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　　在天气渐冷的日子里，端起厚重的保温杯，放入一把精细挑选的枸杞，咕嘟嘟缓缓倒入热水，静静等待香味四溢，如此“神圣”的过程都指向一个词——“养生”。 　　除了干了这杯，真的没招了吗？NoNoNo！其实早在古代，人们就已经注重养生，也积累了许多有效的经验，那么究竟有哪些方法呢，让我们从下面的古诗词中一起找寻。 　　 　　泱波 摄 　　《和微之诗二十三首·和祝苍华》 　　唐·白居易 　　日居复月诸，环回照下土。使我玄云发，化为素丝缕。 　　禀质本羸劣，养生仍莽卤。痛饮困连宵，悲吟饥过午。 　　遂令头上发，种种无尺五。根稀比黍苗，梢细同钗股。 　　岂是乏膏沐，非关栉风雨。最为悲伤多，心焦衰落苦。 　　诗里描述青丝化为白发，只因心情太过悲伤，久而久之导致身体也垮掉了。所以说想养生有成效，首先是要养心，乐观旷达保持心情越快。很多长寿老人，共同点就是难得糊涂，什么都能看开，不钻牛角尖，保持一份童心，才能活得轻松、活得洒脱。 　　 　　中新社记者 贺俊怡 摄 　　《杂赋》 　　宋·陆游 　　病叟胸中一物无，梦游信脚到华胥。 　　觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳。 　　南宋诗人陆游，一生共走过了85个春秋，这在剑网三官网

　　中新网广州11月2日电 (蔡敏婕)锡林郭勒肉羊、科尔沁肉牛、乌兰察布马铃薯、河套小麦、内蒙古杂粮……由内蒙古自治区商务厅、农牧业厅、旅发委、文化厅共同主办的“内蒙古味道——内蒙古绿色农畜产品展览交易会”2日在广州举行，12个展区展示内蒙古各盟市的文化特点，内蒙古精品美食、美食非遗技艺展演吸引了大量观众。 内蒙古精品美食吸引观众 主办方提供 摄 　　活动现场，内蒙古各盟市重点宣传推介锡林郭勒肉羊、科尔沁肉牛等品牌，并从主导产业中筛选出2至3家龙头企业的拳头产品进行重点进行推介。 　　记者在“内蒙古味道”体验品鉴展区看到，现场有30多家内蒙古优质餐饮企业的60多种内蒙古特色美食展售，有“皮薄如纸可见馅，香胜乳饼不腻人”的科尔沁蒙古馅饼；有内蒙古饭店的香烤羊肉串、黄米油炸糕、蒙古酸奶饼；有来自鹿城包头的金牌烤鹿腿、茶香鹿肉、极品烤鹿排；有兴安盟大米拌蘑菇酱；还有非物质文化遗产呼和浩特市德顺源烧麦制作，锡林郭勒国家级非物质文化遗产奶食品制作技艺(察干伊德)传承人陶高奶食品制作展演，内蒙古自治区级非物质文化遗产河套硬四盘制作技艺传承人现场展演，让广州人民感受内蒙古的内涵与魅力。 　　内蒙古自治区政协副主席剑网三官网

新华社美国丹佛11月1日电专访：美中两国需要更有力的对话——访美国前助理国务卿希尔新华社记者刘晨郭一娜“美国和中国间存在竞争并不奇怪，但一味通过关税施压绝非正途，双方需要通过更有力的对话与协商来解决问题。”美国前助理国务卿希尔11月1日在美国丹佛接受新华社记者专访时说。希尔是美国资深外交官，2005年至2009年曾担任负责东亚和太平洋事务的助理国务卿，是美中关系发展的参与者。他告诉记者，美中两国一路走来，一直是合作与竞争并存的关系，当下双方或许表现出竞争掩盖合作的态势，但为长远计，双方仍应在更多领域寻求合作、管控竞争。谈及两国当前出现的贸易摩擦，希尔直言，他不认为美国政府挥舞“关税大棒”是解决问题的有效途径。“无论从历史、事实还是专家分析的角度来看，关税壁垒都是弊大于利。”希尔指出，考虑到美中两国当下各自所处的经济发展阶段，美国对中国出现大幅贸易逆差其实不难理解。“经济学家会告诉你，两国间产生贸易逆差，没什么大不了的，而经济学家的话是对的。”希尔强调，无论是贸易问题还是两国间存在的其他分歧，美中双方都要加强对话，通过协商解决。希尔同时指出，美中关系的重要性从来毋庸置疑，也容不得有半点闪失，不管双方意剑网三官网

原标题：“变态男”尾随女子并裸露下体被拘留据丰台警方通报，10月28日上午一男子尾随女子，为寻求刺激，对女子裸露生殖器，被发现后逃离现场。11月1日，该男子被警方抓获，目前已被拘留。近日，丰台公安在工作中发现有网民发帖反映丰台区方庄桥东遇到了“变态男”，经与其联系，网友表示当时只想着赶快离开并未报警。为查明情况，丰台警方展开调查。经工作，民警查明了嫌疑人身份信息，于11月1日19时许在朝阳一出租房将嫌疑人晏某（男，45岁，江苏宝应县人）抓获。经调查，晏某供认于10月28日上午11时许，从南三环路边尾随一女子至丰台新业广场北侧路边，为寻求刺激，对女事主裸露生殖器，被发现后逃离现场。目前，嫌疑人晏某因涉嫌在公共场所故意裸露身体被拘留。剑网三官网

原标题：轿车轮子带泥进城被罚3000元？云南文山市回应：改罚600元新华社昆明11月2日电近日，云南省文山市一轿车因轮子带泥进入城区被罚3000元一事引发网民关注。文山市委宣传部2日回应称，当地城管部门已撤销原处罚决定，对轿车驾驶员改罚600元。10月24日上午11点35分，文山市城市管理综合行政执法局执法队员在文山市凤凰大道巡查时，发现车牌号为云A5W5D0的轿车从绿化带行驶上凤凰大道，车轮带泥严重污染路面。执法人员把车辆叫停后，对当事人进行了现场调查处理。经现场调查，当事人承认将车辆停放在市政道路边的绿化用地里，损坏绿化设施，并造成车轮带泥上路污染城市道路的事实。执法人员根据当事人碾压损毁绿化带和带泥严重污染路面的违法事实，对该驾驶员进行行政处罚，罚金3000元。此事经媒体报道后，引发网民关注。文山市委宣传部称，事发后，文山市委市政府责成文山市城市管理综合行政执法局及有关单位认真查实，实事求是，及时处理。文山市城市管理综合行政执法局对案件执法进行了全面审查后，认为该案件引用法律条款和执法程序不当，依据有关规定和程序对原处罚决定予以撤销。对当事人碾压损毁绿化带和带泥严重污染路面的违法事实，依据《云南省城市建设管理条例》剑网三官网