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本文专家：王思露，国家二级公共营养师，中华人民共和国HACCP食品体系内部审核员本文审稿：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任，教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后又到了板栗飘香的季节，软软糯糯的板栗成为很多人的最爱，一吃起来就停不下嘴。25岁的刘女士特别喜欢吃零食，她每天都要买上一两斤板栗，一边追剧一边吃。一天晚上她吃完后开始打酸嗝，上腹部胀痛难忍，上吐下泻，而且呕吐物里有血丝。经检查，医生发现她出现了胃出血，而肇事元凶竟然正是她每天必备的零食 - 板栗。那么，为什么会出现这种情况？板栗还能不能吃了？怎样吃才最健康呢？今天，就为大家科普一下。为什么吃板栗会吃出胃出血？板栗淀粉含量充足，营养丰富，其维生素B2的含量是大米的3倍，蛋白质含量与大米和面粉相当。栗子本身是一种可以算作“主食”的食物，其淀粉含量在42.2％左右。脂肪含量较低，纤维类物质含量也比较高。正因为它有着类似粗粮的特点，所以食用后会迅速在胃肠道中被发酵产生气体，食用过多很容易出现胀气，打嗝等情况。栗子本身含有较多的糖类物质，糖炒栗子会更多，糖分物质摄入到胃中会刺激胃酸分泌，出现胀气情况。如果食用地下城与勇士手游

赖美云经纪公司发表声明11月14日晚，火箭少女101成员赖美云的经纪公司齐鼓文化，就近日被讨要宣传费一事进行了声明回应，表示公司与赖美云均不存在拖欠款项的行为，欠款事件实为第三方与博主之间的纠纷。请相关自媒体自觉停止散布谣言，并立即删除，对于继续传播者公司将保留一切追究法律责任的权利。赖美云据悉，此前有一批自媒体营销大号集体跑到赖美云所属公司齐鼓文化官方运营账号下声讨，表示赖美云之前为做宣传，找了很多媒体投放，但是事后公司一直拖欠宣传费，因此出现了“讨薪”事件。而在赖美云后援会的官方账号下方，也有许多负面言论。之后赖美云后援会官方账号下的留言已经进行了删除处理，齐鼓文化的官方账号不仅删了声讨言论，更是设置了不可评论。此次声明，网友们表示“ 造谣真是不要成本”、“估计是公司找的外包宣传公司，和营销号之间的纠纷”“可怜小七”。地下城与勇士手游

昨日，欧阳娜娜曝光一组写真大片。镜头下的欧阳娜娜或是闪亮连衣裙明艳动人，或者黑色丝绒裙乖巧俏皮。穿行在夜色中的纽约，带来复古与时尚的碰撞。此前欧阳娜娜受维密官方邀请观看维密大秀，西装球鞋造型获网友称赞，这次在纽约街头的拍摄则更加展现出欧阳娜娜不俗的时尚表现力。欧阳娜娜最后一期vlog即将上线，这位俏皮率性的音乐少女又将带来怎样的有趣日常，值得期待。地下城与勇士手游

近日，有一段98后人气小花宋祖儿现身北电食堂的视频曝光。视频中，宋祖儿一直穿梭在食堂的各个窗口前打饭，请朋友们吃了一顿丰富的“大餐”，十分接地气，吃货身份认证！视频里晒出了各种北电食堂的美食，从酱香饼到石锅鸡，从抄手到炒粉，宋祖儿带朋友们“承包”了食堂，点了满满一大桌的美食，而当听到想吃的牛肉干还没到货时，又秒变失望脸，真实而又可爱。网友们也纷纷表示想要去北电食堂偶遇宋祖儿：“为北电食堂代言人宋祖儿打call！”、“太霸气了，想做她的朋友”、“有这样的同学也太幸福了！”据悉，早在前段时间宋祖儿就曾透露自己开学一个月胖了7斤，并表示是因为学校食堂的伙食太好了，看来是食堂的真爱粉没错了！地下城与勇士手游

VaVa11月15日，VaVa工作室针对拒绝领奖一事发布声明。声明正文称：“就这个颁奖活动本身而言，整个过程非常混乱，我们的容忍也是一而再再而三。当然，活动的乱是可以理解的，但是被区别对待和不被尊重才是这个事情爆发的根本。”工作室发表声明“红毯念错艺人名字，舞台上颁错奖项，区别对待香港艺人和内地艺人，这样的不尊重却希望艺人如玩偶般任凭摆布，微笑致辞感谢，岂不可笑。”“突然之间大批量的营销号颠倒黑白，水军号对VaVa进行毫无底线的人身攻击。”“我们气愤的是VaVa没跟任何人商量就拒绝了领奖并凌晨做了声明回应，欣喜的是她还是那个VaVa，真的一点儿都没有改变。”“作为VaVa（毛衍七）的工作室，我们知道我们要为VaVa拒绝领奖的发言负责，我们会始终和VaVa站在一起，坚决维护VaVa的权益，我们懂得尊重，但也绝不委曲求全！”地下城与勇士手游