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过了40岁，男性体内最重要的雄激素———睾酮会开始下降，进而容易引起性欲下降、勃起障碍、情绪低落等问题。补充睾酮素可以改善男性一些常见性问题。不过，“药补不如食补”。近日，美国MSN网站就请专家评选出了能提升睾酮水平的食物。男人担心老得快？常吃这些食物，提高精力补充雄荷尔蒙，年轻10岁！供图/视觉中国天然植物蒲公英，排毒又养肝，常吃增强体质，提升男人活力，尤其长期抽烟或者喝酒的人，更加要常喝，每天一杯，有效排清身体毒素。医术记载黑枸杞用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等，且药效显著。在民间它被当作滋补强壮的食材，能够补肾益精。黑枸杞的营养比普通的枸杞要高，含有丰富的花青素，氨基酸，维生素，矿物质等营养物质，具有抗衰老、改善睡眠的作用，还可以预防癌症，增强身体抵抗力，喝水时加几粒能够改善男人体质。《神农本草经》中记载：杜仲主治“腰脊痛，补中，益精气，坚筋骨，除阴下痒湿，小便余沥，久服轻身耐老。现代研究表明杜仲有独特的强筋、壮骨及安胎的功效。杜仲雄花茶对人体益处明显，它含有天然活性成分，有安神的功效，可以改善睡眠，还可以预防某些疾病的发生。对于男士是一个不错的茶饮。reduction

原标题：加沙地带冲突造成4名巴勒斯坦人死亡新华社加沙4月20日电（记者赵悦 杨媛媛）巴勒斯坦人与以色列士兵20日在加沙地带边境爆发冲突，造成4名巴勒斯坦人死亡，另有约730人受伤。巴勒斯坦卫生部加沙地带发言人阿什拉夫·卡德拉告诉记者，当天的冲突造成4名巴勒斯坦人死亡，死者年龄在15岁至29岁之间，另有约730人受伤。当地时间20日下午，上千名巴勒斯坦人在加沙地带边境继续举行“回归大游行”示威活动。示威者挥舞巴勒斯坦国旗，呼喊口号，焚烧废旧轮胎并向驻守边境的以色列士兵投掷石块。以色列士兵向示威人群发射催泪瓦斯并开枪射击。冲突发生后，巴勒斯坦总统府发表声明，呼吁国际社会向以色列政府施加压力，阻止以色列持续杀害巴勒斯坦人的“罪行”。据统计，自3月30日以来，巴以双方在加沙地带的冲突已造成37名巴勒斯坦人死亡，另有4000多人受伤。3月30日，巴勒斯坦人在加沙地带边境开启“回归大游行”示威活动。连日来，巴勒斯坦人与以色列士兵在边境不断发生冲突，造成巴方人员伤亡。据悉，“回归大游行”将持续数周，在5月15日巴勒斯坦“灾难日”70周年纪念日这天达到高潮。reduction

瑞典知名DJ艾维奇原标题：瑞典知名DJ艾维奇(Avicii)惊传逝世 享年28岁！海外网4月21日电 据台湾中时电子报报道，瑞典知名DJ艾维奇（Avicii）突传逝世噩耗，享年28岁！艾维奇的遗体于当地时间周五五下午在阿曼首都马斯喀特被发现，死因不明。据报道，艾维奇发言人早前发布声明称，“我们沉痛地宣布，我们失去了提姆·柏格林（Tim Bergling），也就是大家耳熟能详的艾维奇。”同时声明中也提到，艾维奇家人对这突如其来的噩耗感到相当震惊，希望每个人在这困难时刻都能尊重家属隐私，因此将不会有进一步声明。据悉，艾维奇才华洋溢，被封为电音界天才，曾在2012、2013年获得百大DJ第三名，其作品《Wake me up》在YouTube创下高达14亿惊人点阅率，《Waiting for love》也在21个国家的热门音乐排行榜打入前10名。不过艾维奇也因为忙碌的行程加上酗酒问题，身体屡亮红灯，2014年被迫切除胆囊，后来又宣布因健康因素，无限期停止活动，之后复出不过1年多时间，又在2016年3月宣布暂退歌坛，在去年，他带新专辑《AVīCI》再次回到电音歌坛。知名DJ大卫·库塔(David Guetta)在脸书写下：“可怕的事情发生了。我们失去了一个拥有美丽的心的朋友，而世界也失去了一个极具才华的音reduction

原标题：唐墙壁上的绘画故事 　　嘉宾：陕西历史博物馆 副馆长 　　兰州大学博士 程旭 　　地点：嘉汇汉唐书城小寨店四楼 　　时间：2018年4月28日14∶00 　　高耸入云的亭台，浓密茂盛的古树，风姿绰约的君臣，还有狩猎的骑士、捧花的侍女，在唐墓壁画中，千年前的礼仪规范、生活习俗、服饰特点以及建筑风格等，都被栩栩如生地绘制记录下来，成为研究唐朝社会生活的重要资料。“陕西的唐墓壁画占全国唐墓壁画的70%以上，而陕西历史博物馆的唐墓壁画又占陕西的70%以上。”唐墓壁画是陕西历史博物馆独居特色的珍藏，共有20多座唐墓的壁画精品近600幅，达1000多平方米。其中5件（组）18幅被国家定为国宝级，69件（组）82幅被定为一级品。这些壁画精美绝伦，令人叹为观止。 　　陕西历史博物馆副馆长、兰州大学博士程旭研究员，对唐墓壁画颇有研究，发表《章怀太子墓西壁客使图高昌使者说质疑》《唐墓壁画中的丝路乐舞》等多篇论文，编著《三秦瑰宝·壁画卷》，主持reduction

原标题：与乡愁有关 　　◎白俊华 　　命题 　　年龄越来越大 　　回乡下的次数越来越多 　　但返城时，父母送我的距离 　　却越来越远 　　当然，这还不包括 　　目光的距离 　　送君千里，终有一别 　　我常常不由自主，想到这个 　　无法规避的命题 　　那座山坡 　　有树，有草 　　还有一年一季的庄稼 　　青了又黄 　　还有一条小路，一头通向村里 　　一头隐没 　　多像祖父！走出来，走回去 　　最终，走进去了 　　当我燃罢一沓纸钱 　　火苗与灰烬，也随风散了 　　吃鸡蛋 　　每年总有这么一天 　　母亲打来电话 　　以不可抗拒的口吻 　　命令我，今天必须吃一个鸡蛋 　　嗯！对于这个要求 　　我不得不答应 　　我怕一不小心 　　让自己，回到那个 　　生死交织的夜晚 　　回家 　　此生，我必须暂时离开 　　只是暂时。我还会回来 　　我要出去走走。抑或，出去闯闯 　　我要在路上寻找一点伤痛 　　然后，在返回的途中 　　让泪水，浇灌路边的一些种子 　　这样，我的前后左右 　　才会有一枚又一枚 　　散落的叶子reduction