新闺蜜时代

　　金华80后不仅把自己练成一座雕塑，还开了家免费健身房　　他没有双手，却用两年时间练出8块腹肌　　7月中旬，金华市中心婺城区丹溪路上一家健身工作室开业了。门口是摆得满满当当的庆祝花篮，老板肌肉线条明显，笑容灿烂，要不是发言时，他是用双臂夹着话筒，你很难把他和“残疾”联系起来。老板名叫倪敏成，80后，是这家健身工作室的老板，同时也是工作室的一名教练。　　“我很努力，因为我只想做个普通人。”这是倪敏成写在微博上的一句话。事实上，他比很多普通人更热爱运动这件事。 　　没有手掌，锻炼另辟蹊径　　2年练出8块腹肌　　在工作室的小龙门架前站好，调整好绳索上护套的松紧带，把它扣在手肘的位置，拉动缆绳做胸推动作；或是把杠铃架在背上，用双手手肘扣住，做上几组深蹲……不需要其他人帮助，每天倪敏成都会这样在健身房里练上一个小时。　　倪敏成是金华磐安人，今年37岁。10岁那年，因为一场意外，他的双手手掌和一小部分手臂被截肢。“除了运动之外，我就没什么其他爱好了。小时候主要是玩，从村头到村尾地跑，长大之后的工作，也一直跟运动有关。”倪敏成说。　　在开健身工作室之前，倪敏成开过自行车专卖店。2016年，倪敏成迷上了健身，一头扎新闺蜜时代

　　为何半数受访者爱在社交平台晒厨艺 　　61.0%受访者认为这是一种生活情趣 　　下厨对于很多年轻人来说，已经不仅是为了吃顿饭。菜谱类App让人们关注更多新菜式、新做法，社交工具则为人们提供了展示成果的平台。越来越多的人把烹饪当成爱好和生活情趣，甚至一种审美，经常在网络平台上发布照片。 　　日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2013名受访者进行的一项调查显示，55.7%的受访者经常下厨，87.2%的受访者会在微博、菜谱类App等新媒体平台搜索新菜式、新做法，52.3%的受访者会在社交媒体平台上传自己做菜的照片和视频，61.0%的受访者认为这是一种生活情趣。 　　55.7%受访者经常下厨 　　居住在浙江宁波的古来(化名)有一个3岁的孩子。自从成为妈妈后，古来喜欢上了自制面包。“我有个小小的手作面包工作室，在下厨房、微博上都有自己的账号，会发布手工制作面包的照片。”古来说，孩子出生前，她和丈夫也经常一起做饭。 　　中国人民大学学生常洁(化名)上学期去芬兰做交换生，其间经常用下厨房App搜索做菜的方法。“刚开始做饭的时候，我还会和爸爸妈妈视频或语音，让他们指导”。 　　调查显示，55.7%的受访者经常下厨，40.5%的受访者偶尔下厨，3新闺蜜时代

原标题:每年年中开的重磅会议，今年选址有深意 撰文 | 孟亚旭 这两天，连续有重磅会议在广东深圳召开。 7月24日，全面深化司法体制改革推进会召开，作为十九大后政法系统召开的首次司法体制改革推进会，备受外界关注。 这场会议规格颇高。 中央政法委书记郭声琨、副书记赵克志，以及7位委员（周强、张军、陈一新、陈文清、傅政华、宋丹、王宁）全员参加。 作为“东道主”，中共中央政治局委员、广东省委书记李希也出现在会议现场。 每年的惯例 选址有讲究 中央政法委的这个会，是每年的“惯例”。 从2014年起，中央政法委每年都会召开司法体制改革推进会，但选择的地点不一样，如2016年7月选在了吉林长春，2017年7月选在了贵州贵阳，而今年的这次会议，则选在了广东深圳。 开会的地点颇有考究。 去年的会议，政知见（微信ID：bqzhengzhiju）也参加了，时任中央政法委书记的孟建柱在会上提到，构建跨部门大数据办案平台，对于规范司法行为、防范冤假错案发挥了重要作用，而贵州，则是以大数据知名。 今年的地点选在了广东深圳。 为什么选址深圳，郭声琨的说法是：“ 广东是改革开放的排头兵、先行地、试验区，深圳是第一个经新闺蜜时代

原标题：一图读懂：金砖国家领导人会晤机制成立10年来都谈了什么 （原题为《一图读懂：金砖国家领导人会晤机制成立10年来都谈了什么》）新闺蜜时代

原标题：辛识平：中非合作，撸起袖子加油干在非洲卢旺达，有这样一家工厂：8000平方米的厂房里，上千名当地员工忙着工作，墙上被译成英文和卢旺达语的“撸起袖子加油干”海报格外醒目。这家由中国人创办的服装厂，给当地人民带来新的希望。 “是的！撸起袖子加油干！”服装厂人事经理埃里克松·恩达吉吉马纳边说边做出撸袖子的动作。这个32岁的卢旺达小伙子从辅工干起，逐步成长为一名管理人员，实现了自己人生的一个奋斗目标。 在坦桑尼亚莫罗戈罗省，34岁的农民库尔瓦·阿卜杜拉凭借中国农业专家提供的先进耕种技术，在短短3年内就将自家的玉米产量翻了好几倍，告别又黑又闷的茅草屋，第一次住进了砖房。 在肯尼亚，每年6月原是蒙巴萨的旅游淡季，但是蒙内铁路的通车将这座海滨城市的淡季变成了旺季。作为“一带一路”倡议的重点合作项目，蒙内铁路在今年6月通车一周年之际，已累计发送旅客近135万人次，不仅改变了肯尼亚人民的生活，也激活了整个东非的交通乃至商业版图。 “精准扶贫”“一带一路”“命运共同体”……行走在广袤的非洲大陆上，你总能刷出中国理念的存在感。奋斗者的心声，发展的经验，来自东方的智慧，就像一粒粒种子，在这片土地上播撒着新闺蜜时代