推拉门

原标题：飞花令，诗意飞入千万家 乘着和煦春风，《中国诗词大会》一路播到了第三季，惊艳大众之余，着实带起了一阵“诗词热”。提起前两季，相信大家都有很多印象深刻的环节，比如“飞花令”——主持人出一个字，两位选手轮流背诵含有这个字的诗词，紧张刺激的节奏，让人大感新奇，原来诗词还可以这么玩！ “飞花令”从何而来？有哪些故事？今天小乐就跟大家侃一侃这“飞花令”。 其实，“飞花令”并非节目原创，而是古时候人们在宴席上经常玩的一种游戏。“令”就是“行酒令”，诞生于西周，完备于秦汉，是中国人饮酒助兴的一种特有方式。酒席上，众人推举一人为“令官”进行发令、监督，输者罚酒。一个“令”字也体现中国礼仪之邦的法度规矩，非礼勿饮、不能贪杯。 行酒令分两种，通令和雅令。 通令的行令方法主要为掷骰、抽签、划拳、猜数，讲究一个热闹欢快，主要在老百姓之间盛行。 雅令的主场则在文人雅士群体，引经据典、分韵联吟、当席构思、即席应对，考的是知识储备、文采才华和反应速度的综合能力。那时候没有“度娘”，回家查书更不赶趟，所以不是诗词曲赋张嘴就能来的主儿，根本不敢上桌。万一露了怯，以后在朋友圈里可就没法混了。 推拉门

原标题：体能训练， 最好的军营“整容师” 生活作息不规律、体育运动不经常、各种不良嗜好……大学毕业时，我的体重飞涨。毕业参军入伍，第一天报到，站在新战友中间，我明显比其他人“大一号”。 接下来的新兵连体能适应性训练，我的表现更是不忍直视。第一关俯卧撑，刚做了5个就和地面来了个“零距离”接触；引体向上使出了“洪荒之力”，可身体始终纹丝不动；3公里跑也在众目睽睽之下唱了“压轴戏”。我“当仁不让”地成了区队长、班长眼中的“重点对象”。 “班长，你看我啥都不行，还总给班里拖后腿，要不我去炊事班吧？”晚饭后，我找到班长王满支支吾吾道出了自己的想法。可没等我把话说完，就被班长打断了：“哪有新兵去炊事班的？体能素质是各项训练的基础，连这道坎都过不了，还谈什么合格军人！”接着，班长从手机里翻出了一张以前的照片给我看。原来，班长从小因为爱挑食人长得非常瘦，同学们都叫他“豆芽菜”，刚来部队时，体能训练也是样样垫底。后来经过不懈努力，成绩与身材成功逆袭。看着班长和原来判若两人的身材，我不禁暗自羡慕起来。 心动不如行动，在班长的帮助下，我开始健身。然而，真正开始练起来，我才知道有多么痛苦。哑铃、俯卧撑、高抬推拉门

原标题：86岁还能自己开车上下班 军队中医药“国医名师”黄世林，这“名头”是2007年8月30日通过全军中医药技术大比武夺得的，首批仅9人，黄老是首席“国医名师”，享受政府特殊津贴。黄老离休不离岗，仍然担任着全军中医血液病研究所所长。黄老今年86岁，依然面色红润、精力充沛、声音洪亮、走路挺拔，甚至自己开车上下班。记者采访时，黄老展示的机动车驾驶证显示，只要每年体检合格，他的驾驶资格到2020年还有效。记者请教他的养生经时，黄老表示：不外乎于遇事不恼、勤于动脑、坚持锻炼。 黄老出生在兵荒马乱的战争年代，14岁就跟随部队边走边打仗。有一次，不少官兵染上了疟疾，望着因高热发寒而躺倒在地直“打摆子”的战友们，黄老作为卫生员却没有相关药物救治生病战友，急得满嘴起泡。战友们见状就劝他不要急，急也没用，要平静下来想想有没有啥“土办法”。这时他才想起药箱里那本发黄的针灸医书及几根银针，就照着书上画的示意图给患病战友查找穴位、针灸。结果奇迹发生了，经他针灸的战友病情迅速好转。 这件事让黄老明白，着急上火不能解决问题，还容易“急火攻心”，把自己急出病来。有研究认为，人的情绪对身心健康有着直接的影响，生气发怒是百病推拉门

原标题：突破第一步 “是谁？谁在那里？” 月色如银，我正朝宿舍走去。突然，道路一侧的树林中发出窸窣的声响，我下意识地回头一看，一个身影一晃而过。 营区里回荡着夜训的声音，口号声、呐喊声此起彼伏。从我考入军校到成为一名宣传干事转眼6年，虽仍是一名新同志，但“黑影”的心思我还是猜出个大概：准是个偷懒的新兵！ 我裹紧了大衣向他走近了些，没想到他自己从树林里钻了出来。看到他的样子我又好气又好笑：白白胖胖的身体冒着热腾腾的蒸气，路灯一照颇像刚出笼的白面馒头。我凑近一看，这名身穿印有“32”号训练服的新兵竟满脸是水，我还没来得及分辨到底是汗水还是泪水，“32号”大声地辩解道：“我没有偷懒，我不是孬兵，我只是……” “只是什么？” “我不怕流血、不怕吃苦，我只是不想面对当了‘逃兵’的自己，我怕输！” 我怕输！他的话像一股电流击中了我。我笑不出来了。眼前这名满脸涨得通红的新兵像一尊塑像挺立在那里，低头看见了他那只没有穿鞋、肿得高高的脚背，我那个“怕输”的18岁浮现在脑海中。 记忆中，新训驻训场的那片海广阔而蔚蓝。刚入伍3个月的我和战友们来到这里进行野外拉练。可拉练的生活却没有大海般诗意浪漫，没练多久我推拉门

原标题：以政治整训强化党委班子 本报讯 金涛、特约记者彭小明报道：对照新体制抓部队建设有差距、带领机关解决“五个不会”问题有欠缺……4月3日，第77集团军召开党委民主生活会，党委书记对班子成员一年来的工作作风逐一点评，发言直指问题、见筋见骨。在党味军味辣味十足的思想交锋中，党委班子进一步增强了创造力凝聚力战斗力。 前不久，筹划民主生活会时，该集团军党委感到，持续学习贯彻党的十九大精神，履行好新时代使命任务，回顾“最先一公里”的经验得失、对表上级要求检视初心很有必要。为此，他们拿出政治整训的力度，突出维护核心、推进改革、练兵备战、转型建设等5个方面，把问题说清楚，向组织交明白账。 为找准加强党委班子自身建设的发力点，会前该集团军党委班子成员全部沉到基层一线，蹲连住班和营以上主官促膝谈心，听取旅级党委对集团军党委的意见建议，征求到12个方面60余个加强党委建设的“金点子”。 记者在会议现场看到，班子成员撰写对照检查不搞概略瞄准，具体问题全部认领到个人，按照个人讲、大家评、逐个过的方法，深入剖析问题根源。一名副军职领导去年长期在高原一线驻训，抓训练方法多，但系统学习较少，大家推心置腹提出8推拉门