可乐
秋天到了，冬天不远，减肥到了秋冬季节，真是很难坚持的事情。天气冷，吃能给人体带来热量，不吃会冷啊。来吧，我们给你介绍以下8种美食，只要吃得对，提升新陈代谢让你瘦得更快。一、豆类：减少腰腹脂肪堆积豆类具有促进新陈代谢的功效。1、常喝的豆浆。2、适合女生的豆浆豆花。我们可以把糖水改成豆浆，当然不是所有地方都可以买到豆花，这时候可以选择黄豆、黑豆代替，再用豆浆代替糖水。3、彩色豆浆。利用如煮熟的甜菜根放在豆浆里打一打，豆浆就会变成紫色;混合南瓜就会变成黄色。除了促进代谢还能有解毒的功效。南瓜可以让一些代谢症候群的人血糖更加正常，血糖正常了长胖的机会就降低了；而甜菜根可以排出肝脏的毒素，当毒素排除体外后，就比较不容易发胖。要研究发现，如果我们日常饮食中经常加入黄豆，长期以往我们的腰围会变小。韩国人甚至认为如果经常吃豆瓣酱，可以减少体内的内脏脂肪，达到减肥效果。豆浆和豆花选择不加糖效果更佳。而黑豆又比黄豆好，因为黑豆具有青花素，青花素可以抑制肠道脂肪酶，让脂肪比较难吸收，而且豆类让人更有饱足感。二、大蒜：加快人体代谢1、蒜泥蚵。先把大蒜切碎之后爆香，再加上酱料，放置一天后蒜的香味就完全散发出来了。2、可乐
秋季是一年四季中最容易脱发的季节，从生理代谢角度来说，每天掉头发在50到100根，是正常的。如果每天掉头发过于频繁，多于100根，且持续两三个月以上的，就应该重视了。秋季为什么容易脱发造成秋季容易脱发的原因主要有以下几点：1、秋季天气干燥，皮脂腺分泌减少，头发深入到毛囊之后，水份的缺少造成了皮脂腺分泌的减少。毛囊萎缩之后，头发就会容易干枯和掉发。2、在秋天这个季节，更加容易思虑过度，长期的精神紧张，长期的忧郁情绪，也会加重脱发。3、头发的生长、代谢与饮食营养，生活作息有很大关系，部分人喜欢吃肉、酗酒或是作息混乱，都会使身体缺乏营养，从而导致头发脱落。缓解秋季脱发小妙招1、减少洗头次数。秋季洗头，一般每周洗1～2次就足够了。洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的香皂洗头；要多用护发素；还可间断性地在水中加点食盐、醋洗头，可预防和减少脱发；洗头水不宜太热或太冷，洗发的同时，可边搓边按摩。2、按摩头皮。每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2～4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷可乐
原标题：泉州泉港区通报碳九泄漏处理情况：大气指标已恢复正常新京报快讯 今日凌晨，福建省泉州市泉港区环保局通过泉港新闻网发布关于东港石化碳九泄漏事件处置情况通报，全文如下：可乐
现在许多夫妻都想要享受没有孩子牵绊的自由生活，娱乐圈中自然也有丁克夫妻，比如梁朝伟与刘嘉玲，二人就相约一辈子丁克，但也有中途反悔的夫妻，香港知名导演尔冬升年轻时与妻子约好了丁克，到了60岁却改变主意与别的女人生了孩子，享受天伦之乐，而陪着老公丁克了20多年的妻子没了一切。今天要说的这位也是年轻时与老婆相约丁克，但最后却有着圆满的结局，他是主持人谭江海。谭江海作为主持人，比起董卿、撒贝宁等人知名度并不高，但大家一定看过他主持的节目，北京卫视的纪实节目《档案》。1973年出生的谭江海毕业于中国传媒大学播音系，大学毕业后便被分配到了北京电视台播音部，凭借着自身的努力与出色的表现，才工作一年的谭江海就获得了主持人“金话筒”三等奖，并获得全国“百优”主持人称号，到了1999年，更是荣获1999年获全国播音与主持作品评选政府奖一等奖，非常优秀了。工作顺利的谭江海在感情方面也是一帆风顺，他的妻子王小蓦也是一名优秀的央视主持人，受到很多观众欢迎。两人相识相恋的过程可以说是一段浪漫的佳话，1992年，谭江海顺利考入中国传媒大学，正巧王小蓦也是那一年一起入的学。然而两人之前却是考播音系的强劲对手，王小骞还曾差点被谭江海挤掉读可乐
张卫健被吓到据台湾媒体报道，张卫健1996年出演《西游记》主角孙悟空，成为拥有高知名度的一线男星，近年事业重心转往大陆并拍摄不少古装剧，也掳获不少粉丝的心。他日前到湖南常德演出时，在演唱到《你爱我像谁》时，突然有一名女生大喊，把他吓得往旁边弹了一步，频频寻找声音来源，逗趣反应笑翻众人。近日，有网友在微博上分享了一段张卫健唱歌时被吓到的影片，逗趣画面引起了不少网友转发，甚至还登上了热搜排行榜，掀起热议。从画面中可以看到，张卫健身穿白色上衣搭配同色西装外套，正深情演唱着抒情情歌《你爱我像谁》，没想到就在唱到“快不快乐我无所谓”，突然有观众大喊了一声，似乎把他吓得不轻。只见张卫健下一秒就往旁边弹了一步，一手捂着胸口，往前后左右看了一遍，找不到声音来源的他，下秒立刻装镇定，继续演唱，逗趣反应笑翻众人。不少网友纷纷笑言，张卫健太可爱了，“感觉他被吓得好尴尬”、“没被吓到忘词也是很厉害了”，也有不少歌迷趁机力捧偶像：“这证明我们老大不是假唱”、“实力一流，被吓到还能继续”，意外掀起不少热议。可乐