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原标题：筑牢岗哨 “防暑墙” 炎炎夏日，对于门卫岗哨来说，高温无疑是很大的考验。哨兵不仅要保持端正的站姿，还得忍受钢盔、防弹背心、钢枪的“三重”压力，容易发生中暑。面对高温，战友们可以采取以下几点，筑牢岗哨“防暑墙”。 保持衣物湿度。夏季中暑，绝大部分是由于缺水引起的。上岗前，执勤官兵可提前将外套打湿来防止身体水分的损失。也可适当保证岗亭湿度，为执勤筑起一道“水墙”。 勤抹清凉油。清凉油含有薄荷脑，可以使人体冷觉感受器产生冷觉反射，引起皮肤、黏膜血管收缩，减少汗液蒸发。站岗时，每隔15分钟，可在太阳穴、后颈、手心等部位涂抹清凉油。同时，为防患于未然，我们也需在岗亭备好防暑应急药。 衣内巧藏冰袋。冰袋是一种新颖冷冻介质，可反复使用。站岗时，我们可在帽子、衣兜、裤口内装上一些小冰袋，从而达到持续降温的良好效果。 及时补充淡盐水。部分官兵下岗后会出现头晕、恶心、食欲不振、腹泻等不良情况，主要是由于体内水分、盐分流失过多导致的。淡盐水可以补充体内丢失的水分和盐分，从而维持体内电解质的平衡。下岗后，执勤官兵可适量补充淡盐水。饮用时切忌大口饮用，少量多次为宜。 （廖 航、王 鹏整理）pjblog

原标题：挫折面前也从容 生命之旅中我们需要有这样一种风度：失败和挫折，只不过是一个记忆，一种经历，它不应只增加生命的负重，更应成就生命的精彩 “教员，我是咱们学校大三的学员小李，去年选修了您的《军人心理学》课程。最近我状态很不好，吃不下睡不着，不知该怎么办……您能给我做个咨询吗？”接到这个求助电话时，我正在下班回家的路上，学员平时使用手机时间有限，不是急切的事一般不会直接给教员打电话的。于是我跟小李约定第二天晚上面谈咨询。 一进咨询室，小李就迫不及待地倾诉道：“我是保送入学的，一入校我就立志保送上研究生，可您知道大学里人才济济，身边比我优秀的学员有很多，于是我把所有的精力都投入到了学习上，大一大二是基础课程学习，我的成绩不错，保持着年级前十名。但进入大三专业课程的学习后，我就觉得非常吃力，尽管我更刻苦了，但还是有很多知识点掌握不了。每天早上一醒来我就把当天要完成的学习任务列在记事本上，完成一项打一个勾，可到晚上总有没完成的任务，周末给父母打电话时我都急得想哭……”听他一股脑儿说了这么多，我把感受共情给他：“听起来你对自己的期望高，而且付出了很多努力，只是现在的结果不尽如人意pjblog

原标题：欧盟峰会强调欧洲要为 自身安全承担更多责任 据新华社布鲁塞尔6月29日电 （记者周珺）为期两天的欧盟峰会29日闭幕。就安全与防务议题，欧盟峰会发布的公报表示，欧洲必须为自己的安全承担更多的责任。欧盟同意通过增加国防投入、能力建设和作战准备等具体举措来改善欧洲防务。pjblog

原标题：中国首次发表《中国与世界贸易组织》白皮书引国际关注 为全面介绍中国履行加入世界贸易组织承诺的实践，阐释中国参与多边贸易体制建设的原则立场和政策主张，阐明中国推进更高水平对外开放的愿景与行动，中国政府日前发表《中国与世界贸易组织》白皮书。这是中国首次就这一问题发表白皮书，引发国际社会广泛关注。海外人士高度评价中国入世以来对世界贸易所作贡献。 世界贸易组织发言人基思·罗克韦尔对新华社记者说，世界贸易组织秘书处过去和现在都“十分赞赏中国对世界贸易组织所给予的强有力支持”。 罗克韦尔说，中国一直积极参与世贸组织各个领域的活动，“很清楚的是，中国的参与为《贸易便利化协定》谈判和诸边性《信息技术协定》扩容谈判的成功都发挥了至关重要的作用”。 俄罗斯国民经济和国家行政学院副教授谢尔盖·海斯坦诺夫说，中国履行了所有作为世贸组织成员的义务。从世界贸易角度看，中国加入世贸组织给全球贸易发展注入动力。 俄高等经济学院东方学教研室主任阿列克谢·马斯洛夫说，中国加入世贸组织后，世界贸易往来变得更加活跃，全球贸易额逐步增加，中国与全球各国间的贸易额均呈增长之势。 马斯洛夫还认为，中国入世pjblog

原标题：“普特会”成果难料 6月27日，俄罗斯总统普京在莫斯科会见美国总统国家安全事务助理博尔顿，双方就普京与美国总统特朗普会晤达成一致。6月28日，俄罗斯总统新闻局称，俄美总统将于7月16日在芬兰首都赫尔辛基举行会晤，双方将讨论双边关系和一系列安全议题。 去年G20汉堡峰会期间，特朗普和普京曾有过一次两小时“气氛融洽”的会晤，然而成果寥寥，甚至会晤后不久双方还因俄在美外交资产被查封一事打了一场“外交战”。今年年初，美国国防部发布《国防战略》报告将俄罗斯列为美国的战略竞争对手。然而，不按常理出牌的特朗普，在今年3月普京赢得俄罗斯大选之后，第一时间与普京通话表示祝贺，并就举行会面一事达成共识。尽管双方仍然龃龉不断，但“普特会”总算被再次提上了议程。 “普特会”能够最终确定，首先缘于美俄总统均有会面意愿。特朗普改善美俄关系的意愿在他竞选总统时便已表达得非常清楚，若能兑现将有助于强化其与传统建制派政客迥然不同的形象。对于志在打造一个“强大的俄罗斯”的普京而言，其改善俄美关系、实现外交和经济“突围”的愿望，恐怕比特朗普更为强烈。前不久的G7峰会上，特朗普表示希望俄罗斯能够重回这一集团；普京则借俄罗斯pjblog