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原标题：口袋医生 | 酸奶能减肥？助消化？医生告诉你真相 　　酸奶营养丰富，美味诱人，许多人都很爱喝，经常饭后来一杯助消化，很多减肥及爱美人士青睐酸奶的减肥效果，那饭后喝酸奶能促消化助减肥吗？ 　　如今各大超市都有专门的酸奶销售区，而且品种琳琅满目。 　　下面让北京友谊医院营养科主治医师毕研霞来告诉你，到底该怎么挑选酸奶？ 　　饭后喝酸奶促消化？ 　　在很多人眼中，“助消化”是酸奶最重要的保健功能之一，因此吃撑了的时候会首选酸奶。 酸奶 资料图 何蓬磊 摄 　　事实上，酸奶能促进胃肠蠕动和消化液的分泌，因而能增强人的消化能力，促进食欲，经常喝对于改善消化确实是有帮助的。 　　但因为酸奶本身是一种饱腹感很强的食物，吃饱饭了再喝酸奶反而会加重饱的感觉，并不利于消化。 　　而且，酸奶本身也含有一定热量，吃撑了再喝酸奶就等于额外摄入这些热量，长期如此可能导致发胖。 　　酸奶和牛奶哪个有营养？ 　　牛奶提供优质的蛋白质；酸奶是用牛奶生产的。 酸奶 资料图 何蓬磊 摄 　　酸奶是优质蛋白质和钙的良好来源。 　　而且，很多人喝纯牛奶后容易出现腹胀、腹泻、腹痛等乳糖不耐受的症状，而发真三国无双5

从京津城际更换“复兴号”感受中国高铁的辉煌十年随着京津城际开通运营十周年的到来，以及中国铁路官方微信公众号发布的“8月1日京津城际全部更换为‘复兴号’中国标准动车组列车”“ 8月8日‘复兴号’将在京津城际铁路实现时速350公里运行”的消息，最近几天，许多媒体都把关注的目光聚焦到了中国高铁的话题上，在全面回顾近十年来中国高铁发展成就的同时，也对今后不断谱写中国高铁新画卷做出了美好的憧憬。作为中国高铁的开山之作，2008年8月1日开通的京津城际铁路，无疑是大家讨论最集中的对象。十年前，当我们自主建设的第一条最高时速350公里高速铁路──京津城际开通运营时，每一个国人无不表达了欢欣与鼓舞之情，甚至很多人还专门大老远跑过来买票上车，亲自体验一把高铁的魅力，可以说，这趟铁路的建成通车，不仅仅标志着中国正式跨入了高铁时代，而且还意味着国人生活方式、出行方式的改变。关于这一点，相关的例证还是很多的，刚开始只有47对列车到如今108.5对，从09年全年发送1456万旅客到18年上半年发送旅客1486.2万，从开通之初的旅游探亲为主到今天旅游流、探亲流、商务流、通勤流和学生流的大综合，正是这种快捷、安全、方便、舒适的服真三国无双5

原标题：普吉船难后中国游客降三成，游客上船前将需接受安全教育8月7日，泰国普吉府府尹诺拉帕及相关部门举行新闻发布会，公布“7·5”普吉沉船事件案件调查最新进展以及“凤凰”号沉船船体打捞工作进展。 现在可以确认的是，如果天气状况良好，“凤凰”号沉船船体有望在8月12号之前被打捞出水。 “由于此次船难，普吉岛的中国游客数在过去一个月下降了30%左右”，7日，普吉泰中旅游协会会长郑伟在接受澎湃新闻（www.thepapr.cn）采访时表示，“不过现在船只的打捞工作开展得比较顺利，泰国政府投入了1000万泰铢（约合人民币200万元）用于打捞工作。” 在当天的发布会上，泰方没有确定“凤凰”号沉船的主要原因，只是初步怀疑船只的保养存在问题。郑伟指出，“现在我得到的信息是，像‘凤凰’号这样（级别）的一艘游船造价平均应该在4000万-5000万泰铢（约合人民币800万-1000万元）左右，而‘凤凰’号的造价在1000万（泰铢）左右，这显然是不合规的，但一切都要等到船只打捞上来再做评估。” 此前，澎湃新闻也走访过制造“凤凰”号的“塔纳瓦特”（Thanawat）船厂，并在调查中发现船厂营业执照上有效期写着泰历2558年，即公元2015年，“凤凰”号游艇所真三国无双5

原标题：飞机头部朝下掉落稻田！这段谣言视频传到你那里了吗？近日，一段“飞机掉落稻田”的视频在网上热传。视频中，一架机身写有“B-50AA”字样的小型白色飞机停在一片稻田中间，飞机头部朝下贴着地面，画外音说“一架飞机掉在水稻地里了”。有传言称，此事发生在湖北宜昌，也有说是发生在广西宾阳。这到底是怎么一回事？ 解放日报·上观新闻记者查证发现，这其实是近日黑龙江省农垦总局建三江分局青龙山农场的一架喷药飞机迫降到水稻田的场景。现场视频被网友添加了各种地名后转发到朋友圈以及微信群里，目前多地网警和媒体已辟谣此事并非发生在当地。 据新京报报道，8月3日，黑龙江佳木斯青龙山一架飞机在田野中降落，迫降时压倒大片水稻。迫降飞机整个机腹与地面发生接触，机尾翘起。据知情人透露，该迫降飞机当时正在进行农药喷洒作业。青龙山警方透露，该飞机因机械故障迫降，并未造成人员伤亡。 媒体报道 昨天晚间，广西宾阳县公安局对此视频辟谣：“2018年8月6日，一架飞机迫降在稻田的视频在我县微信群中传播，因视频中用宾阳话配音，导致部分网民误以为发生地在宾阳境内。经查，该事件8月3日发生在黑龙江佳木斯青龙山。” 广西宾阳警方辟真三国无双5

原标题：泰国开放中国游客专用通关通道 中国日报网8月7日电（记者 黄硕）据泰国《世界日报》网站报道，为吸引更多中国游客来泰国观光，泰国政府决定在国内5个主要机场开放中国入境旅客专用通关走道，希望今年中国赴泰旅客能一举突破1000万人。 泰国移民局、旅游警察局8月3日晚间在曼谷素万那普国际机场举办联合记者会对外宣布这一消息，并当场检查机场内中国入境旅客专用通关走道是否已建置到位。 泰国旅游警察局副局长素拉切（Surachate Hakparn）再次强调中国游客对泰国观光的重要性，他说去年已经有980万中国游客到泰国观光，希望这个数字今年可以超过1000万。 除了开放中国入境旅客专用走道，移民局也在研议开放多次入境签证的可能性，这将提供中国商务旅客和频繁造访的“重度观光客”更便利地出入境泰国。 移民局官员表示，除了曼谷的素万那普机场会提供18条中国旅客快速通关走道，曼谷的廊曼机场也有21条、清迈机场8条、普吉机场18条与合艾机场10条。此外，快速通关走道还会有精通中文的海关人员驻守，以服务中国旅客。 素拉切副局长日前率领多家华文媒体和中国海事专家，共同检阅普吉沿海8个码头，要让中国人民相信观光泰国的安全性。 （编辑：王辉）真三国无双5