死多头

原标题：涨知识丨天生不擅长跑步？你只是不会正确呼吸 呼吸与跑步的关系，可以说比跑鞋和跑者的关系还要更加密切。 资深跑步、健身教练巴德·科茨（Budd Coates）曾经也挣扎于伤病和成绩瓶颈之中，但是当他创造了全新的“韵律呼吸法”（rhythmic breathing）之后，这一切改变了。 在接受 《Runner’s World》杂志采访时，他表示，“合理的呼吸节奏可以减少跑步对身体的冲击，提高成绩；更好的呼吸意味着更多氧气进入肌肉，意味着更佳的耐力。” 呼吸才是关键 对于许多跑者来说，他们会把跑步时过早出现“撞墙”，呼吸急促，以及爬坡无力，甚至反复出现的伤病简单归结为训练量不够以及肌肉力量不足。 然而，在职业跑步教练眼中，这些问题其实和跑步时的呼吸技巧关系密切。 资深跑步教练，同时也是企业健身与健康高级主管的巴德·科茨曾经就陷入过“频繁受伤+成绩瓶颈”的怪圈。他的臀屈肌频繁受伤，所以他开始研究生理学，然后发现一份研究报告的数据： 若在脚着地时开始呼气，身体将受到最强的冲击。这也意味着，如果每次都是左脚着地时呼气，那么身体的左侧压力就会积累到最大，增加伤病的风险。 结合这些数据研究，科茨发死多头

原标题：男子脚搁方向盘开车被拍下发朋友圈，被罚300元记14分针对“广东普宁一男子用脚搁方向盘上开车”一事，普宁市公安局交通警察大队法制宣传部工作人员7月30日告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn），当事驾驶员钟某系一时兴起向副驾驶座位上的女性朋友展现酷炫车技，被罚300元记14分。 视频截图 本文图片均来自普宁交警微信公号 网传视频中，一名男子夜晚驾驶车辆，将左脚搭在方向盘上，说“用脚开车很嬲”。 普宁交警大队城区一中队办公室民警表示，视频在网络传播后，民警反复查看确认事发路段，并根据临时行驶车号牌等信息确定涉事车辆。27日，视频中驾驶员钟某被传唤至城区一中队进行询问。根据钟某驾车时用脚操作方向盘妨碍安全行车及未按规定安装机动车号牌的行为，扣留钟某的机动车驾驶证，对其罚款300元，记14分。 “他就是想在朋友面前展现他很酷。” 上述法制宣传部工作人员介绍，根据调查，25日1时许，驾驶员钟某开车途经文竹路流沙东街道斗文村路段时，一时兴起想向副驾驶座位的女性朋友展现自己的酷炫车技，便将左脚搭在方向盘上驾驶。整个过程被钟某朋友拍摄发到微信朋友圈，后在网络热传。 普宁市公安局交警大队官方微信平台死多头

原标题：宁波3岁男童被开水烫伤，外婆凭经验伤口撒盐加重伤势据现代金报7月30日报道：宁波一名3岁的孩子被开水烫伤，外婆凭经验往伤口上撒盐，医生听后都“傻”了。 伤口上撒盐，想想都疼。上周，宁波市妇儿医院小儿烧伤科住进来一名3岁男孩，他撂倒了桌子上的电热水壶，滚烫的开水烫伤了他的胸口和两个上肢。 一看胸口起了水泡，平日里负责带孩子的外婆想起河南老家治疗烫伤的土方法，急急忙忙从厨房里抓了一把盐撒在外孙的胸口上，孩子立马哭声震天。等孩子的妈妈赶到时，已经来不及了。 一家人立即把孩子送到医院，医生确诊孩子全身约15%的面积烫伤，胸口是三度烫伤，两个上肢伤势稍微轻一些。听说家长在来之前在孩子的伤口上撒盐，医生听了都“傻”了。“可以肯定地说，如果胸口上不撒盐，孩子的伤情不会发展到三度。因为伤口外露，撒上盐后会在局部形成高渗环境，导致伤口周围组织细胞严重脱水、坏死，会刺激神经让你感觉疼痛，加重伤情，还可致伤口迁延不愈。如果盐不干净有细菌，还会引起感染。”宁波市妇儿医院小儿烧伤科杨明忠副主任医师说。 他再次强调，发生烫伤后不要依偏方自行处理，千万不要涂抹酱油、醋、酒、牙膏以及其他有色物质，以免造成死多头

“那个宝宝才10个月大，病情紧急，我们都希望能出一分力帮助孩子，让他尽快被送到医院接受救治。”乘客吴小姐说——7月26日，广州增城103路公交车上发生感人一幕：一名10个月大的婴儿突发急病，全身抽搐，急需送院救治，车上约50名乘客纷纷主动提出下车，不到30秒，满载乘客的公交车变成一辆专属“救护车”，把婴儿火速送往附近医院。 公交车上的视频监控录像显示，几十秒前的车厢里乘客很多，几十秒后就剩下母婴二人。本文图片均来自大洋网 公交车上的视频监控录像显示，几十秒前的车厢里乘客很多，几十秒后就剩下母婴二人。 7月26日17时40分左右，广州公交集团二汽增城分公司103路公交车长何桂南驾车行驶至中新首府路段时，一名女乘客突然呼救：“司机师傅，我的宝宝病了，还不停抽搐，能不能送我们去福和医院啊？”何师傅马上从后视镜看过去，不得了，呼救的女乘客很明显是一位妈妈，她彷徨地哭着，怀里的宝宝额头贴着退热贴，四肢正不停地抽搐。就在这时，一名乘客走到车头，向何师傅简单说明了情况，提议赶快先送婴儿去医院。当公交车来到下一个站点，车上约50名乘客不约而同地鱼贯下车，迅速清空了车厢，只剩一对母婴。 记者在采访时翻看公交车上死多头

原标题：铜陵厅官微博长年与网友积极互动，基本两三天更新一条领导干部开通个人实名微博的早已不鲜见，不过能保持更新频率，并长期和网友互动的却比较少见。近日就有这么一位厅官的微博引发网友围观。 在这类领导干部中，安徽厅官、铜陵市副市长黄化锋微博更新频率颇高，基本两三天就能更新一条，有时候一日数更。 7月28日，黄化锋就在18时29分发布了自己在上海考察期间的图文微博，而根据他此前所发微博可见，从7月26日开始，黄化锋在上海先后参观了社区服务和管理、半导体产业等多个项目。 公开资料显示，黄化锋，男，汉族，1969年6月生，安徽淮北人，1990年7月参加工作，1995年4月加入中国共产党，中南财经政法大学市场营销专业毕业，在职研究生学历，管理学博士学位，工程师。 黄化锋此前长期在安徽铜化集团公司任职，曾任铜化集团公司党委书记、董事长兼六国化工股份公司董事长，2013年调任铜陵市副市长、党组成员。 澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者查询发现，根据黄化锋的微博记录显示，他于2009年11月24日21时正式开通个人新浪微博，并发布博文“学习点新鲜事儿，呵呵，今天也算拥有自己的微博了！” 在此后的近10年时间中，黄化锋几乎不曾长死多头