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来源:网络 更新日期:2024-05-15 09:55 点击:601882

如何减肥?怎么调控血压?《全民健身指南》告诉你原标题:如何减肥?怎么调控血压?《全民健身指南》告诉你 傅园慧亮相,号召全民养成健康生活方式。 孟伟 摄   中新网北京7月17日电(李赫) 减肥要做长时间有氧运动,青少年提高反应能力可以打乒乓球,调控血压最好的运动方式是快步走……17日上午,《全民健身指南》首发式在国家体育总局举行,这份《指南》也为不同人群提供了个性化针对性的指导建议。   其中既包括对不同年龄人群的运动建议,也为高血压、糖尿病等不同慢性病人群提供运动处方。“如果安静时血压超过180/110mmHg,先药物控制血压,经医生同意后在进行运动”“对于肥胖、超重人群来说,如果有家人陪伴或与朋友结伴运动,更利于长期坚持”,这都是《指南》提出的具体建议。《指南》还由奥运冠军示范标准运动动作,可通过扫描二维码观看视频学习。   首发式由国家体育总局宣传司司长涂晓东主持。出版方北京体育大学出版社总编郭晓勇介绍了《指南》的出版特色,他表示,《指南》内容上图文环节简单明了,通俗易懂,还配有127条短视频,均适合手机观看,方便读者利用碎片化时间学习。还邀请到十位奥运、世界冠军参与示范,提升了认知度和影响力。视频动作拍摄上,不追求高标准、高难度,让老百台州人事考试网

韩国一直升机坠落 致5死1伤原标题:韩国一直升机坠落 致5死1伤   【环球网综合报道】据韩国KBS电视台17日报道,韩国一直升机在庆尚北道浦项坠落,导致5人死亡1人受伤。台州人事考试网

齐白石作品大展64年后再现故宫 200余精品诠释“清平福来”原标题:齐白石作品大展64年后再现故宫 200余精品诠释“清平福来”   中新网北京7月17日电 (记者 应妮)时隔64年,齐白石作品展再次亮相故宫。   1954年,故宫曾举办过“齐白石绘画展览会”,轰动一时。而17日,由故宫博物院与北京画院合作举办的“清平福来――齐白石艺术特展”在故宫午门和西雁翅楼展厅开展,展览从两家机构珍藏的齐白石作品中精选出200余件绘画、篆刻、文献,以“天道酬勤”“扶梦还乡”“老当益壮”“白石篆字”4个部分,全方位、多角度地呈现“人民艺术家”齐白石老人勤勉艰辛的探索,心系故土的乡愁,老而不颓的豪情,刀锋印痕的心相。 故宫博物院与北京画院合作举办的“清平福来――齐白石艺术特展”现场 杜洋 摄   记者在现场看到,展览展出了齐白石获得的“国际和平奖”证书与奖章、“人民艺术家”奖状等珍贵文献,白石老人与周总理的合影等历史照片,还有画家为毛主席创作的《益寿延年》,为祈愿世界和平创作的《和平》《清平福来》等作品,呈现了老人荣誉满载的一生,以及他对“和平”一词的深刻理解。值得一提的是,观众还可在展厅看到毕加索与齐白石两位大师创作的和平鸽,体会中西绘画的异同。   关于齐白石的勤奋,或台州人事考试网

美澳拟讨论应对中国“恶意干涉”太平洋岛国?中方回应原标题:美澳拟讨论应对中国“恶意干涉”太平洋岛国?中方回应   中新网7月17日电 针对“美澳拟讨论应对中国‘恶意干涉’太平洋岛国”一事,外交部发言人华春莹17日表示,针对前一段时间个别媒体有关中国与太平洋岛国关系的恶意炒作,太平洋岛国的多位领导人和一些主流媒体纷纷挺身而出,澄清事实、公布真相。他们表示,和某些国家不同,中国善于倾听太平洋岛国人民的心声,在充分尊重太平洋岛国政府和人民意愿、充分考虑太平洋岛国发展需要的基础上,给予岛国最需要的帮助。 外交部发言人华春莹。 中新社发 刘震 摄   据外交部发言人办公室”公众号消息,在7月17日外交部例行记者会上,有记者问:据澳大利亚媒体报道,美国和澳大利亚将于7月23日至24日举行外交国防“2+2”磋商,其中一项议题是讨论应对中国对太平洋岛国的“恶意干涉”问题。中方对此有何评论?   华春莹回应称,我看到了有关报道。我们对美澳即将举行的外交国防“2+2”磋商予以关注。希望美澳有关磋商的目的是真正促进地区的和平稳定。   华春莹表示,关于应对中国对太平洋岛国的所谓“恶意干涉”,我不知道这真的是美澳磋商的一项议题,还是仅仅是媒体的一种猜测。但大家一定都还台州人事考试网

外交部谈俄美元首赫尔辛基会晤:乐见俄美改善关系原标题:外交部谈俄美元首赫尔辛基会晤:乐见俄美改善关系   中新网7月17日电 针对“俄罗斯总统普京和美国总统特朗普在芬兰赫尔辛基举行会晤”一事,外交部发言人华春莹17日表示,中方乐见俄美改善关系,中俄关系不会受到任何外部因素影响。 外交部发言人华春莹。 中新社发 刘震 摄   据“外交部发言人办公室”公众号消息,在7月17日外交部例行记者会上,有记者问:昨天,俄罗斯总统普京和美国总统特朗普在芬兰赫尔辛基举行会晤。中方对此次会晤有何评价?你认为会晤是否会影响中俄关系和中美关系?   华春莹回应称,我们注意到有关报道。中方对俄美元首在赫尔辛基举行会晤表示欢迎。俄罗斯和美国都是联合国安理会常任理事国和具有重要国际影响的大国,对国际和平与安全负有重要责任。中方乐见俄美改善关系。希望双方加强沟通对话、扩大合作,这有利于世界和平与发展事业,有利于国际社会携手应对共同挑战。   华春莹表示,我们对中俄全面战略协作伙伴关系充满信心,中俄关系不会受到任何外部因素影响。我们对发展中美关系的立场也是一贯明确的。台州人事考试网