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原标题：口袋医生|吃素减肥、降三高？不知道这几点，吃素更伤身 　　素食主义常被认为是一种健康有益的生活方式，被不少人崇尚。很多爱美人士为了减肥，也会加入不吃肉只吃素的行列。 　　也有很多人为了追求苗条，不吃主食、不吃肉、只吃素食来减肥，那这样吃素真的能减肥吗？ 资料图。 Pota 摄 　　为什么有的人减肥几个月后，她的体重一点都没有减，反而又重了几斤呢？为什么面色和精神也没有以前好，还偶有头晕的症状呢？ 　　今天，让北京友谊医院营养科的医生毕研霞告诉你，关于吃素，你都做错了哪些事情？ 　　吃素减肥的四大误区 　　用零食对抗饥饿感 　　有些纯素食想减肥者饮食期间，容易有饥饿感，于是她们期间备了不少高热量的零食来抗饿。很显然，她是不沾荤腥了，但是她所选择的零食都有较高热量，在不知不觉中身体摄入了更多的热量。 　　狂吃水果 　　吃素食减肥者往往会把水果当作减肥佳品，相比蔬菜这个口感更好，于是水果的摄入量不加以限制，她们忽略了水果中含有较高的糖分，吃多了热量摄入增加，也会增加肥胖的风险，所以在多吃了水果的同时就要减少主食的量。 　　 资料图 图文无关 张云 摄 　　为了美味，多加调料松木桩

原标题：不堪还贷压力，男子开煤气自杀还想杀死妻儿 现代快报讯 因不堪还贷压力，连云港男子徐某在自己住处开煤气自杀，还想让妻儿跟自己一起离开人世。结果因煤气浓度过高发生爆炸，结果导致一家三口全部受伤。现代快报记者了解到，近日，连云港市连云区法院公开开庭审理该起案件，自杀未果的徐某因故意杀人罪被依法判刑。 1993 年出生的徐某，本该有着美好未来，然而因无法忍受还贷的压力，想到一死了之，想着自己死后妻儿无人照顾，徐某就选择在其租住处采用开煤气阀释放煤气的方式，实施自杀以及杀害其妻儿的行为，次日，因房间内煤气浓度过高发生起火爆炸，造成一家三口不同程度受伤，后徐某涉嫌故意杀人被依法提起公诉。 在庭审过程中，徐某当庭表示自愿认罪并对自己的行为后悔莫及，请求法院给其一次改过自新的机会。 法院经审理认为，被告人徐某行为已构成故意杀人罪，徐某已经着手实行犯罪，由于意志以外的原因而未得逞，系犯罪未遂，徐某归案后有坦白情节，可以对其从轻处罚。鉴于本案系家庭内部矛盾，且被害人对徐某的行为予以谅解，结合徐某所在社区调查评估反馈意见，连云区法院以故意杀人罪依法判处被告人徐某有期徒刑三年，缓刑三年。宣判后，被告人松木桩

原标题：华山栈道一男子解开安全绳坠下悬崖景区：遗体已寻获，正核查身份中国青年网北京7月28日电(记者李永鹏实习记者申展宏徐世意) “男子在华山长空栈道跳崖”一事有了最新进展。28日上午，记者从华山景区一工作人员处了解到，搜救人员已寻获男子遗体，搜救工作于27日下午结束。目前，警方正在核查确定男子身份，未来，景区将积极配合家属做好善后处理工作。视频截图24日下午3时55分，一身穿灰白色衣物，头戴帽子的男性游客在移动至华山长空栈道中间位置时，自行解开安全绳索后张开双臂纵身跃下，多名在附近游玩的游客目睹了这一行为。26日下午，华山风景名胜区发布情况说明称，24日下午15:55分左右，一名身穿灰白色衣物、头戴帽子的男性游客在行至华山长空栈道中间位置时跳下山崖，从监控视频看到系该名游客自行解开安全绳跳下山崖，初步判断系轻生。目前正在对该名游客身份进行核查，搜寻工作正在进行，相关原因正在调查当中。28日上午，中国青年网记者致电华山景区，一名工作人员告诉记者，称搜救工作已于27日下午结束，目前警方正在核实确定游客的身份。“因为事发地域多为山大沟深的悬崖峭壁，许多地方不仅是游客，甚至连一般工作人员也难以到达。”工作人员表示，尽松木桩

原标题：高温预警连续14天发布湖南日报7月27日讯大暑，如蒸如煮，省气象台今天继续发布高温黄色预警。预计未来7天内，全省持续大范围35至37摄氏度高温天气，局部38摄氏度以上，需做好防暑降温工作。自7月13日以来，三湘大地“高烧”不退，昨天（26日），长沙、株洲等66个县市最高气温达到或超过35摄氏度。在酷暑里苦熬的人们，今天依旧没有等到清凉的信息。今天16时，省气象台继续发布高温黄色预警，自7月14日起省气象台已经连续14天发布高温黄色或橙色预警。省气象台预计，未来一周无明显降雨过程，湘西、湘南多阵雨天气。预计28至31日，受副高外围云系影响，吉首、张家界、永州、郴州等湘西、湘南地区多阵性降雨；8月1至2日，湘西北雨势加强。气温方面，全省持续35至37摄氏度高温天气，其中张家界、常德及怀化北部、益阳、衡阳局部最高气温达38摄氏度以上。高温持续，提醒公众十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品一定要备在身边，外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温时段要尽可能地减少外出活动。 松木桩

央视深入调查“汤兰兰案” 更多细节曝光...全文共 5620 字，阅读大约需要 11 分钟2018年7月27日下午，黑龙江省高级人民法院对今年1月由媒体曝出的“汤兰兰案”给出了再审审查的最终结果：【申诉理由不成立，予以驳回！】当天，包括新华社、法制日报、人民法院报、环球时报、新京报等在内的数十家媒体，几乎在同一时间报道了“汤兰兰案”。复杂的再审审查自“汤兰兰案”立案再审审查以来，黑龙江省高级人民法院依法组成合议庭，认真细致地推进审查工作，做了大量的艰苦努力。正如《人民法院报》评论中报道的那样“汤兰兰案”审查工作有多复杂，法院为追求公平正义就有多努力，以下仅是该案再审审查的一部分数据。遍及【6个省市12个县市】行程【2万多公里】询问相关人员【144人次】制作笔录【172份】共【40余万字】同步录音录像共【210余小时】调取书证总共【70份】咨询【8名】省内外专家审查资料20年前手写的案卷长达6米的案情卷轴321页再审审查报告本案时间久，涉及人员多，审查工作的复杂程度超乎人们的想象，合议庭排除万难，每天工作10余小时，对每一个环节都严格依法按程序有序推进，在全面细致审查原审认定的事实、采信的证据、适用的法律和公正的程序等基松木桩