杨采妮

原标题：【暖新闻】烈日下的劳动者：一位邮政快递员的14年坚守 一身工作服，一部手机，一辆电动车，一车报纸报刊和邮件包裹……他们是中国邮政千万个投递员中普普通通的一员，朴素无华，脚踏实地，日复一日地重复。每天，这些绿衣使者们从投递部出发，将一份份报纸、一封封信件、一个个包裹准确无误地送到客户手中。 早晨7点多，一辆绿色的电动车迎着晨曦穿梭在盐城市区解放南路、鹿鸣路、东进路和华夏路的部分居民小区内。吴梅玲一边拿出信件报纸，一边与相熟的住户打招呼，她是中国邮政集团公司盐城分公司新区投递部的一名快递员，这条二十二公里长的邮路她已走了14年。 吴梅玲告诉记者：“记得自己刚开始工作的时候觉得快递员特别辛苦，回到家累得什么也不想干了。适应了以后，发现这份工作挺有成就感，真没想到自己能坚持这么久。” 吴梅玲麻利地将车子在路边停稳，把信件、报纸放入楼梯间的收信箱内。吴梅玲说，邮车都换了好几代了，最开始是自行车，后来换成了电瓶车，这几年包裹开始多起来了，又换了三轮车。 在投递过程中，吴梅玲时不时就得停下来，穿过复杂的小巷挨家挨户地送信，汗水很快湿透了她的衣服。14年如一日的重复工作，她负责路段的许杨采妮

原标题：家里网速慢？把这些东西挪开，瞬间就变快了！ 每个人都会经常上网，如果网速很慢则容易让人心烦。 网速的快慢不仅取决于运营商或路由器，路由器旁摆放的物品也会影响无线网络的传输。快来看看，哪些物品会影响信号！ 电器类物品 微波炉、电磁炉、音响等电器容易影响无线网络信号传输，导致传输受阻，甚至降低网速。 此外，电视机、电冰箱等也可能会干扰信号。因此，路由器周边应减少摆放这一类物品。 玻璃制品 玻璃制品密度大，会减弱信号的传输，路由器旁尽量不要放大型的玻璃制品。 金属制品 路由器旁边放铁制品等金属制品也有可能会阻碍信号，造成网速卡慢。 造成网速卡慢的因素还有很多，比如路由器散热问题、天线安装不牢等等。为了让网速最大化，一定要注意这些细节。 责任编辑：酒丽敏(EN010)杨采妮

原标题：注意！眼屎太多可能得了这种病，一定不要大意 早上起来，眼睛往往会有少量眼屎，这属于正常生理现象。只要洗洗脸，就可以愉快地迎接新的一天。 但是有的人一天到晚眼屎都特别多，甚至连眼睛都睁不开了，这可能就是生病了，得治！ 在这之前，我们先系统地了解一下眼屎。 眼屎是如何形成的？ 在我们的眼皮里有一块像软骨一样的东西叫作“睑板”，在睑板里整齐有序地排列着许多睑板腺，睑板腺会分泌一种像油脂一样的液体。 责任编辑：酒丽敏(EN010) 白天这些油脂通过眼皮的眨动涂在眼皮的边缘上，对眼睛起保护作用。在人睡着的时候，眼睛一直关闭，而油脂仍然在分泌，这样积累起来的油脂和灰尘以及泪水中的杂质混在一起，就形成了眼屎。 眼屎过多的原因有哪些？ 在正常情况下，眼屎多为透明或淡白色，量较少，且可及时从泪道排出，不易被察觉。只有当机体状况不佳或发生眼部疾病时，眼部分泌物才会增多或同时伴有性状的改变。具体原因包括： 眼睛过敏：空气中的灰尘、细菌、挥发性气体等物质，会使眼睛产生过敏现象，表现为眼睛瘙痒、胀痛、眼屎增多等。 刺激：强光、灰尘、异物、熬夜、辐射等都会刺激眼睛，造成眼睛的不适，促进睑腺分泌油脂，形杨采妮

郑老师陪小朋友做游戏。受访者供图 随着幼儿园大班的孩子毕业,济南市历下区锦屏幼儿园郑亚楠老师的宝贝观察日记也终于写下了句号。在带班三年间,这位“90后”老师写下近十万字的观察日记,记录孩子们幼儿园中的点滴,也记录着自己的教育感悟。 写日记是她每晚的必修课 “今天是飞飞(化名)来幼儿园的第二天,上午,飞飞情绪稳定后,孔老师暂时出去忙其他的工作,我开始陪着飞飞玩玩具,刚过一会儿,飞飞又开始哭泣……”点开郑老师的观察日记,大(二)班全班40余名孩子,每人一个以各自的名字命名的word文档,记录着他们在园三年每天的点滴故事,琐碎又温暖。 随手打开一篇,一个孩子如何从刚入园的“小豆丁”,成长为即将入小学的大孩子,一目了然,每一篇都是一个孩子的幼儿园成长史。 五年前,郑亚楠大学毕业后成为一名幼儿老师,刚刚毕业的班级是她带过的第一轮孩子,从小班到大班,他们互相陪伴了整三年。这位戴着眼镜的“90后”女孩笑言,她没有其他爱好,不玩游戏、不爱刷手机,因此,每天晚上下班回家,读书、写观察日记成为她必做的功课。巧合的是,她的老公也是一名幼师,两个人一起记录、探讨,不知不觉中三年写下了十万字。 琐碎故事见证她的坚持 浏览观察日记,有杨采妮

在娱乐圈中打拼过的人，都知道这个圈子中的辛苦是不足为外人道的。所以在娱乐圈中打拼的每一个人，都在趁着年轻的时候尽量的去做积累，期望有朝一日能够不再这么辛苦，这其中女性较多，也许是中国的女性还是传统的比较多吧。娱乐圈中有不少的女星，在事业正当红的时候选择了嫁人，激流勇退，将自己生活的重心转移到家庭，担任起，中国传统女性相夫教子的责任，同时也享受温馨的家庭生活。我们今天的主人公甄锡，也是这些激流勇退中的一人。提起甄锡的名字，大家可能会觉得比较陌生，但是如果说《新亮剑》中的重庆新民报记者刘诗吟，大家应该就有所了解了，就是后来和，楚云飞在一起的那个干练的女记者。《新亮剑》虽然是甄锡的荧屏处女作，但是她的表现确实可圈可点。近日她更新微博称：祝我的大宝贝生日快乐！諳宝长大了，今天帮妈妈做生日蛋糕了，妈妈做蛋糕和奶油，諳宝摆的水果，口感还不错，甜到心里啦！一时间引来不少的网友祝福，这也使得她的名字再次进入众人眼中。其实继《新亮剑》之后珍惜用与黄海冰先后合作了《猎虎1946》《杀狼花》两部作品，两人也因为在《杀狼花》中的合作默契因戏生情。2013年的时候，年仅28岁的甄锡低调嫁给了大她八岁的黄海冰，尽管他有过婚杨采妮