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原标题：如何吃粽不增重？专家：自己动手包“健康”粽
中新网6月13日电 台湾《联合报》刊发文章称，端午节即将到来，不少民众特地上市场购买食材来包粽，或是购买现成粽子应景庆祝，不过市面上粽子五花八门，要如何“吃粽不增重”，营养师吴宛蔚说，粽子建议可采用“低油、低盐、低热量、高纤”，建议粽子当正餐吃、一餐以1颗为佳，并且搭配青菜、水果，才能让整体热量达到平衡。 中新社记者 刘栋 摄）" src="http://image1.chinanews.com.cn/cnsupload/big/2018/06-09/4-426/e20c12dd3ed449aa834754098d00dc36.jpg" title="资料图：人们在包粽子。（ 中新社记者 刘栋 摄）" /> 资料图：人们在包粽子。（ 中新社记者 刘栋 摄）
文章摘编如下：
吴宛蔚表示，市售的粽子五花八门、各有特色，大小及热量也不一，粽子的主要成分是糯米，与白米相较，所含的支链淀粉较多、较有黏性，同样大小所含的量较多，较容易影响血糖，1颗中型粽子的热量大约相当于1碗半的饭量，往往2至3颗粽子热量就破千，因此份量上的选择相对的重要。
吴宛蔚指出，糯米烹调时间越久，淀粉糊化程度越高，也会使血糖相对较高。建议糖尿病患者可选择高纤维的全谷粽，尽足球大师
原标题：两协会发布新标准 统一事故车维修涂装工时测定方法 中新网北京6月13日电 (记者 王恩博)中国保险行业协会、中国汽车维修行业协会(以下简称“两协会”)13日在北京联合发布《事故汽车维修工时测定规范第1部分：涂装工时》标准，对相关维修的工时测定方法和数据处理校验要求进行统一。 截至去年底，中国汽车保有量达到2.17亿辆。然而在汽车维修领域，维修工时尚无明确标准，不同汽车维修企业的维修工时计量单位基准并不统一，导致消费者在进行车辆维修时无法实现有效比较和透明消费。 例如，两协会组织相关机构对北京地区多个品牌18款车型4S店的工时费用进行了随机抽样，仅保险杠涂装单个维修项目，18款车型的维修工时定额就从3.7至100不等，最高为最低的近27倍。这其中固然有工作量高低不等的客观原因，但其根源是维修工时计量单位基准不统一。 在此情况下，汽车维修领域亟需一套科学、准确、符合国情、且能够被社会广泛接受认可的工时标准。为此，两协会于2014年11月成立以中保研汽车研究院有限公司牵头的标准工作组，正式启动了事故车维修标准工时的研究和调查工作。 标准工作组对国外维修足球大师
原标题：广州、黄埔海关查获涉嫌侵权世界杯商标的货物上万件
中新网广州6月13日电 (记者 唐贵江)记者13日从广州海关、黄埔海关获悉， 2018年俄罗斯世界杯即将开幕，根据海关总署开展的“中俄海关2018年世界杯知识产权保护”专项行动部署，上述海关加强口岸查验力度，近期查获足球、运动套装等相关侵权货物逾万件。
广州海关查获的涉嫌侵犯世界杯商标权的足球 关悦 摄
据介绍，广州海关近期查获足球、运动套装等相关侵权货物7800余件。4月中旬，广州海关在查验一票出口至坦桑尼亚的货物时，查获涉嫌侵犯“FIFA WORLD CUP”商标权的足球140个和涉嫌侵犯“adidas及三斜杠图形”、“NIKE及钩图形”等商标专用权的上衣约700件、套装3530套。
上述案件查发后，广州海关组织布控，5月成功查扣涉嫌侵犯“FIFA”商标权运动套装1920件，以及涉嫌侵犯“DSQUARED”、“POLO RALPH LAUREN及图形”等5个商标专用权的套装720套、衬衣及裤子800件。
记者从黄埔海关了解到，该关根据风险分析，在黄埔老港码头查获南昌某实业有限公司出口至马来西亚的假冒阿迪达斯商标的球衣4500套。
黄埔海关现场查获4500件侵权球衣 濮宣 摄
据介绍，黄埔海关足球大师
原标题：首都机场因天气原因启动延误橙色预警，已取消航班172架次
图为飞常准截图。
法制晚报·看法新闻消息，法制晚报·看法新闻记者从华北空管局获悉，今天（6月13日）12时至16时，首都机场迎来第两次雷雨过程，受此影响，首都机场进出港航班出现延误和取消情况。截至中午12时30分，首都机场进出港航班已取消172架次。
据华北空管局介绍，今天中午11时起，更强的雷雨回波再次移向首都机场，于12时覆盖首都机场。华北空管将MDRS（航班大面积延误应急响应机制）黄色预警升级为橙色预警。今日预计降水量将达到大雨量级，11时10分，首都机场运控中心启动蓝色汛情预警。民航局空管局运行管理中心于12时启动北京终端区及首都机场航班延误橙色预警。
据华北空管气象中心预报，今日的第二次雷雨过程预计从12时持续至16时，强降水将使跑道能见度降低，并伴有短时大风和冰雹，会对进出港航班造成较大影响。
今日首都机场预计进出港1721架次，其中进港850架次，出港871架次。截至12时30分，首都机场已执行进港航班323架次，已执行出港航班289架次，首都机场备降外站航班10架次，南苑机场备降外站航班4架次。目前已取消的172架次航班多为中南、华东方向。
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原标题：济南中考首次按“分数+等级”录取：总分570变成500
12日，济南第九中学考点门前，大批家长冒着34℃的高温，等候考生们走出考场。 济南时报 图
今年初中学业水平考试总分由570分变500分，采取“分数+等级”的录取模式。这意味着对今年的中考生来说，往年的高中录取分数线可能不再是一个非常明确的参考依据，最好是等到成绩发布后，再根据教育部门发放的中考成绩一分一段表，拿成绩后看“位次”再进行交叉比较，合理填报志愿。
今年高中录取虽然没有设定特殊等级要求，但无论是指标生还是统招生，都要先过等级达标这“第一道关”。明年，高中学校就会自设等级门槛了。
报考指标生校内位次很重要
济南市一般是先录指标生再录统招生，由于全市普通高中招生计划指标生的分配比例不低于招生总计划的60%，可以说占据高中录取的“大头”，所以不少家长都十分关心指标生的录取情况。想走指标生，关键是要看考生在校内的排名，也就是在学校的“位次”。
中考成绩出来后，指标生报考时要了解自己在初中学校所有指标生中的排名。
参考去年高中学校指标生的分配方案，省实验中学给山师大二附中110个指标生名额，育英中学64个指标生名额，舜耕中足球大师