辣妈正传

1、尽量不要在没有固定的岩石上,站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人；要身体向后,手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线,或者身后有粗树或人手可以固定自己；或用段绳索。2、尽量不要两个人手握手,从下往上拉人；要彼此手握对方的手腕。3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩；只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。4、尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠,吊拉弯曲树枝来上升或下降,容易折断；要采用大于手腕粗细的树枝,或者尽量贴近受力树枝根部。5、尽量不要借助高于自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登,把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的；应该先三点固定,用一个肢体的力量去验证后再行动。6、尽量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时,相邻队员的距离太近；要留出比平时多2个人的间距,以防下面的人被砸伤。7、尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小；要等到前面的人安全到底后,后面的人才可以下山；有条件的话,前面的人可以为后面的人作一下保护。8、尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质；已经有了这些物质,你在攀登巨大山石时,你最多只能攀登的原来斜坡的辣妈正传

醋的八十三种妙用 1、睡前一杯冷开水,加一汤匙醋,喝后可助眠。 -2、打嗝时饮醋一小杯,一口气喝下去即可消除。 -3、便秘者每日酌量喝白水加醋,可润肠通便。 -4、用醋涂抹蚊虫叮咬处,可减轻痒痛、消肿。 -5、坐车前喝醋开水,防晕车。 -6、在温热的洗澡水中,加少许醋,洗浴后会感觉格外凉爽、舒适。 -7、将醋与甘油以5：1的比例混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。 -8、洗涤绸缎等丝织品,在水里加些醋,有利于保持原有的光泽。 -9、毛料裤子的经常摩擦部分,会变白发亮,蘸上1：1的醋水轻搓,然后覆一块干布,用熨斗熨烫,就能去掉亮迹。 -10、衣服上沾染了颜色或水果汁污迹,用几滴醋轻搓几下,就能去掉。 -11、写毛笔字时,用醋磨墨,写出来的字又黑又亮,不易褪色。 -12、在清水中加一汤匙醋,可把玻璃和家具擦洗得更为洁净。 -13、新买的漆器用品有一股强烈的漆味,用少许醋滴入淘米水中洗涤,可除去漆味。 -14、用旧了的铜器、铝器,先用醋涂一遍,干后再用水洗,容易揩擦掉污垢。 -15、将冻肉浸入含醋的水中化冻。此法同样适宜于冻鱼的解冻。 -16、热开水中加醋煮鸡鸭几分钟后取出,很容易煺毛。 -17、一定比例的醋蒸馒头,特别白。 -18、夏天,淡醋水洒在鱼身上,鱼肉隔日辣妈正传

服装熨烫的各种技巧和运用方法手工熨烫的各种技巧概括起来共分 16 个字,即快、慢、轻、重、归、拔、推、送、焖、蹲、虚、拱、点、压、拉、扣。具体做法和要求是：快：轻薄的成衣在熨斗温度高时,熨烫的速度要快,不可多次重复熨烫,因为有些成衣熨烫不能超出布料的耐热度。当熨斗加热超出所需的温度或时限时,布料强度下降,易烫坏或烫出极光,只有加快熨烫才能克服这些缺点。慢：对于成衣较厚的部分,例如：驳头、贴边等,熨斗要放慢速度,要烫干烫平,否则这个部位要回潮,达不到硬挺的效果。轻：对于各种呢绒成衣或布料很薄的成衣一定要轻烫,以便于绒毛能够恢复原状。重：成衣的主要部位,通常是很关键的部位,这些部位的特殊要求是挺括、耐久不变形,因此对这些部位只能重压才能烫好,起到定型的目的。归：成衣在加工过程中,为使平面的衣身变得符合人体造型,有些部位要在服装制造前,做暂时的定型处理。例如：人体凸出的部位四周,相对来说是属于较平坦或凹势的,应将其直、横丝归烫成能够凸出的部位的胖势或弯形,才能更符合人体的体型特点。拔：拔和归是相互联系的,有些部位例如后背的肩胛骨部,只有运用拔的手法才能使这些部位符合人体的要求。推：推是归拔过程中一个特定的手法,也就是将辣妈正传

针对当前对工程建设市场信用概念模糊混乱状况,本文先引入广义信用概念,后界定工程建设市场信用概念,并阐述其内涵。工程建设市场信用是在工程建设工程产品交易中_的信用关系,不是狭义的信用一借贷或赊销,而是工程建设市场交易双方以合约约束双方权利义务且互为授受信方的更为广义的信用关系,是工程建设市场主体在特定类型建设工程项目交易中诚实守信的主观意志和遵守承诺、履行合约的客观能力的统一。工程建设市场；信用；概念F407.9A1005-643213-0104-031　序言概念界定是分析问题的基本前提。然而,在近年来才开始的对工程建设市场信用的研究中,对工程建设市场信用概念的界定或认识仍然模糊不清,此问题表现有：把工程建设市场信用问题简单地归结为工程建设市场主体的道德问题,将其理解为市场参与主体是否诚实守信的伦理行为；简单地借用金融信用概念或商业赊销信用概念,把工程建设市场信用概念理解为“工程建设市场”的“金融或商业信用”,忽视工程建设市场信用的特殊性,不加区分和界定；把工程建设市场信用局限于承建方信用,有意或无意地忽视工程建设市场另一方——建设方的信用；把工程建设市场信用范畴扩大化,把工程建设市场主体双方与该市场主体以外经济个体之间的信用关辣妈正传

一、擦亮不锈钢水池的妙法1、使用废弃的保鲜膜擦拭。将用完的保鲜膜卷成团,用来擦拭水池内壁,你会发现水池变得光亮而干净,以前保鲜膜用过一次就扔,真是大可惜了。2、利用装水果的塑料袋擦拭、将收集起来的包装水果的塑料袋卷成圆团,在有污迹的地方再放入一些洗涤剂,效果会更好。 3、将百洁巾浸泡在啤酒中,然后用来倒人水池可以起到快速而干净的效果。二、烧鱼汤用猪油烧,汤会特别白具体做法： 1、猪油烧热,放入姜丝爆一下就加水。2、把鱼放入锅里,加盐。这个做法就是鱼不用油煎而是生的入汤锅,这样的鱼汤颜色雪白,味道很鲜。如果用油煎,鱼汤就不够白了,而且鲜味也打折。很你可能要说这不腥气吗？实际上我每次做的时候如果鱼够新鲜,那连料酒都不放的,吃过的人都说鲜的。放了料酒,反而会破坏了鱼汤的香味。3、鱼最好炖不少于10分钟,然后放点葱、味精就好了。 三、磨菜刀的窍门 把用钝的菜刀,先放在盐水中泡20分钟,然后再磨,边磨边浇盐水.这样既容易磨,磨得锋利,又可延长菜刀的使用寿命。四、锅盖油污清除法 厨具长期使用,锅盖上会积起厚厚的一层油垢,用一些去污剂擦不但费时又很费力,有一种简捷有效的方法：锅内放少许水,将锅盖反盖在锅上,把水烧开,让蒸气熏蒸锅盖,焖一段辣妈正传