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要过得健康充实,还得靠自立。要学会自立,必须得掌握一些技巧。可能和你在学校里学到的不同,但全才远远要比专门只会一样的人更能够适应生活。这里是每个人都该学会的50件事情。生火——火能产生光和热。这两件是生存的必需品。也许在某个时候,这项技能可以救你的命。 操作电脑——基本的电脑常识是现代生活之必需。必要的时候,请帮助他人。 有效使用Google——Google无所不知。如果你用Google找不到你想找的东西,那就是你的问题了。 人工呼吸和处理喉咙被塞住的急救措施——有一天你的妻子、丈夫、儿子或女儿,可能正是需要你帮助的那个人。 开手排档的车——也许有时候你会需要这项技能,要是不会就糟了。 简单地做饭——如果你连鸡蛋或牛排都不会煎,那就麻烦了。 讲一个能吸引人们注意力的故事——如果你不能吸引别人的注意力,那还是别废话了。 不与人打架,除非你能赢——两种情况下,你都赢了。 告诉别人坏消息——总得有人去做这件事。不幸的是,有一天这个重任也会落到你肩上。 换轮胎——轮胎里面有气体,只要有气体的东西总有一天会爆掉。 从容应对面试——要是紧张得浑身是汗,你肯定得不到那份工作。 管理好自己的时间——否则你就是在浪费时间。偶尔浪费时间也赖小民

泛黃的衣服有救嗎 ？其實,衣服會變黃,多半是螢光劑變弱,想要衣物恢復潔白亮麗,就得想法子。洗米水＋橘子皮簡單又有效 ：保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後,將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以讓衣服恢復潔白。不但簡單,也不像市面販售的螢光增白劑會對皮膚產生副作用且不傷衣料,是值得一試的好方法。流汗產生的黃漬,用氨水去除 ：流汗產生的汗漬,因為含有脂肪的汗液,容易在布質纖維內凝結,所以在洗滌時加入約湯匙的氨水,浸泡幾分鐘後,搓洗一下,然後用清水洗淨,依照一般的洗衣程序處理,就可以將黃黃的汗漬去除嘍！ 赖小民

生活小常识：冰箱如何进行消毒2011年10月09日06:00中国家电网 揭秘冰箱如何进行消毒　　家里的冰箱要是长时间不清洗或清洗方法不正确也会有一股难闻的味道,这其实都是因为细菌在作怪。研究表明,有些细菌的适应能力极强,冰箱内的低温环境虽可抑制常温菌的生长,但对于一些嗜低温的病菌来讲,冰箱0－10摄氏度的低温环境仍是其生长繁殖的温床。这些的细菌在其生长代谢的过程中会产生许多代谢气体,如甲烷、硫化氢、甲硫醇、甲基胺等发臭气体,多种臭气体混合在一起就会让您家的冰箱产生更难闻的异味。冰箱中最常见的“嗜冷菌”有耶氏菌和李斯特菌,它们可引起多种疾病,危害人体健康。所以,家中的冰箱要定期清洗消毒。首先要每周至少一次对冰箱进行清洗、除菌、消毒。其次方法要正确,除了对冰箱内部常规部位进行清洗、消毒外,更应该注重用高效的冰箱专用消毒剂,来对冰箱内部的滴水槽、隔板槽等死角进行喷射消毒。冰箱内壁、死角喷雾完成后,应该将冰箱门关闭5—10分钟,让消毒剂充分杀菌,最后再用抹布抹干净。具体方法如下：1、取出内藏的所有物品；2、用加了清洁剂的热水彻底擦净冰箱内腔及搁置于冰箱内的所有附件；3、用清洁热水再次擦净冰箱内腔及附件；4、用冰箱消毒剂对准冰箱各角赖小民

31、蜡烛涂墙壁,防霉真简易浴室墙壁磁砖间的缝隙,通常是水泥构造,有时候水气一侵入,就因为发霉而变得黑黑的。我们可以在清洗完墙壁之后,在这些水泥间缝上用蜡烛涂一层蜡,只要不去刮除它,通常可以维持一季。这样,霉菌就不会附着在凹凸的水泥上啰！32、醋盐巴水漱口减缓感冒症状当我们觉得喉咙有点痛痛的,好像要感冒的样子,这下要是真的感冒了可就麻烦啦！这个时候,我们可以泡一杯盐巴水,加一点醋,然后用这个醋盐巴水来漱口。只要这样漱漱口,喉咙痛的症状就可以得到减缓,也就不那么困扰啰！33、用吹风机消除衣物上的味道当衣服从橱柜里拿出来的时候,是不是会因为有除虫剂或樟脑丸而沾满了味道呢？我们如果急着出门穿的话,可以拿一个大塑胶袋把衣服放进去,然后把吹风机放在袋口,吹空气进去之后,再把空气排掉。如此反覆五六次,衣服上的味道就不见啰！还有,因为热风可能会伤害衣料,所以记得用冷风喔！34、让小黄瓜色泽鲜绿当我们在料理小黄瓜的时候,或许您会发现小黄瓜在加热烹煮过后,表皮上原有的鲜绿不在,在色相上似乎没那么好看,即使口味不受影响,但是看起来却没那么好吃了！其实这个问题,可以轻松地获得解决,那就是里用厨房里的调味料－盐巴来小加工一下！通常一根小黄瓜,相对赖小民

要买火车票,首先就要对车次有所了解。旅客列车车次由二位至四位数字组成,部分车次在数字前还加了一个大写字母。很可惜,所有的媒体,包括中央台的播音员都拿它当英文字母来读,其实这是大错特错。那其实是汉语拼音的第一个字母。“C2008次”应该念成“城2008次”,这个C代表城际高速列车,车底是动车组,目前只有京津城际的北京南站和天津站、塘沽站等之间有这种列车,时速350KM/H。“D92次”应该念成“动92次”,这个D代表动车组的意思。“Z67次”应该念成“直67次”,这个Z代表该趟车次系直达旅客列车。“T147次”应该念成“特147次”,这个T代表该趟车次系特快。“K287次”应该念成“快287次”,这个K代表该趟车次系快速列车。“N515次”应该念成“内515次”,这个N代表该趟车次系局管内直通快车。“Y302次”应该念成“游302次”,这个Y代表该趟车系旅游列车。“L506次”应该念成“临506次”,这个L代表该趟车次系加开的临时旅客列车。“A129次”应该念成“安129次”,这个A代表铁路运行图已经加开了计划中的临客后,发现某个方向仍无法满足需要,为避免旅客大量积压,又临时加开的临客,这种车你是在铁路客车时刻表上找不到的。也就是我们铁路俗称的“临外临”。从舒适程度,列车行驶速度和正赖小民