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原标题：每天3分钟，补肾护心脏、还能黑发健脑，45岁以上都看看很多人在拥有健康的时候不在意它，等到疾病缠身的时候才发现健康的重要，才开始学习养生！其实，保持健康不是什么麻烦事，养生也不是什么麻烦的事，有3分钟就够了！早上3分钟摩额头：提高免疫力清晨起床前用手指摩擦额头3分钟，有利于提高免疫力，预防与治疗头痛、失眠、神经衰弱、用脑过度引起的记忆力减退等病症。做法：以手指贴紧前额，左右来回抹动数十次，使之发热。早上3分钟扩胸：振奋胸阳胸腺是人体很重要的免疫器官，在儿童期最发达，所以小孩子都活泼好动。但是三十岁后就逐年衰退了，到六十岁基本就萎缩，所以老年人都不愿意动。如果在每天早晨起来都进行扩胸，可以把萎缩的胸腺激活，让老年人返老还童。此外，扩胸是中医振奋胸阳的最好办法，经常如此还有预防心脏病和乳腺癌、除痛护心、保暖等多种作用呢！做法：挺胸收腹站立，双臂自然下垂，两脚分开比肩宽。弯曲两臂，置于胸前，保持与地面平行，掌心向下，两臂用力向两侧摆动。扩胸时缓缓吸气，曲臂时缓缓呼气。早上3分钟梳头：黑发健脑三国魏末时期的玄学家嵇康在《论》里说过，每天早上梳头100下左右，有利于养身健体、聪明耳目。建议每天清晨加盟咖啡之翼多少钱

摘要 受众多政策利好因素的刺激，本周A股市场完成探底并逐步上扬。而券商股连续两周大幅上涨，预示着大级别行情已经到来。 　　受众多政策利好因素的刺激，本周A股市场完成探底并逐步上扬。而券商股连续两周大幅上涨，预示着大级别行情已经到来。　　所谓春江水暖鸭先知，大级别行情来临前，一些先知先觉的资金提前布局弹性最大的板块，券商股因此往往率先启动。上一次券商股大涨发生在上一轮牛市启动的时候，也就是2014年10月。 　　在9月底市场大跌、投资者情绪极度低迷的时候，前海开源基金联席董事长王宏远先生明确表示看好后市，督促公司投资决策会议通过决议，旗下基金全面加仓。　　虽然10月份市场又出现了大跌，但是并没有动摇前海开源基金全面加仓的决心。王宏远先生认为，未来三年A股市场将跑赢全球主要资本市场50%以上。现在看来，一轮大行情已经悄然展开。　　市场担忧的股权质押风险问题，最近政策层面已经采取各种措施来化解。　　目前，已经有险资设立了专项产品来参与化解上市公司股票质押流动性风险。深圳、北京、广州等地方政府都出台了相关举措，化解当地上市公司加盟咖啡之翼多少钱

摘要 就目前情况分析，从地方国资出手解困，到股份回购新政的落地，再到证监会盘中发声等举措，或多或少为市场创造出相对稳定的政策环境，而在现阶段内，虽然印花税调降的声音不少，但似乎政策层面上仍然显得比较谨慎与理性，而此次印花税法征求意见稿的发布，或给市场传递出持续稳定市场的信号，或为之后的印花税调降预留了空间。 　　从地方国资出手解困，到股份回购新政的落地，再到证监会盘中发声等举措，或多或少为市场创造出相对稳定的政策环境，而在现阶段内，虽然印花税调降的声音不少，但似乎政策层面上仍然显得比较谨慎与理性，而此次印花税法征求意见稿的发布，或给市场传递出持续稳定市场的信号，或为之后的印花税调降预留了空间。　　在A股市场中，投资者的投资成本不少，而以股息红利税、印花税为代表的投资成本却占据了较大的比重。然而，从稳定市场、激发股市活力的角度出发，适度降低相应的股市投资成本，还利于股民、还利于市场，也是有必要的。　　印花税法征求意见稿发布，给市场带来了不少的提振。但是，从实际内容分析，并未对证券交易印花税进行调降，依旧按照加盟咖啡之翼多少钱

摘要 【人民日报：民营经济一定能够实现更大发展】在11月1日召开的民营企业座谈会上，习近平总书记发表重要讲话，高度评价改革开放40年来民营经济为我国发展作出的重大贡献，为保持民营经济发展良好势头注入了强大动力，为民营经济走向更加广阔舞台注入了坚定信心，引发广大民营企业家的强烈共鸣。（人民日报） 　（文章来源：人民日报） (责任编辑：DF010) 加盟咖啡之翼多少钱

　　昨天，重庆万州公交车坠江事故的调查处置部门发布消息称，事故原因已经查明，系乘客与驾驶员发生争执互殴引发。 双方争执(视频截图) 经调查，一名女乘客因错过下车地点与驾驶员发生争吵，两人互殴导致车辆失控向左偏离越过中心实线，与对向正常行驶的红色小轿车相撞后，冲上路沿、撞断护栏坠入江中。两人的行为严重危害公共安全已触犯《刑法》，涉嫌犯罪。 22路公交撞断护栏坠入江中(视频截图) 　　昨天，重庆万州公交车坠江事故的调查处置部门发布消息称，事故原因已经查明，系乘客与驾驶员发生争执互殴引发。经调查，一名女乘客因错过下车地点与驾驶员发生争吵，两人互殴导致车辆失控向左偏离越过中心实线，与对向正常行驶的红色小轿车相撞后，冲上路沿、撞断护栏坠入江中。两人的行为严重危害公共安全已触犯《刑法》，涉嫌犯罪。 　　通报 　　司乘互殴致公交坠江 　　11月2日上午，重庆万州公交车坠江事故调查处置部门发布消息称，此次事故原因已经查明，系乘客与驾驶员发生争执互殴引发。 　　公安机关提取车辆内部监控 　　据事故调查处置部门消息称，公安机关先后调取监控录像2300余小时、行车记录仪录像220余个片段，排查事发前后过往车辆160余车次，加盟咖啡之翼多少钱