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原标题：共筑美好愿景 发出共同声音 新华社北京7月28日电 金砖国家领导人第十次会晤于7月25日至27日在南非约翰内斯堡举行。国际社会高度关注会晤成果，认为本次会晤标志着金砖国家在加强创新和工业化等合作方面迈出新步伐，就维护多边主义、反对保护主义发出了明确信号，会晤成果将推动金砖合作在第二个“金色十年”实现更好发展，并将为促进世界经济增长、完善全球治理发挥重要积极作用。 本次会晤的主题是“金砖国家在非洲：在第四次工业革命中共谋包容增长和共同繁荣”。会晤发表《金砖国家领导人约翰内斯堡宣言》，决定启动金砖国家新工业革命伙伴关系，深化在经贸金融、政治安全、人文交流等领域合作。 南非国际事务研究所研究员西里尔·普林斯鲁指出，若把金砖国家看作一个整体，那么，重视科技、制造业和就业是其向前发展的动力。加拿大多伦多大学金砖研究组织负责人艾莉莎·王认为，本次会晤成果斐然，建立金砖国家新工业革命伙伴关系，这是金砖国家为抓住第四次工业革命带来的机会迈出的坚实一步。 巴西中国问题研究所所长罗尼·林斯表示，金砖机制对于促进成员国经济和国际贸易的发展起到了积极作用，金砖国家在金融、经济领域的合作日益密切，经架向星空之桥

原标题：预防反酸烧心有妙招 进入夏季，不少战友出现反酸烧心的症状，其直接原因是胃酸反到食管里引起的。胃酸反上来人会觉得烧心，甚至引起上腹部或者下胸部疼痛。下面给大家提供一些预防反酸烧心的小妙招。 减肥并维持体重。体重超标会导致腹内压力增加，加重胃酸反流和烧心的状况。过多的腹部皮下脂肪，在部分身体姿态下也会压迫到胃，所以战友们保持良好的体型是很必要的。 减少高脂饮食。红烧肉、酱肘子等食物脂肪含量高，虽然美味，但是很难消化，容易滞留在胃里面，导致反胃，引起反流。此外，巧克力、奶油蛋糕等也会引起这种现象，战友们应避免大量摄入此类食物。 避免刺激性食物。辣椒、咖啡、浓茶、柑橘类水果、碳酸饮料、浓番茄汤、浓果汁等酸性食物容易造成反酸烧心。长期吸烟、饮酒也可以引起食道功能失调而诱发胃食管反流。 避免不合理运动。部分运动会增加腹内压力，这类运动也不适合严重反酸的人群，例如卷腹、深蹲等。 科学缓解压力。压力跟人的消化能力有关，压力大容易造成功能性消化不良，食物排空速度减慢，刺激胃部分泌更多胃酸。可以尝试各类心理放松的方法，缓解过大压力。架向星空之桥

原标题：“国际军事比赛-2018”海上登陆赛即将开赛 本报福州7月28日电 吴浩宇、记者陈国全报道：“国际军事比赛-2018”海上登陆赛组委会28日上午在福建泉州石狮举行新闻发布会，赛事新闻发言人、项目裁判长、中国海军陆战队副参谋长陈卫东大校向中外媒体介绍了比赛筹备、科目设置等情况，伊朗、俄罗斯、苏丹、委内瑞拉和中国参赛队领队介绍了各自备赛情况。 比赛将于7月29日开幕。7月30日至8月10日，5个国家参赛队近200名选手将在障碍赛、求生赛、接力赛三个项目中同台竞技。8月11日举行闭幕式。比赛期间，还将安排文化交流、装备展示、舰艇开放等活动，中国海军导弹驱逐舰长春舰、导弹护卫舰泉州舰、两栖船坞登陆舰井冈山舰和坦克登陆舰武夷山舰将对各国参赛队和民众开放。 目前，各国参赛队已全部进驻泉州石狮赛区，完成装备抽签和三个阶段出场顺序抽签、适应性训练。陈卫东介绍，这是中国海军首次承办“国际军事比赛”海上登陆赛。比赛组委会紧贴赛事主题，融入中国元素、突出海军特色、研究确定了赛事安排和组织流程。赛场的地形条件、场地规格、障碍设施等各项指标均符合赛事要求，靶标系统、裁评系统、通信指挥网络系统、视频导播系统已完成联调联试，装备架向星空之桥

原标题：驻训防晒不可少 正值野外驻训，部队官兵每天和紫外线密切接触，脸上常常被晒出军人特有的古铜色，显得刚毅帅气，但如果长时间暴露在强紫外线下，也很容易被晒伤。 日光中的紫外线是导致皮肤问题的罪魁祸首。紫外线根据波长不同分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB），抵达地球表面的紫外线超过95%为UVA。UVA穿透力较强，可透过薄衣物，穿过皮肤表皮到达真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤晒黑；UVB可引起皮肤晒伤，造成急性炎症反应，受晒皮肤轻则潮红、肿胀及脱皮，重者出现瘀斑、水疱，甚至血疱。 预防皮肤晒伤首选物理防晒。目前，部队配发的作训服、迷彩服都充分发挥着物理防晒的作用。裸露部位可以涂抹防晒霜，在选择防晒霜时，一般在瓶体上会看到“PA”和“SPF”两个参数。PA是对UVA的防护力的等级标识体系，用来表示防止皮肤晒黑的指数；SPF是防晒指数，代表产品对UVB的防御能力检测指数，主要保护皮肤不被晒伤。官兵户外训练涂抹防晒霜，推荐防晒系数SPF一般要大于25，同时建议水下作业者或易出汗体质的人选择有防水效果的防晒霜。 发生晒伤怎么办？如果晒伤症状较轻微，皮肤没有破损，可以用干净小毛巾沾生理盐水或冰水，对晒伤部架向星空之桥

原标题：突出实绩，选晋打破论资排辈 本报讯 记者邵龙飞、通讯员张志华报道：刚满36周岁的女干部姚雯晋升为研究员，张周、曹璐两名不满32周岁但业绩突出的科研人员晋升为副研究员……日前，军事科学院国防科技创新研究院专业技术干部职称评审结果揭晓，一批优秀年轻干部脱颖而出。该研究院政委卢周来介绍说，这是他们立起“靠素质立身、凭实绩进步”鲜明导向，精心打造高素质军事科研人才方阵的一个缩影。 这个研究院担负了许多前沿性、基础性的军事科研任务，是典型的科技密集型单位。该研究院党委坚持以引才聚才、院士培养、借智用智、激励保障、平台搭建、培育孵化“六个工程”为抓手，成立人才发展规划论证小组，先后组织到军工集团、清华大学等单位调研学习，拟制人才队伍建设专项规划，持续深化 “项目、成果、人才”培养模式，为人才加速成长铺就“快车道”。 前不久，这个研究院面向全军集中选调了120余名具有博士研究生以上学历的科研人员，这些人才平均年龄不到33岁。为充分激发他们的科研潜能，该研究院广泛开展议研活动，将科研单位业务需求和个人专长结合起来，合理定岗定位；建立新老挂钩、团队帮带、定期轮岗等机制，为每名科研干部精准设定业务架向星空之桥