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　　躲避烈日　　防暑降温要记住6大要诀　　夏日外出尽量避开高温时段，白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10时～16时不要在烈日下外出运动和劳动。 　　如果在这个时段必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，以防晒伤。 　　室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品。 　　衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装。 　　及时饮水 　　准备充足的水，及时饮用，每次喝水控制在150-200ml，要喝温开水，不要喝冰水。 　　根据气温的高低，一般人员每天喝1.5至2升水，高温作业人员每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鲜蔬菜。适当摄入盐分，补充因大量出汗导致的电解质流失。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。 　　注意要避免饮用含咖啡因、酒精和大量糖分的饮料水。 　　及时散热 　　多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。需要注意的是，浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。 　　合理学英语的电影

　　热热热 高温红色预警信号再次发布　　 今起三天，全市最高气温仍在39-42℃之间，午后到夜间有分散雷阵雨，高温中暑三级预警仍将持续　　昨日中午，渝中区大溪沟，一名环卫工在街头顶着烈日清扫街道。 上游新闻记者 杨新宇 摄昨日，涪陵区美心红酒小镇水上乐园，大批市民泡在水里享清凉。　　▲昨日上午，大渡口，一名工作人员在工地上施工。 上游新闻记者 刘力 摄　　昨日，重庆市气象台再次发布高温红色预警信号，截至目前，“高温中暑三级预警”仍在持续。　　重庆市气象台预计，未来几天仍以晴朗天气为主，今起未来三天，重庆各地以晴间多云天气为主，午后到夜间有分散雷阵雨。全市最高气温仍在39-42℃之间。预计未来24小时，重庆各地森林火险气象等级高，大部地区高达5级。　　昨日至今晨重庆各地气温　　据实况监测显示，19日08时至20日08时，重庆各地晴到多云为主，午后东南部偏南局地出现雷阵雨，雨量小雨，秀山个别雨量站达大雨。　　全市最高气温32～43℃　　这些地方最高气温超过37℃　　璧山、彭水、忠县、合川、长寿、涪陵、永川、渝北、綦江、奉节、潼南、垫江、石柱、荣昌、大足、南川、梁平、武隆、万盛、巴南、城口等31个区县　　这些地方最高气学英语的电影

　　只花了一毛钱 男子“买”走两部近7000元的手机？　　花一毛钱买两部高端智能手机，这本是不可能的事。近日，南岸区就发生这样一件事：一名陌生男子在黄桷垭一家手机门店，一口气买了两部手机，总价6697元，男子使用微信支付，但店员小李最终却发现，微信账户只收到了一毛钱。问题出在哪里呢？ 　　男子“微信转账” 店家为何迟迟未收到款？ 　　7月19日14点多，一名陌生男子来到店里，开口就要买最贵的新款手机。最终，男子选择了其中两款，总价6697元。 　　小李要求男子付款，男子二话没说，拿出自己的手机，扫了柜台上的微信二维码，准备进行支付，这时男子刚好接到一个电话。小李看到，男子一直在手机店门口，一会打电话，一会发信息。 　　几分钟后，男子再次返回店里完成了支付。由于金额较大，小李仔细看了男子手机上的支付成功界面，确认无误以后，才把两部新手机交给了对方。 　　男子离开后，小李却一直没有收到那笔6697元的购机款。明明看到支付成功的界面，却为何不见钱入账呢？ 　　查询监控录像以及相关信息，门店的员工发现了一些奇怪的地方。小李说，当时门店里一共有三位营业员，其中两人都近距离查看了男子微信支付成功的界面，似乎没有问题。 　　学英语的电影

“缉凶版”海报火车追凶 由犯罪片大师曹保平参与出品，新锐导演董越编导，段奕宏、江一燕领衔主演的“最冷犯罪片”《暴雪将至》将于11月17日全国上映。今日，片方曝光两款“缉凶”版海报。段奕宏一改“神探”的沉着冷静，与“凶手”展开生死对决，透露出几许“残暴”气息。电影《暴雪将至》讲述了90 年代工厂的保卫科长余国伟，一心想侦破“连环女尸案”成为“神探”，他甚至不惜以心爱女人“燕子”作为诱饵。当燕子发现真相后选择了诀别，濒临崩溃的余国伟打死了无辜的“嫌疑人”后锒铛入狱。10 年后出狱，他才知道一切不过是一场徒劳，真凶早已受到老天的惩罚，暴雪飘然而至。“缉凶版”海报草场捉凶今日曝光的两张海报展现出截然不同的两种氛围。“火车追凶”海报中段奕宏手拿电棍面容隐约，正与探身而出的“凶手”紧张对峙“神探”感十足。另一版“草场捉凶”海报中则反转陡生，段奕宏死死按住“凶手”，面容狰狞举拳欲落，展现出截然不同的暴戾情绪。余国伟的情绪为何如此暴怒？两张海报中的“凶手”是否为同一个人？这个问题的答案要等到影片上映，观众们自己去电影院寻找了。“最冷犯罪片”《暴雪将至》的全国路演已先后抵达成都、南京、上海，参与观影的观众纷纷赞叹学英语的电影

由彭顺执导，陈学冬、张孝全、桂纶镁、蒋梦婕主演的首部反电信网络诈骗题材影片《巨额来电》定档12月8日后逐渐被观众热议，日前片方曝光的张孝全和桂纶镁“雌雄大盗”特辑反响热烈，众粉丝网友在对这对银幕CP再续前缘饰演雌雄双骗十分期待的同时，对影片聚焦的特殊题材也尤为关注。近日片方终于曝光千呼万唤始出来的“骗术揭秘预告”，激情四射的场面节奏和令人咋舌的诈骗内幕引发观众期待高潮，另曝光的四位主演单人海报质感炸裂，信息丰富，无愧年末观影首选。《巨额来电》已正式定档12月8日诈金贺岁，所有扣人心绪的未解谜团都将在精彩的影片中一一揭晓。 超真实揭露骗术内幕 走肾炸裂质感诈金贺岁 本次《巨额来电》千呼万唤始出来的“骗术揭秘”版预告片把话题轴心聚焦在“骗术”之上，短短80秒内汇集闪现了多种身边常见电话诈骗情景，这些情景由于太过于真实而一度令人怀疑就是真实受骗者视频录像，更有业内人士点评“这是一支全年龄观众看了都会人人有话说的预告片”。《巨额来电》除了追求对电信诈骗案件最真实还原外，还首度将诈骗团伙内部的组织成分和纷繁复杂的作案手段、科技手段进行了深度揭露，在超强现实教育意义基础上极大增强了影片趣味性和可看度，可以学英语的电影