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原标题：入秋了，再这么晨练等于自杀！快告诉家里的老人晨练，当然是希望身体更加强健，远离疾病。可如果天天用错误的方式，不仅起不到锻炼的效果，甚至……相当于自杀！1 天不亮就去晨练入秋后，气温日渐降低，每天的日最低气温一般出现在凌晨五点左右，长期在低温环境里锻炼，也易引发关节疼痛、胃痛等。最好等太阳升起后、有明显暖意时，再外出晨练。2 晨练前不喝水人经过一夜睡眠，早上起床时相应缺水。晨练前不喝水，会加重缺水，造成血液浓度上升，导致脏器供血不足。所以，清晨锻炼前应先喝300毫升左右的白开水。3 空腹去晨练空腹晨练时，所需能量来自体内脂肪的分解，会使血管内的甘油三酯增加，可引起或加重老年人冠心病及动脉粥样硬化，对高血压患者来说影响尤其大。4 晨练后睡“回笼觉”晨fire

　　乍看9月市场似乎要迎来一场流动性大考——季末MPA(宏观审慎评估)将至、地方债发行放量、美联储月底加息。然而，记者采访各大机构后发现，各界并不担忧“钱荒”，而且大概率认为月底央行不会“跟随加息”。　　“我们不太担心9月的流动性压力，目前市场对于央行维持整体资金面适度宽松的信心较强，短期内不太会改变。预计9月底或10月初可能再降准一次，毕竟近期MLF(中期借贷便利)的滚动量比较大，且占用债券等抵押品，用降准做置换的可能性较大。”某股份行债券交易员对记者表示。　　此外，9月27日美联储大概率加息25bp(基点)，年内中美利差大幅收窄近270bp，为此各界也担忧中国“跟随加息”的压力。不过兴业研究宏观分析师郭于玮对记者表示：“中美利差主要看市场利率的差值，而非政策利率的差值。现在3个月Shibor(上海银行间同业拆借利率)已基本筑底，为维持中美利差稳定调高逆回购利率的必要性降低了。”尽管资金面压力不大，且央行前期在货币政策报告中指出要疏通货币政策传导机制，但银行和非银金融机构的风险偏好仍有待回升。　　“银行放款量持续增长，但委托贷款、信托贷款等非标类资金来源明显萎缩，流动性仍聚集fire

　　交易所最新数据显示，截至9月4日，上交所融资余额报5131.82亿元，较前一交易日减少1.09亿元；深交所融资余额报3366.57亿元，较前一交易日增加2.34亿元；两市合计8498.39亿元，较前一交易日增加1.25亿元。 (责任编辑：DF120) fire

　　据中国证券报报道，截至9月4日，今年以来证监会共审核141企业首发申请，80家获通过，占比56.74%。专家认为，盈利质量、股权清晰等指标是发审委关注重心。IPO审核将继续保持严审，发审委将继续就企业实际盈利能力、关联交易、股权等方面进行重点审查，严格把控IPO发行企业质量。后续新股发行制度改革将继续向优质企业倾斜，提升上市公司质量，进一步优化A股生态环境是大势所趋。 (责任编辑：DF120) fire

　　被手机游戏影响的农村少年　　新华社兰州9月5日电(记者刘能静)读九年级的小孙自己也说不出手机游戏的吸引力到底在哪里，但他就是想玩。“最长一次我玩了十几个小时。”小孙说。　　小孙家在甘肃省定西市临洮县龙门镇。由于父母常年在外地务工，一年只能回一两次家，小孙平时便和爷爷奶奶生活在一起。受周围同学的影响，小孙掉入了手机游戏的“陷阱”。“我看他们玩得好，自己也想试一下，这一玩就放不下了。”小孙说。　　学校不允许带手机，小孙就趁着周末和假期用爷爷奶奶的手机玩游戏。“一般都是在他们下地干活的时候玩。”虽然家人知道小孙迷上了玩游戏，但远在外地的父母管束起来却鞭长莫及。爷爷奶奶看到孙子玩游戏，也只是说说，不知道怎么管教。 　　小孙家隔壁是一个“农村淘宝”店。店里的无线网密码是公开的，因此店门口常常会有五、六个孩子围坐在一起“蹭网”。小孙有时也会和同班同学甚至隔壁小学的学生一起组队打游戏。　　手机游戏让小孙的学习成绩明显下降，他自己似乎也意识到了严重性，向学校老师咨询该怎么办。学校心理辅导教师张娟告诉小孙要远离手机，小孙便下定决心不再玩手机，学习成绩很快有了起色。但当被问起是否真的不想打游戏了，小孙说，fire