖尿病及肺病等。有关抑郁，帕金森病，阿尔茨海默病，神经疾病和肌肉骨骼疾病死亡风险的具体机理，尚待进宝来

　　中新网大理11月21日电 (杜俊杰 张智清)记者21日从大理市消防大队古城中队(下称大理古城消防中队)获悉，经过近12个小时的搜救，成功从苍山救出6名被困者，并全部安全转移至苍山索道站口移交现场医护人员。 　　位于云南大理的苍山由十九座山峰由北而南组成，每峰海拔都在3500米以上，由于海拔较高，峰顶异常严寒，终年白雪皑皑。 图为获救人员与救援队合影 张智清 摄 　　20日23时19分，大理古城消防中队接到支队119指挥中心命令称，位于苍山洗马塘往下5公里处有两名登山爱好者被困，其中一名男子正发着高烧，两名被困者身上均不同程度擦伤。由于山高路远，温度骤降，并有野兽出没，请立即前往营救。 　　接到命令后，大理古城消防中队立即启动苍山应急救援预案，第一时间与报警人取得联系并前往搜救。据了解，被困人位于苍山玉局峰海拔约3900米的南面斜坡处。由于无法使用索道和交通工具，搜救小分队只能根据向导的指引，携带各类装备物资徒步进山。 　　11月的苍山昼夜温差大，浓雾弥漫可见度极低，到处是冻土和冰层，搜救队行进十分困难。经过长达5个小时的艰难行进，搜救队于21日5时30分许到达被困人所在的山峰，先行小分队搜救小组立即展开搜救。约1小时后宝来

　　索要数万元彩礼结婚后“人间蒸发”，警惕多地贫困区发生骗婚！　　新华社武汉11月21日电 题：索要数万元彩礼结婚后“人间蒸发”，警惕多地贫困区发生骗婚！　　新华社“新华视点”记者梁建强、徐海波　　将虚构身份信息的女子介绍给贫困农村单身男子，以订婚购买首饰、衣服、手机等名义，索要几万元至十余万元不等的彩礼。结婚后女子以各种理由离开，携款潜逃。 　　“新华视点”记者调查发现，近年来，随着公安机关对人贩子买卖婚姻的严厉打击，“花钱买媳妇”现象大大减少。但是，一些不法分子打着“做媒”的旗号，针对贫困地区特别是山村大龄男青年开展有组织、分工明确的骗婚，甚至形成地下产业链。　　记者近日从多地公安机关获悉，相关案件频发，仅湖北、河南、安徽三省不完全统计，今年已立案数十起，另有大量线索在追踪。　　收取彩礼十余万元，婚后以各种理由携款离开　　湖北武穴男青年小郭30多岁依旧单身，家人很着急，通过媒人介绍他相亲。　　在当地一名农民家中，小郭见到五六名年轻女子。媒人王某某对小郭说：“这几位姑娘你相中哪个告诉我，我来牵线。”不久，王某某反馈消息：“准备好彩礼钱再来，等我通知你们见面就可以结婚了。”　　彩礼钱要价宝来

　　北京市取消居民用水、用气、停车三项涉及群众办事证明　　新华社北京11月21日电(记者李嘉瑞、孔祥鑫)记者从北京市发展和改革委员会获悉，根据北京市政府审改办《关于取消3项涉及企业和群众办事创业证明的通知》，11月13日起，取消居民用水、用气、停车三项涉及群众的办事证明。　　2014年，北京市实行阶梯水价。2015年，北京市建立用气阶梯价格制度。此前，对于多人口家庭，供水、供气企业根据用户提供的居民户口簿或居(村)委会提供的实际居住证明认定用水、用气阶梯量。　　从11月13日开始，北京市取消居(村)委会对多人口家庭开具证明规定。申请人向供水、供气单位提交居民户口簿，或由供水、供气单位调查核实办理。居民用水、用气阶梯价格多人口家庭优惠政策不做调整。 　　北京市发展改革委要求，各供水、供气企业应当及时制定相关多人口家庭办理工作流程，并在企业各营业网点、服务窗口进行公示，做好工作衔接，主动服务，方便群众。　　此次取消的涉及群众的办事证明中，还包括取消居住地相关部门开具的优惠停车证明。2015年，北京市发展改革委、北京市交通委、北京市住建委发布《关于本市停车收费管理有关问题的通知》中规定，停车资源紧张、停车矛盾突出的部宝来

11月20日晚，一场具有浓郁民族风格、鲜明地域特色、强烈时代气息的民族歌舞演出在陌陌直播间精彩上演。作为“陌陌金秋音乐季”的第五场直播，“民族歌舞”专场邀请到来自中央民族歌舞团的多名国家级艺术家，为网友带来了一组原生态的少数民族歌舞荟萃。 　　由中国演出行业协会网络表演(直播)分会、北京网络文化协会指导，陌陌科技承办的“陌陌金秋音乐季”，自10月10日举办首场直播活动以来，已有中国交响乐团、中国爱乐乐团、中国东方歌舞团、中央芭蕾舞团、中央民族歌舞团的32位国家级艺术家先后驻场演出，带来各具特色的高雅艺术盛宴，把手机直播间变成了“网络大剧院”，为网友近距离接触高雅艺术搭建平台。截至目前，“陌陌金秋音乐季”总观看人次高达1300万，深受网友追捧。 　　“民族风”唱响时代颂歌 　　中央民族歌舞团成立于1952年，是中国唯一的国家级少数民族文艺表演院团，培养和造就了众多著名艺术家，多年来创作了大批优秀作品，被誉为代表中国形象的“民族之花”。 　　直播当晚，来自中央民族歌舞团的杨倩琳、苏都阿洛、达坡阿玻、雷滢、梅郎，和青年舞蹈家金银淑，用绚丽多姿的舞蹈和曲婉悠扬的歌声，倾情表演了朝、藏、彝、纳西、哈尼等宝来