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　　“菜鸟”瑜伽教练压断女学员大腿骨　　 医生提醒：35岁以后韧带骨骼定型，慎练瑜伽　　武汉晚报讯（记者刘璇 通讯员徐若云）练瑜伽动作不到位，教练上前帮忙压腿，一声脆响，女学员的大腿骨竟被压断了。30日，刚刚做完手术的丁女士得知那个教练是个刚练瑜伽2个月的“菜鸟”，后悔一时头脑发热轻易办了卡。　　42岁的丁女士体型偏胖，恰巧家附近新开了一家健身房，开业正在做活动，办半年会员卡送半年，她立马办了卡。前天吃过晚饭，她去上瑜伽课。因动作不到位，教练上前帮她压腿，只听一声响，右侧大腿一阵剧痛，整个人无法动弹。教练一下子慌了神，将丁女士送到附近的武汉市第一医院。经检查，她的右大腿骨折了。丁女士后来才了解到，原来健身房的瑜伽教练也是零基础“半路出家”，仅培训两个月就直接上岗了。　　武汉市第一医院骨运动医学科副主任医师凃峰说，现在练习瑜伽的人越来越多，由于不恰当的练习方法所造成的伤害也越来越多。瑜伽动作虽然慢，但难度较大，运动时若缺乏科学的指导，很容易引发伤害。凃峰提醒，成年人在35岁以后由于韧带和骨骼结构都已经发育成熟，瑜伽中有很多超出正常关节活动范围的反关节动作，超过了韧带、骨骼的压缩和伸展范围，稍有不江瑟瑟靳封臣小说全文免费阅读

摄影｜文字：郭关信 2018年7月23日傍晚，当我们一行6人踏上归途之际，历时14天的新疆行摄之旅划上了句号。新疆之广袤，14天时间我们一直围绕伊犁河谷辗转。从赛里木湖、果子沟大桥、伊昭公路，到昭苏草原、喀拉峻草原、那拉提草原，再到独库公路、唐布拉草原，最后有到独山子大峡谷、安集海大峡谷、努尔加大峡谷，一路行摄在高山、草原、湖泊之间，仿佛时时都在梦幻与现实之中撕扯、徜徉、徘徊、攫取，不能自拔。对于摄影人来说，这14天3000多公里的行程，每到一地也只能是走马观花，到此一摄。但这丝毫没有给我带来一点侥幸和懈怠之感，每到一地都敏感而又兴奋地发现和抓取着眼前能够感知到的影像，也许是可笑而又幼稚的影像。可以肯定的告诉大家，不到半个月时间，尽管行迹匆匆，期许也许未能装满行囊，但每天都在获得中前行。这是一次值得付出而又流连忘返的行摄之旅。 车子大约中午一点从昌吉出发，一路北行400多公里，下午6点多到达赛里木湖。 傍晚时分的赛里木湖风云变幻，魅力无穷。 早晨，赛里木湖又披上了美丽的面纱。 傍晚乌云翻滚，淅淅沥沥下起了江瑟瑟靳封臣小说全文免费阅读

　　黄渤导演处女作出人意料《一出好戏》不仅仅“爆笑”　　武汉晚报讯(记者邱晨)一位优秀的演员，是否能成为一名优秀的导演呢？8月10日，黄渤自编自导自演的电影处女作《一出好戏》即将在全国公映。7月30日晚，黄渤提前带着《一出好戏》现身武汉做首映分享会，接受来自全国首批观众的拷问(上图)。　　对不少观众来说，看到黄渤将首次执导电影的新闻时，脑海里一定浮现的是：这肯定是一部爆笑喜剧，因为这样才符合黄渤的气场和身份。所以，当记者作为全国首批观众观看到了这部《一出好戏》时，多少还是有一些意外的：虽然整个观影过程中不乏全场爆笑的场景，但电影的发生地设置在一座荒岛之上，目光聚焦于意外遭遇海难的一群人，关注他们被迫流落荒岛求生故事，30多个人物的群像戏，远远超出一部喜剧的承载内容。　　影片中，在遭遇海难之后，王宝强扮演的司机、公司保安，在生存环境发生转变之后，身份也随之发生转变：他们取代了老板，美女也贴到了身边，手握权力大棒的他们，迎来了人生的转折；而于和伟饰演的老板，从海难初期的落魄被打压，到后期经过经营，重掌权力的变化，更是让人唏嘘不已；尤其是张艺兴扮演的弟弟一角，从开始的淳朴，到经历种种斗争之后人性由善至恶江瑟瑟靳封臣小说全文免费阅读

原标题：省部级投案自首很罕见，但艾文礼并非十八大以来第一人十八大以来，已有“二虎”自首：在2013年湖南省政协副主席投案自首后，已经退休的河北省政协原副主席也自首了。 7月31日9时，中央纪委国家监委网站发布消息称，河北省政协原副主席艾文礼涉嫌严重违纪违法， 已投案自首，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。 艾文礼出生于1955年3月，曾任河北承德市委书记、石家庄市长等职，2011年从石家庄市长任上跻身河北省委常委、宣传部部长，2015年转任河北省政协副主席并卸任省委常委、宣传部部长职务，2018年1月，艾文礼不再担任河北省政协副主席。 公开新闻报道显示，十八大以来，艾文礼是第一个被中央纪委通报存在该情况的副省级高官。 但他不是自首的第一个“老虎”。 2013年12月18日，据中央纪委监察部网站消息，湖南省政协副主席童名谦涉嫌严重违纪违法，接受组织调查。 童名谦 资料图 2014年8月18日，北京市第二中级人民法院对湖南省政协原副主席童名谦玩忽职守案作出一审宣判。新华社报道提到，北京市第二中级人民法院认为，公诉机关指控童名谦犯玩忽职守罪，事实清楚、证据确实、充分，指控的罪名成立。童名谦玩忽江瑟瑟靳封臣小说全文免费阅读

村民马大爷介绍，事发水域水很深，上面的河堰通行很危险。成都商报 图 7月30日上午，小雨，村子里一片安静，远远就能听到小河流水的声音。但就在头一天的上午，这里才发生了一件令人悲痛的事情，一名八岁的孩子和一名年近五旬的村民双双落水死亡。 29日上午，四川泸州市纳溪区棉花坡镇竹林村七组，邱某带着自己的外孙和邻居家的两个孩子一起去抓螃蟹。结果在村口的河堰处发生意外，邻居家八岁的孩子落水，他跳下河中施救未果。 29日下午，邱某的尸体被打捞上岸，孩子的尸体直到7月30日早晨，才浮出水面。 悲痛 一大一小两人落水死亡 30日上午9时许，成都商报记者赶到村里的事发地。还见到河边放着搜救用的渔网和多根竹竿，以及河岸边拉着的临时警戒线。 河并不宽，水流也不大，但在流经村前的平坝时，有一个三四米高的自然落差，上面是一处岩滩，下面形成一个深潭。而岩滩上面，是用条石垒砌的河堰，堰坎仅有一尺左右的宽度，河水从堰坎下的一处孔中流出，再跌进岩石下的深潭中。 两名死者的尸体就是从这处深潭中打捞起来的。附近村民马大爷告诉记者，死者为年近五旬的邱某和其邻居家八岁的男孩。29日下午，邱某的尸体打捞上岸，但孩子的尸体江瑟瑟靳封臣小说全文免费阅读